Вільний тестостерон і його значення для чоловічого організму


 

Основним статевим гормоном в чоловічому організмі вважається тестостерон, без якого неможливе повноцінне статеве розвиток. Загальний тестостерон складається з вільного і зв’язаного тестостерону. На частку зв’язаного тестостерону припадає 98%, решту 2% складають вільний тестостерон, який є активною гормональною формою.

Роль вільного тестостерону і його норма

Тестостеронний гормон має величезне значення в діяльності і розвитку чоловічого організму. Виробляється він переважно в пубертатної залозі яєчок і трохи надниркової корі. Він виконує безліч життєво важливих для чоловічого організму функцій:

  1. Регулює сперматозоидное формування і дозрівання, контролює сперматогенез;
  2. Регулює обмін фосфорних і азотистих сполук;
  3. Несе відповідальність за повноцінне розвиток статевої системи;
  4. Керує вторинними чоловічими статевими ознаками начебто оволосіння на підборідді, під пахвами, в паху, на грудях і животі, чоловічого голосу тощо;
  5. Впливає на статеву поведінку, стимулює сексуальність, визначає статеву активність;
  6. Контролює щільність кісток;
  7. Забезпечує нормальну репродуктивність і фертильність;
  8. Бере участь у формуванні поведінкових і психічних чоловічих ознак.

Тестостеронний гормон не здатний самостійно впливати на організм, спочатку він взаємодіє з безліччю ферментних речовин, піддається різним хімічним перетворенням. Вільна тестостеронная форма відповідає за статевий потяг, а при її дефіциті неминуче розвивається імпотенція.

Тестостерон становить основу чоловічого статевого здоров’я, оскільки дефіцит цього гормонального речовини, як і його надлишковий вміст, може призвести до серйозних порушень еректильної і статевої функції.

Цей андроген накопичується в органах, чия діяльність залежить від рівня цього гормону: в простаті, сім’яниках, яєчкових придатках. Тестостеронний рівень визначають з допомогою аналізу крові, де:

  • 1/₃-¾ частка тестостеронного гормону пов’язана з глобулиновими білками, подібна андрогенна форма не грає біологічної ролі;
  • ¼ ¾ Від загального тестостерону пов’язано з альбуміновими білками, такі андрогени беруть активну участь в органічних процесах, що протікають в даний час;
  • І лише близько 1-2% тестостерону знаходиться в вільної (незв’язаної) формі. Він стає учасником різного роду органічних процесів, проникає в клітини і набуває протікають в них реакції.
  • Фахівці-андрологи встановили деяку норму даної андрогенної форми, яка може змінюватися у відповідності з віковими особливостями чоловічого організму. Максимальних показників рівень цієї речовини сягає у 25-30-річному віці, а після 50 його виробляється значно менше. Цікавий факт, що вміст цього гормону впливає навіть час доби. Так, у 4-8 год вечора спостерігається мінімальний вміст гормону, а в 4-8 ранку – максимальне.

    Дефіцит активних гормонів

    Якщо вільний тестостерон в організмі є в недостатній кількості, то у чоловіка може спостерігатись така симптоматика:

  • Патологічна ослаблення м’язового тонусу;
  • Гинекомастические ознаки (збільшення грудей);
  • Знижена волосатість на грудях, обличчі, аж до повної її відсутності;
  • Зниження розумової, інтелектуальної діяльності;
  • Ожиріння;
  • Задишка;
  • Припливи, раптове відчуття жару або почервоніння обличчя;
  • Пригніченість еректильної функції, зниження сексуального потягу;
  • Гиперпотливость та ін.
  • Свободний тестостерон и его значение для мужского организма

    Причини недостатності тестостерону незв’язаного

    У медицині існує спеціальне поняття – гіпогонадизм, що позначає знижений тестостеронний рівень. Подібний стан може розвинутися внаслідок кількох факторів:

    1. Патологічні – коли знижена вироблення тестостерону обумовлюється якоюсь хворобою (крипторхізм, бронхіальна астма, діабет, атеросклероз, цироз, алкоголізм, ожиріння, ішемія міокарда або гіпертензія);
    2. Травматичні – коли гормональний дефіцит розвивається внаслідок травм органів статевої системи;
    3. Психологічні – у стресовому стані відбувається викид адреналіну, який надає переважна вплив на синтез тестостерону;
    4. Медикаментозні – коли причини дефіциту обумовлюються оперативним втручанням або прийомом медикаментів;
    5. Вікові – гормональна вироблення знижується після 30;
    6. Неправильне харчування, спосіб життя – тестостеронний рівень падає при малорухомої гиподинамической життя, а також при зловживанні бляшками продуктами, фастфудом, кофеїном, спеціями (цукор, сіль тощо), жирним молоком, газировками та ін.


    Чим небезпечний дефіцит активного тестостерону

    Гормональна недостатність може викликати масу вельми несприятливих для організму наслідків на зразок інфарктно-інсультних станів, діабету, розладів сексуального характеру, забудькуватості, психологічної нестійкості, неуважності, дезорганізація сну та ін Тому подібне стан потребує обов’язкової коригуванню.

    Надлишковий вміст вільного тестостерону

    Не варто думати, що високий вміст андрогенів йде тільки на благо, додаючи їх власникові додаткову силу і мужність. Це далеко не так. Завищені показники тестостеронного гормону не менш небезпечні, чим їх недостатність. Якщо вільний тестостерон виробляється в надмірних кількостях, то чоловік страждає від таких проявів:

    1. Акне, вугрової висип гнійного характеру;
    2. Надмірне оволосіння;
    3. Патологічно висока нервова збудливість;
    4. Часті вибухи агресії;
    5. Суїцидальні нахили.

    Надлишковий вміст андрогенів може призвести до атрофії яєчок. Це відбувається внаслідок захисної реакції організму, коли він сам нейтралізує половожелезистую діяльність з метою встановлення андрогенного балансу. В результаті подібні дії можуть привести до атрофії тестикул.

    Проведення аналізу

    Біологічною нормою вважаються стандарти, згідно з якими у чоловіка 18-69-річного віку вільний тестостерон становить 4,6-42 пг/мл Якщо виникає найменша підозра на відхилення від гормональної норми, то необхідно звернутись до андролога, який вивчить патогенез і призначить відповідне обстеження. Вище уточнювалося, що виявляється тестостеронний рівень з допомогою спеціального аналізу крові.

    Увага! Щоб показники лабораторних досліджень були достовірними, необхідно врахувати деякі вимоги і дотримати правила підготовки до аналізу на гормони.

    Приблизно за 12 год до передбачуваного взяття біоматеріалу рекомендується відмовитися від прийомів їжі, пити можна тільки просту питну воду. Не можна вживати спиртне, тягати тяжкості і палити протягом доби до забору крові. Біоматеріал беруть з вени, результати готові зазвичай через 3-5 годин. Подібне дослідження часто призначається при діагностичному дослідженні пізнього або, навпаки, занадто раннього статевого дозрівання підлітка, або для виявлення причин акне, простатических патологій безпліддя, остеопорозу або еректильної дисфункції.

    Як привести в норму вміст активного андрогену

    Після вивчення діагностичних дослідних результатів андролог призначить відповідний курс терапії. Тактика лікування ґрунтується на принципах гормонозаместительной терапії препаратами на основі тестостерону. Вони випускаються в декількох формах: таблетки, ін’єкції, тестостеронний гель або пластир, мукоадгезівние препарати та ін.

    Але подібне лікування має чимало підводних каменів. З одного боку, прийом тестостерону сприяє зміцненню кісткової маси, підвищенню потягу і сили, збільшення м’язової маси, врівноваженості і відмінного настрою, стресостійкості та поліпшення серцево-судинної діяльності. Але, з іншого боку, замісне лікування тестостероном викликає побічні реакції:

  • Вугрові гнійні висипання;
  • Збільшується розмір яєчок;
  • Виникають мочеиспускательние порушення, що ведуть до затримки в організмі рідини.
  • Тому така терапія повинна здійснюватися під суворим наглядом андролога.

    Увага! Тестостерон чуйно реагує на спиртні напої, тому в осіб, які часто зловживають алкоголем, рівень цього андрогену знижений.

    Крім медикаментів існує ще безліч способів підвищення вільного тестостерону. Самим простим і дієвим вважається харчування. Тестостерон починає вироблятися у великих кількостях, якщо раціон чоловіка збагачується продуктами з великим вмістом цинку (горіхи, морепродукти тощо) і з кількістю білків не вище норми (15% від загального обсягу калорій). Крім того, необхідно нормалізувати свою вагу, оскільки жирові відкладення пригнічують андрогенную секрецію.


    Особам, які регулярно відвідують тренування, рекомендується частіше робити між ними перерву, щоб м’язові тканини встигли відпочити. Якщо відпочинок був недостатнім, то додаткове навантаження спровокує різке падіння незв’язаного тестостерону (на 40%).

    Як знизити вміст тестостерону

    Хтось не може підняти тестостеронний рівень, а іншим необхідно, навпаки, знизити його. Надмірну вироблення андрогену можна трохи знизити з допомогою низкоуглеводной дієти. Регулярне вживання солодких фруктів і овочів теж посприяє скороченню тестостеронного рівня.

    Увага! Якщо ви приймаєте які-небудь стероїди або гормональні препарати і у вас виявилися ознаки підвищеного рівня тестостерону, – необхідно припинити прийом цих медикаментів. Часто цього буває достатньо для нормалізації гормонального балансу.

    Скоротити вміст гормону допоможе відмова від вживання м’яса, яке стимулює гормональну секрецію. А ось соєві продукти обов’язково повинні бути присутніми в раціоні, оскільки в них є естроген, гнітючий тестостеронное освіта. До речі, лікар-андролог теж може призначити прийом гормональних засобів на естрогенної основі. При підвищеній андрогенної активності не завадять щоденні спортивні тренування.

    Незалежно від того, підвищений вміст тестостерону або його катастрофічно не вистачає, не може самостійно призначати терапію, особливо гормональними медикаментами, оскільки подібне самолікування може обернутися серйозними проблемами. При найменших підозрах на гормональні проблеми необхідно звертатися до андролога, який виявить відхилення і призначити адекватну терапію.

    Цікаве за темою:  Скільки потрібно не пити перед зачаттям чоловіки, для чого це необхідно робити