Дієта при пієлонефриті і циститі: смачно та корисно


 

Напевно кожен з нас якщо сам не стикався, щось чув про циститі і пієлонефриті. Запалення стінок сечового міхура викликає цистит, пієлонефрит ж вражає нирки. Для проведення найбільш якісного лікування та швидкого видужання вкрай важливо правильно харчуватися, тобто дотримуватися особливої дієти.

 

Харчування при даних захворюваннях

Дієта при таких захворюваннях як пієлонефрит і цистит повинна складатися лише з тих продуктів, які не мають подразнюючої дії на слизові поверхні сечостатевих шляхів. Намагатися харчуватися правильно потрібно і після того, як наступить повне одужання з метою профілактики рецидивів.

Дієта при даних захворюваннях переслідує одну головну мету – посилення відтоку сечі. Це досягається шляхом включення в раціон хворого ощелачівающіх продуктів, малосоленой їжі, а також їжі з мінімальним вмістом білків і жирів. Необхідно сідати за стіл як мінімум чотири рази на день, харчуватися маленькими порціями, а в перервах пити багато рідини.

Які продукти дозволено вживати в період хвороби:

  1. М’ясо і рибу, але тільки у відварному вигляді.
  2. Корисно їсти каші та супи.
  3. Овочі в необмеженій кількості.
  4. Фрукти, але тільки ті, які ростуть в даному регіоні.

При циститі і пієлонефриті заборонено вживати в їжу копчені, мариновані, солоні продукти. Не варто заправляти страви різкими спеціями, петрушкою, цибулею. Варто відмовитися від тортів, тістечок, жирного сиру, шоколаду, кави, какао та газованої води. Якщо дуже хочеться солодкого, то можна дозволити собі трохи мармеладу, карамелі, зефіру, меду, булочок і варення. Іноді можна з’їсти трохи яєць і масла. Можна їсти в необмеженій кількості молочні продукти, а так само варений буряк.

Диета при пиелонефрите и цистите: вкусно и полезно

Приблизний добовий раціон харчування при пієлонефриті:

  1. На сніданок з’їсти шматочок несолоного хліба з маслом. Можна зробити омлет або відварити овочі і заправити білим соусом.
  2. На обід приготувати вінегрет, зварити овочевий суп і запекти шматочок курки з овочами. Запити склянкою кефіру.
  3. Пополуднати картопляним пюре з шматочком вареної риби. З’їсти трохи сметани.
  4. На вечерю змішати пачку знежиреного сиру зі свіжими фруктами і запити настоєм шипшини.
Цікаве за темою:  Гідрокалікоз нирок: причини, симптоми, способи лікування

Трав’яні чаї для усунення інфекції і зняття запалення

При пієлонефриті, а також циститі необхідно пити якомога більше рідини. Це правило є чи не самим головним у лікуванні даних захворювань, т. к. разом з сечею з організму вимивається інфекція. Чим більше хворий буде пити, тим швидше настане одужання.

З цієї ж причини рекомендується повністю виключити з раціону солону їжу – сіль затримує рідину в організмі і не дає мікробам вийти з нього природним способом. Підвищити імунітет при пієлонефриті і циститі можна за допомогою відвару шипшини, горобини і чорної смородини. Такий чай можна пити кілька разів на день у перервах між їжею.

Чаї на основі трав і лікарських рослин стимулюють функцію сечового міхура: він розслабляє зведені спазмами ділянки м’язів, виводить з організму хвороботворні мікроорганізми і знімає біль і запалення. Трав’яні чаї можна пити до повного зникнення ознак захворювання, а також в цілях профілактики.

Диета при пиелонефрите и цистите: вкусно и полезно

Рецепти приготування чаю на основі трав:

  1. Для цього чаю знадобляться листя мучниці звичайної, листя берези, бруньки чорної тополі, квіти ромашки і листя подорожника у співвідношенні 3:3:2:2:2. Все перемішати, 2 ст. л. суміші засипати в термос, залити 300 мл кип’ятку, закрити кришкою і настоювати 6-8 годин. Після спливу цього часу рідину процідити, а гущу віджати. Пити по 0,5–1 ст. два-три рази в день за півгодини до їжі.
  2. Для цього рецепта знадобляться листя брусниці, корінь солодки, листя оросифона тичиночного або, як його ще називають, ниркового чаю, трава звіробою, листя м’яти перцевої у співвідношенні 3:2:2:2:1. Все перемішати, 1 ст. л. складу залити 2 ст. окропу, накрити і настоювати 1 годину. Після спливу цього часу процідити. Пити по 0,5 склянки три рази в день за півгодини до їжі.

Способи збільшення діурезу

У нормі доросла людина мочиться приблизно чотири рази на день, позбавляючись при цьому від 1,5 л рідини за добу. При різних патологіях сечовивідних шляхів, у т. ч. і при пієлонефриті, відбувається зменшення діурезу, який провокує біль, застійні явища в організмі і скупчення патогенних мікроорганізмів. Тому при пієлонефриті і циститі важливо дотримуватися дієти і вживати в їжу фрукти та овочі з великим вмістом рідини. Якщо нормалізувати діурез при гострій фазі цих захворювань, можна частково або повністю позбутися від болю і спека.

Диета при пиелонефрите и цистите: вкусно и полезно

Рекомендується в цей період їсти і пити:

  1. Дієта при циститі і пієлонефриті передбачає регулярний прийом зеленого чаю – до 3-5 склянок на добу.
  2. Необхідно як можна частіше ласувати кавунами, динями та іншими культурами з великим вмістом рідини, а так само селерою, ягодами брусниці, суниці і журавлини.
  3. Можна приготувати настій з листя суниці, берези і чорної смородини. Для цього всі складові потрібно взяти в рівних частинах, перемішати і 1 ст. л. суміші залити 1 ст. окропу. Після цього посуд треба закрити кришкою і настоювати протягом години, а після процідити. Приймати по 0,5 склянки три рази в день за півгодини до їжі. Курс – 2-3 місяці.

Не менш потужний оздоровчий ефект при пієлонефриті і супутньому йому циститі має і сокотерапія. Це важлива складова будь-якої дієти, і проводити її потрібно при перших ознаках захворювання, почавши в перші дні з невеликої кількості рідини і поступово довівши до 1 склянки на день.

Роль вітамінів та антиоксидантів

Формалізувавши і заповнивши в організмі нестача вітамінів і антиоксидантів можна значно полегшити стан хворого і просунутися вперед при лікуванні захворювань сечовивідних шляхів. Таким чином в значній мірі підвищується імунітет хворого, а це дуже важливо не тільки в період гострого перебігу хвороби, але і в період ремісії.

Дієта не забороняє вживання круп, макаронних виробів, пшеничного хліба і цукру, а також яблук, цвітної капусти і граната. Краще вибирати нежирні сорти м’яса і віддавати перевагу кролятині і м’яса нутрії.

Дієтою дозволено вживання таких чаїв та відварів:

  1. Змішати в рівному співвідношенні листя чорної смородини, обліпихи і суниці, 1 ст. л. цієї суміші залити 1 ст. окропу і настоювати близько півгодини. Після процідити і приймати по 1 ст. 2-3 рази на день за півгодини до їжі. Курс – 1 місяць.
  2. Змішати в рівних частинах плоди обліпихи, плоди шипшини, чорну смородину, горобину червону і листя лісової суниці. Суміш подрібнити, взяти 2 ст. л., помістити в термос і залити 300 мл окропу, закрити кришкою і настоювати 6-8 годин. Після спливу цього часу рідину процідити, а гущу віджати. Приймати по 0,5 склянки двічі на день за півгодини до їжі. Курс – 1-2 місяці.