Шийний остеохондроз: лікування і методи домашньої терапії


 

При діагнозі шийний остеохондроз лікарі призначають різні способи лікування.

 

Для захворювання характерна певна симптоматика протікання, звернувши увагу на яку, можна не пропустити процес розвитку патології. Характерними ознаками є:

  • головний біль;
  • біль в області шиї, що віддає в зуби;
  • запаморочення;
  • плаксивість;
  • нудота;
  • похитування під час ходьби;
  • слабкість;
  • дратівливість;
  • «мушки» в очах;
  • зниження чутливості в області плеча;
  • оніміння верхніх кінцівок;
  • порушення сну.
  • Лікування вдома

    Остеохондроз шийного відділу хребта потребує медичному лікуванні. Приступати до процесу терапевтичної допомоги необхідно негайно, після постановки діагнозу.

    Лікування повинен призначити лікар за фахом невропатолог.

    Терапія передбачає проведення медикаментозного лікування, масажу, процедур фізіотерапії, а також голковколювання. Для здійснення даних процедур потрібне спеціальне обладнання, яке є не в кожному медичному закладі, тому хворі часто лікування остеохондрозу шийного відділу проводять за допомогою поєднання можливих лікувальних методик з терапією будинку.

    У домашніх умовах лікування розглядається, як додаткове терапевтичне дію, яке здатне доповнити терапію в лікарні. І те і інше лікування остеохондрозу шиї спрямоване на досягнення спільних цілей:

  • усунути біль;
  • підвищити процеси обміну в області шийних хребців;
  • зміцнити м’язи плечового і шийного відділів;
  • нормалізувати процес кровопостачання мозку;
  • підвищити чутливість кінцівок;
  • усунути негативні емоції;
  • нормалізувати сон.
  • Для дуже багатьох хворих на питання, як позбавитися від шийного остеохондрозу, є дуже цікавим і актуальним. Адже не кожен любить перебувати в стінах лікарні. Вдома стіни гріють і лікують», рідні поруч, домашня обстановка, так і лікування в домашніх умовах набагато дешевше обходиться. Усе це тільки зайвий раз заманює хворого, схиляючи його в сторону лікування вдома.

    Процес терапії будинку являє собою певний набір процедур і методик, які будуть сприяти лікуванню остеохондрозу шийного відділу хребта. В умовах будинку без особливої праці можна провести такі процедури:

    Цікаве за темою:  Головні болі при остеохондрозі шийного відділу та їх лікування
  • масаж або самомасаж;
  • лікування за допомогою аплікатора Кузнєцова;
  • лікувальну фізкультуру;
  • лікування за допомогою народних засобів;
  • самостійний прийом медикаментів.
  • Лікувати остеохондроз шиї в домашніх умовах краще під суворим наглядом лікаря. Важливо не забувати відвідувати фахівця, щоб отримати додаткову консультацію. За допомогою невропатолога можна скласти схему лікування, розробити точну картину прийому препаратів і вибрати необхідні медикаменти серед великого різноманіття, представленого в аптеці.

    Масаж і самомасаж

    Практичним шляхом була доведена більша ефективність масажу в порівнянні з медикаментозним лікуванням. На питання, чи можна вилікувати остеохондроз шийного хребця за допомогою масажу, можна однозначно відповісти «так». У процесі цієї процедури м’язи повністю розслабляються, проходить біль, поліпшується процес кровообігу, підвищується обмін речовин, масаж сприяє нормалізації артеріального тиску.

    Щоб здійснити якісний і, головне, ефективний масаж, необхідно знайти досвідченого спеціаліста, який має відповідну кваліфікацію в цьому питанні. Але не секрет, що послуги масажистів припадають не всім хворим по кишені. Виходом в такій ситуації може стати самомасаж. Вивчивши прості методики та основні вимоги до проведення процедури, можна без праці оволодіти основами особистого масажу.

    Виконуючи масаж самому собі, хворий повинен дотримуватися точного дотримання основних умов:

  • проводити маніпуляції можна тільки пальцями;
  • рухатися потрібно тільки в напрямку від хребта;
  • рухи повинні бути легкими, неспішними і плавними.
  • Самомасаж, виконуваний при остеохондрозі шийного відділу, може складатися з погладжувань, розминання, розтирання та інших рухів, що локалізуються в потиличній і шийної зонах. Під час самомасажу хворий повинен перебувати в сидячому на стільці положенні, поклавши одну ногу на коліно іншої, а на коліні закинутою ноги розміщується лікоть руки, відповідний нозі, на яку вона була призначена. Другою рукою здійснюється масаж, займає приблизно 3-4 хвилини.

    Цікаве за темою:  Грижа Шморля поперекового відділу хребта: причини і лікування

    Аплікатор Кузнєцова

    Досить дієвим способом лікування остеохондрозу є метод акупунктури. Для домашнього використання можна придбати спеціальне пристосування під назвою аплікатор Кузнєцова, який представляє собою голчастий масажер. Якщо кожен день проводити необхідну процедуру протягом півгодини, то дуже швидко можна отримати бажаний результат.

    Шейний остеохондроз: лечение и методи домашней терапии

    Оздоровча гімнастика

    Щоб вилікувати остеохондроз шийного відділу хребта, необхідно включити в терапевтичний процес лікувальну гімнастику. Хороші результати за допомогою гімнастики покаже і самолікування в умовах будинку.

    Вправи складаються з рухів голови по колу, запрокидиваний, нахилів в різні боки. В процесі гімнастики важливо дотримуватись чергування динамічних, статичних і розслаблюючих рухів. Лікувальна фізкультура дозволяє залучити в роботу всі м’язи шиї, верхні і нижні кінцівки. Руху по колу в області плечового суглоба дозволяють розслабити м’язи. Домогтися такого ефекту можна, перебуваючи в лежачому положенні.

    Всі вправи повинні бути виконані неквапливими рухами, плавно проводячи рукою по шийного хребця.

    Лікувальну гімнастику необхідно поєднувати з правильним диханням і чергуванням вдихів і видихів. Після проведеної гімнастики стабілізується кровообіг при шийному остеохондрозі, практично негайно припиняється біль.

    Народні способи

    Народна медицина вже в багатьох областях зуміла зарекомендувати себе з позитивної сторони. Використовуючи народні засоби і різні методи, можна лікувати остеохондроз шийного відділу хребта. Важливо відзначити не тільки ефективність, але і безпеку, і економічність використання народних методів медицини при лікуванні остеохондрозу. Застосування різних трав і відварів не тільки набагато дешевше, але і безпечніше, адже знижується ризик появи маси побічних ефектів.

    При терапії остеохондрозу пропонується використовувати різні примочки, компреси і обгортання, виконані з натуральних засобів:

  • допоможуть зняти біль листя хрону;
  • в якості мазі використовується суміш товченої картоплі з медом;
  • для компресу, що прикладається до шиї, необхідно змішати гірчичний порошок, сік алое, горілку і прополіс.
  • Цікаве за темою:  Вправи для колінних суглобів: зміцнення і оздоровлення

    Багато сучасні засоби, представлені на полицях аптеки, теж виготовлені на основі натуральних продуктів і тому ефективні при лікуванні остеохондрозу. Але перед використанням навіть безпечного засоби (мазі, гелі, крему або пластиру) потрібна попередня консультація з лікарем. Так як навіть безпечний засіб має масу протипоказань і побічних ефектів.

    Багато лікарські препарати і процедури можна з легкістю використовувати в домашніх умовах, тому не потрібно боятися вирушати в лікарню. Важливо пам’ятати, що поставити діагноз під силу тільки лікарю, а лікувати самостійними силами захворювання, ґрунтуючись на припущеннях, не правильно. Неграмотна і погано підібрана терапія може лише погіршити стан хворого і спровокувати прогресію захворювання.

    Остеохондроз розвивається не з порожнього місця і при уважному ставленні до свого здоров’я можна помітити його початок, а потім приступити до своєчасного лікування. Правильний комплекс корисних заходів допоможе підібрати лікар. На перших етапах захворювання впоратися з хворобою можуть народні засоби і домашнє лікування, яке виконується на основі рекомендацій фахівця.