Розтягування хребта при грижі: перевірені методи


 

Розтягування хребта при грижі вважається ефективним способом лікування цієї небезпечної патології. Існують різні думки про доцільність такої технології, але при правильному проведенні процесу з контролем лікаря і в спеціалізованому центрі витягування хребта при грижі здатне творити справжні чудеса зцілення.

 

Специфіка хвороби

Що відбувається при грижі хребта? Гнучкість і рухливість хребта дають міжсуглобової хрящі між хребцями, які забезпечують буферний, амортизуючий шар. При розвитку міжхребцевої грижі відбуваються деструкція диска, зближення хребців, видавлювання диска за їх межі, ослаблення м’язів, що підтримують хребет. В результаті відбувається защемлення нервових волокон, що викликає інтенсивний больовий синдром.

Витяжка хребта при грижі являє собою додаток розтягуючого зусилля уздовж хребетного стовпа, що сприяє збільшення зазору між хребцями та усунення компресії на кровоносні судини і нервові волокна. Зниження тиску на хрящові тканини дає можливість повернути міжхребцевого диска на своє місце. Правильно проведена розтяжка хребта веде до подовження м’язових волокон, поліпшенню кровопостачання і нормалізації обмінних процесів.

Розтягнення хребта спрямоване на те, щоб всі ланки хребта зайняли своє анатомічно правильне положення. Саме цим обумовлюються величини навантажень і напрямок їх застосування. Для закріплення результатів витяжки необхідно прийняти додаткові заходи по зміцненню підтримує м’язового корсета. З цією метою процедура розтягування поєднується з фізіотерапевтичними впливами, масажем і ЛФК.

Проведення розтягування

Розтягування, або тракція хребта може проводитися 2 основними способами: сухе і підводне витягування хребта. Крім того, кожен вид може включати кілька різновидів: ручне, апаратне, горизонтальне, вертикальне, пасивне витягування. Процедура витягнення хребта показана при наступних обставинах (при діагностуванні міжхребцевої грижі): інтенсивний больовий синдром; наявність пухлинних утворень і туберкульозного спондиліту; розвиток дегенеративних процесів у формі остеопорозу або запальних реакцій типу арахноїдиту; при знаходженні грижі на секвестрированной стадії; при надмірному власній вазі; для людей старше 55-58 років; при наявності травм в області хребта.

Цікаве за темою:  Плавання при грижі попереково-крижового відділу хребта

Сухе апаратне витягування

Найбільш поширеним способом витяжки хребта є сухий метод, здійснюваний на спеціальній тракційної кушетці горизонтального або вертикального типу. Процедура проводиться в наступному порядку. Людина вкладається на кушетку на спину або на живіт. Відділ хребта, в якому локалізується грижа, фіксується. Ременями закріплюється голова при порушеннях в шийному відділі, грудна клітка і плечовий пояс — при проблемах в поперековому або грудному відділі. Розтягнення хребетного стовпа відбувається під дією ваги тіла.

При необхідності збільшити навантаження до фіксуючим поясів кріпляться додаткові вантажі у відповідності з раніше проведеними розрахунками необхідного навантаження. Всі рішення по режиму розтягання приймає ортопед. Він же розробляє індивідуальну схему фізіотерапії і ЛФК. Найбільш часто для витяжки при грижі застосовується апарат Грэвитрин. Це пристрій має кушетку з нерівною поверхнею, причому нерівності формуються трубками, здатними повністю повторювати природні хребетні вигини. Сучасні системи мають механізми для підігріву кушетки і вібрації.

В результаті впливу з допомогою апарату сухий витяжки хребет розтягується на 8-10 мм. Після завершення процедури для закріплення результату людина носить запобіжний корсет протягом 2,5-3 годин.

Підводний спосіб

Останнім часом набирає популярність підводне витягування хребта. Процедура, яка проводиться під водою, вважається найбільш щадним способом. Для створення комфортних умов забезпечується температура води 37°С, що наближається до температури тіла. В таких умовах автоматично забезпечується розслаблення м’язів. Хребет розтягується вільно під дією ваги власного тіла. Підводна витяжка може здійснюватися горизонтальним і вертикальним способом. Протипоказана ця методика при патологіях печінки, серцево-судинної та сечостатевої систем.

Тривалість одного сеансу становить 8-20 хвилин на розсуд лікаря, а загальний курс — 12-15 процедур.

Растягивание позвоночника при гриже: проверенние методи

Інші методи

Ще одним способом витяжки хребта є так званий пасивний метод. Він являє собою тривалий процес і полягає в носінні спеціального жорсткого корсета, надійно фіксує уражений відділ хребта. Основний недолік: тривала іммобілізація може викликати атрофію м’язів, що вимагає подальших реабілітаційних заходів.

Цікаве за темою:  Турмалінові наколінники та їх неймовірні властивості

В домашніх умовах можна проводити розтягнення хребта за допомогою комплексу лікувальної гімнастики. Рекомендуються такі вправи:

  • повороти тіла в положенні лежачи на спині — вправо-вліво по 4-5 разів;
  • повороти тазу в положенні лежачи на спині: повороти виробляються з допомогою зігнутих в колінах ніг вправо-вліво по 5-6 разів;
  • висіння на турніку, закріпленому на рівні плечей (6-7 разів);
  • «Велосипед» на похилій площині в положенні лежачи на спині — 5-6 разів;
  • в положенні лежачи на спині підтягування зігнутих ніг до грудної клітки — 4-5 разів;
  • прогинання спини в положенні на четвереньках — 6-7 разів.
  • Розтягнення хребта при грижі вважається досить ефективним способом лікування. Воно має призначатися ортопедом і при правильному проведенні забезпечить позитивний результат.