Кинезио тейп і остеохондроз: кому показана процедура


 

Як пов’язані між собою кинезио тейп і остеохондроз? Для комфортного існування потрібна свобода руху. Це можливо тільки при здоровому тілі і спині. Захворювання опорно-рухової системи поширені серед молодих і літніх людей. Хронічні порушення в хребті супроводжують половину жителів планети, лікарі всерйоз стурбовані цим фактом. Вся справа в ритмі життя сучасних людей: мінімум рухів, стреси, незбалансоване харчування. Крім того, ніхто не застрахований від травм, отриманих в ДТП і під час спортивних занять.

 

У чому ризики?

Остеохондроз — це серйозне захворювання опорно-рухової системи людини, при якому руйнується хрящова тканина і пошкоджується міжхребцевий простір і самі диски. Це призводить до защемлениям нервів і розвитку грижі. Частіше за інших зустрічається остеохондроз шийного відділу хребта, він небезпечний тим, що дегенеративний процес розвивається поблизу головного мозку, а значить, небезпечний порушеннями в цій області.

Причини розвитку остеохондрозу шийного відділу можуть бути різними: травма, хронічне напругу в шиї, порушення постави, малорухливий спосіб життя і ін. Захворювання завжди пов’язане з больовими відчуттями і дискомфортом в області травмованих хребців. Деякі з симптомів:

  • біль в потилиці і плечовому поясі;
  • шум у вухах, оніміння;
  • запаморочення, слабкість;
  • скутість рухів.
  • Якщо вчасно не зайнятися лікуванням, то симптоми почнуть прогресувати, приводячи до фатальних наслідків. Запущений остеохондроз шийного відділу веде до порушення кровообігу в головному мозку, в роботі серцево-судинної системи, міжхребцевої грижі. Лікування захворювання будується на медикаментозної терапії та різних фізіотерапевтичних процедурах, що супроводжуються курсом лікувальної гімнастики. Не так давно з’явилася методика тейпирования спини, яку можна застосовувати при лікуванні остеохондрозу.

    Що таке кинезиотейпирование?

    Кинезиотейпирование — це запатентована система, розроблена японським спеціалістом Кензо Касі. Методика полягає в накладенні еластичною клейкої стрічки з бавовни або синтетики, покритої гіпоалергенними клейкими речовинами. Клей розроблений на акриловій основі і має властивість реагувати на температуру людського тіла. При підвищенні температури він активізується й міцно прилипає до шкіри. Особливість тейпов полягає в здатності розтягуватися за аналогією з людськими м’язами. Розмір тейпа збільшується на 40% від початкового розміру, його еластичність і міцність вкрай висока.

    Цікаве за темою:  Грижа і фітбол: вибір м'яча і корисні вправи

    Завданням кинезиотейпирования є постійна підтримка м’язи і сухожилля в місці кріплення стрічки. За рахунок цього м’язи розслабляються, прискорюється процес їх відновлення, проходить запалення. Кинезиотейпирование широко застосовується у спорті з початку 90-х років. Перевага тейпов в тому, що вони не обмежують рухову функцію, з ними можна ходити, бігати, займатися спортом і все це без шкоди для комфорту під час занять.

    Звичайне тейпування передбачає обертання та фіксацію суглоба або травмованої області до нерухомості. При цьому продовжувати рух з такими бинтами важко. Тейпування показано в деяких випадках при травмах і сильних ушкодженнях.

    Кинезио тейп и остеохондроз: кому показана процедура

    Кинезио тейп як інноваційний засіб використовується як у спорті, так і в медицині. Причому спектр дії неймовірно широкий. Тейпування за допомогою спеціальної стрічки допомагає від головного болю і при реабілітаційному догляді за пацієнтом, для усунення болю в попереку і відновлення колін.

    Крім того, кинезиотейпирование використовується для лікування широкого спектру: від головного болю до проблем з ногами, наприклад, для посттравматичної реабілітації, лікування болю в нижній частині спини, усунення зміщення дисків хребта, вирішення проблем з колінами і плечовими суглобами і багато чого іншого. Кинезио тейп і остеохондроз прекрасно поєднуються із-за здатності стрічки закріплювати і підтримувати м’язи спини, провокувати приплив крові до них і м’яко прогрівати уражену область. Фахівці стверджують, що кинезио тейп знімає запалення, знеболює, прискорює потік лімфи і підтримує м’язи.

    Лікування остеохондрозу

    Кому підходить кинезиотейпирование? Слід розуміти, що самі по собі еластичні стрічки не можуть бути ліками від остеохондрозу. Тільки поєднання методик, правильна лікувальна фізична навантаження, коректний набір медикаментів та фізіопроцедур допоможе позбутися від хвороби. Тим не менше при початковій і невираженою стадії остеохондрозу кинезио тейп може стати відмінним рішенням для позбавлення від перших болю і дискомфорту в області шиї, спини або попереку.

    Цікаве за темою:  Блокади при грижі хребта: особливості методу та ускладнення

    Пацієнти відзначають, що тейпи починають діяти відразу після установки на травмовану зону. У перші години відчувається полегшення від підтримуючої функції стрічки, затиск і біль проходять, рухи стають більш легкими і комфортними. Важливим є і правильна установка тейпа, існує певна методика накладання.

    Кинезиотейпирование проводиться курсом. Стрічки накладають в залежності від рекомендацій лікаря раз в 4-5 днів. Лікування припиняють, якщо рух більше не доставляє дискомфорту, функції травмованої зоні відновлюються. При гострих травмах або незначних ушкодженнях сухожиль тейпи накладають одноразово. Самостійно провести кинезиотейпирование досить складно, особливо якщо мова йде про спині, бажано звертатися до фахівця. Неправильне приклеювання матеріалів не дасть лікувального ефекту. Крім того, потрібно купувати тільки якісні оригінальні кинезио тейпи.

    Виконання процедури

    Шийний остеохондроз передбачає м’язову техніку тейпирования. У цьому випадку накладають I — та Y-образні тейпи. Правильна схема установки системи виглядає таким чином:

    1. Шкіра готується для тейпирования, для поліпшення зчеплення клейкої стрічки вона повинна бути чистою і сухою, знежиреною.
    2. Вздовж хребта по обидва боки приклеюються дві смужки I-образного тейпа або одна Y-подібна.
    3. Горизонтально поверх наявних клеїться третій I-подібний тейп. Його потрібно максимально натягнути.

    Розтягуватися повинна середина, а кінці залишатися нерастянутими при установці. Тейпи повинні бути закругленими. Після установки системи стрічки розтирають для того, щоб підвищити температуру і поліпшити зчеплення шару, що клеїть з шкірою.

    Кинезио тейп и остеохондроз: кому показана процедура

    Для інших відділів хребта передбачені інші методики. Наприклад, при тейпировании з допомогою кинезио тейпов попереку їх приклеюють в формі Н або зірочки. За вказівкою лікаря схема накладання може бути змінена через індивідуальних особливостей організму. Важливо правильно розтягувати тейпи, основна деформація повинна припадати на середину, а не на кінці, тоді підтримуюча функція буде максимально ефективною.

    Цікаве за темою:  Розрив зв'язувань колінного суглоба і його наслідки

    При грижі хребта дозволено використання кинезиотейпирования. За статистикою, найбільш підвладна утворення гриж зона — поперековий відділ хребта. Це пов’язано з тим, що саме ця область випробовує максимальні навантаження при русі і заняттях спортом. Навіть при незначних травмах вимагається фіксація попереку або тейпування, яке підходить навіть для періоду загострення остеохондрозу.

    Показання до методики

    Накладання еластичних клейких стрічок вирішує безліч проблем зі спиною, наприклад, болі в спині після важких фізичних навантажень, ускладнення після травми, підтримка під час навантажень.

    Так як методика кинезиотейпирования була розроблена для реабілітації спортсменів після травм, то ефективність її для лікування захворювань спини не ставиться під сумнів. Медицина активно використовує методику з-за безпеку і тривалого надійного результату, одержуваного від накладення тейпов. Все залежить від захворювання і правильності установки системи. Протипоказання для цього методу все ж є. Незважаючи на високоякісні матеріали, які застосовуються при виготовленні тейпов, на них може виникнути алергія, в цьому випадку використання буде неможливим.

    При переломах накладати тейпи заборонено, при цьому потрібна жорстка фіксація.

    Якщо після установки системи в травмованій зоні починається оніміння, поколювання, її знімають і більше не встановлюють там. Не можна допускати порушення кровообігу і защемлення нервів. Для чутливої шкіри методика не підходить, так як матеріал знаходиться на ній досить довгий час, щоб викликати роздратування.