Болять коліна — що робити коли болить колінний суглоб


 

Лікарська практика свідчить про наступне: коли у людини болять коліна, що робити він не знає? Причому робити так, щоб потім не стало ще болючіше і не втратилася здатність ходити. 99% людей не мають ні найменшого поняття про те, чим загрожує така біль і до якого лікаря слід звертатися. Тому так популярні народно-городні методи лікування, які навряд чи приведуть до одужання, а ось на лікарняне ліжко – напевно. Сподіваємося, ви не рветеся на операційний стіл, і ми постараємося вам допомогти туди не потрапити.

У кого болить коліно

Для того щоб зрозуміти як себе потрібно вести при болю в коліні, слід розібратися, що може викликати такий симптом. Є певні групи людей, яких колінний суглоб може боліти в силу деяких особливостей:

  1. Надмірна вага. В такому випадку підвищене навантаження на суглоб поєднується з метаболічними проблемами, що призводить до різних патологій, у тому числі до тих, які проявляються суглобової болем.
  2. Нерідко біль у коліні зазначається у хлопчиків підліткового віку під час занять спортом або при підвищеній руховій активності. Такий стан є тимчасовим, і проходить у період зупинки росту кісток.
  3. Спортсмени. Дуже часто до лікаря звертаються люди, які займаються професійним спортом. При важких змаганнях і виснажливих тренуваннях колінний суглоб піддається позамежних навантажень. До того ж виключити удари, падіння і переломи під час бігу, стрибків або гри абсолютно неможливо. Підвищене навантаження на суглоб буває і в тому випадку, якщо людина, який тільки почав займатися в тренажерному залі робить це неправильно, намагаючись відразу дати організму максимальну навантаження.
  4. У літніх людей виникає біль та інші неприємні відчуття в результаті вікових дегенеративних змін.
  5. Зміна гормонального фону у жінок під час клімаксу викликає таке явище, як остреопороз, що також призводить до больових відчуттів, у тому числі і в області колінного суглоба.
Цікаве за темою:  Уколи при остеохондрозі шийного відділу хребта

Крім того, високий ризик розвитку порушення в колінному суглобі відзначається в наступних випадках:

  • зловживання шкідливими звичками і неправильне харчування;
  • малорухливий спосіб життя;
  • вагітність;
  • літній вік;
  • ендокринні захворювання;
  • хвороби печінки і нирок;
  • судинні захворювання;
  • аутоімунна патологія;
  • тривалий прийом деяких препаратів (кортикостероїди).
  • Як бачите, причин виникнення болю багато і вони різноманітні. Деякі з них визначити «на око» неможливо. Тому звернення до лікаря – єдино вірний спосіб покінчити з болем назавжди. До того ж, потрапити до хорошого лікаря зовсім не складно, записатися можна прямо на нашому сайті.

    Патологічні стани з болем в колінах

    Болят колени - что делать когда болит коленний суставБолі у людей, які знаходяться в групі ризику (і не тільки) можуть виникати з різних причин, але у більшості випадків такий симптом виникає при захворюваннях:

    1. Більше 50% випадків становить гонартроз. На перших порах виявляється болючість і посилюється в результаті навантаження на суглоб. По мірі прогресування процесу біль може зберігатися навіть у спокої.
    2. Запалення менісків. При загостренні пацієнт відчуває нестерпний біль, яка стихає тільки після надання допомоги. Сама по собі ця патологія не загрожує зміни структури суглоба, але може ускладнюватися розвитком гонартрозу.
    3. Артрити. Локальні запалення дуже часто виникають внаслідок іншого захворювання (псоріаз, інфекційні запалення, подагра). Причиною може стати порушення аутоімунних процесів (ревматоїдний артрит). Спостерігається найчастіше в молодому віці, супроводжується симптоматикою основного захворювання. Суглоб при цьому розпухає, виникає почервоніння і локальне підвищення температури.
    4. Бурсит, синовіт. Запалення суглобової сумки і синовіальної оболонки є частим ускладненням гонартрозу або артриту. Іноді виникає після травми. Залучення в процес цих структур посилює больові відчуття.
    5. Біль може виникати в результаті защемлення сідничного нерва, при коксартрозі і фибромиалгии.
    6. Інші захворювання, які викликають біль – остеопороз, остеомієліт, системні захворювання, кістковий туберкульоз.
    Цікаве за темою:  ВСД і шийний остеохондроз: симптоми і лікування

    Для встановлення точної причини зверніться до терапевта, який направить вас до ревматолога, хірурга або невролога.

    Надання термінової допомоги

    Болят колени - что делать когда болит коленний суставЯкщо в колінному суглобі виникла біль, то слід:

  • забезпечити спокій у хворому суглобі хоча б на чверть години в лінь, максимальне зниження навантаження в інший час на період загострення;
  • скасувати спортивні заняття, тривалу ходьбу, різкі рухи;
  • випити знеболюючий або протизапальний препарат;
  • якщо сталася травма, то потрібна повна іммобілізація суглоба з підняттям ноги на височину, обробка зовнішньої рани антисептиком, холодний компрес.
  • Після проведення невідкладної допомоги слід звернутися до лікаря. При травмі такою патологією займається хірург або травматолог. Якщо біль має хронічний характер, то в такому разі потрібен ортопед, остеопат або ревматолог.

    Доктор Бубновський про біль у коліні. Більше 100 тисяч переглядів.

    Лікування

    Лікування болю в суглобі залежить від причини її виникнення. Травматичне ушкодження потребує накладення гіпсової пов’язки з попередніми вправлянням кісток. При сильних розривах проводиться відновна хірургічна операція. Радикальне лікування рекомендується також при різних кістозних утвореннях, пухлинах, суглобової миші.

    Болят колени - что делать когда болит коленний суставПри запальних процесах або болю застосовуються анальгетики, НПЗП, глюкокортикоїди. При накопиченні рідини в суглобовій порожнині проводиться її аспірація з подальшим вливанням антисептичного розчину. Якщо приєднується інфекція, то надання допомоги полягає в правильному підборі антибіотиків і їх введення парентеральним шляхом, або місцево, при пунктировании суглоба.

    Ревматиодний артрит лікується комплексно. Для усунення подальшого пошкодження суглобів при даному захворюванні слід використовувати імуносупресори та кортикостероїди.

    Деформуючі процеси купіруються гормональними препаратами, тривалими курсами прийому хондропротекторів, ЛФК, фізіотерапевтичні методиками. Останні стадії хвороби, при яких відбувається повне порушення згинальної функції, потребує повної заміни суглоба. На даний момент сучасні методи ендопротезування дозволяють хворому майже повністю після операції відновити обсяг руху.

    Цікаве за темою:  Може боліти горло при шийному остеохондрозі?

    Дуже добре допомагають при захворюванні колінного суглоба місцеві способи лікування у вигляді компресів, розтирань, мазей і гелів. Їх можна робити на основі рецептів народної медицини, або придбати в аптеці.

    Болі в суглобах при наявності основного захворювання (подагра, псоріаз) повинні лікуватися ще й впливом на причину їх виникнення.

    Для зняття м’язового спазму, усунення судинних і метаболічних порушень використовуються міорелаксанти, судинні засоби, вітаміни.

    Профілактика і лікування остеопорозу проводиться призначенням прийому вітаміну D і кальцію.

    Дуже важливо при болю в коліні правильно харчуватися. У раціоні має бути багато овочів і фруктів. Обмежити слід тваринні жири, сіль, білий сорт хліба і здобні вироби. На стіл рекомендується ставити страви з високим вмістом поліненасичених жирних кислот і вітамінів групи B.

    Профілактика болю в суглобах

    Болят колени - что делать когда болит коленний суставДля запобігання розвитку болю в суглобах рекомендується:

    1. Раціонально поєднувати фізичне навантаження та відпочинок;
    2. Одягатися по сезону, та не допускати переохолодження;
    3. Правильно і раціонально харчуватися;
    4. Проводити санацію хронічних вогнищ інфекції;
    5. Під час підвищеного навантаження на колінні суглоби використовувати спеціальні ортези;
    6. При розвитку больового синдрому відразу звертатися до лікаря.