Як позбутися від газів у кишечнику: перевірені засоби
Підвищений газоутворення або метеоризм супроводжують величезну кількість захворювань, які можуть панувати у травному тракті. Газоутворення в кишечнику, що є в надлишку, може виступати індикатором утворення якого захворювання. Таким чином людині подається сигнал від організму, вказуючи на те, що в роботі травного тракту є явні проблеми.
Деякі люди соромляться звертатися до лікаря з такою проблемою, але це неправильно! Не можна посилатися на неправильне харчування, і сподіватися на те, що це все пройде само собою. Не пройде! Щоб вилікувати метеоризм, лікарю треба своєчасно і правильно виявити проблему. Не варто обмежувати даної проблеми, адже цього відчуваєте дискомфорт поруч знаходяться люди.
Чому виникають гази в кишечнику
Провокувати утворення підвищеного газоутворення можуть продукти харчування, які містять в собі велику кількість клітковини. Також газоутворення може збільшитися через переїдання.
Згадані фактори несприятливо впливають на роботу травного тракту, в результаті чого з’являється проблема, про яку багато соромляться говорити.
Вважається нормою, якщо в організмі людини знаходиться 0,9 л газів, вони виробляються мікроорганізмами. Якщо травний тракт функціонує нормально, то протягом доби буде виведено з організму 0,1 – 0,5 л газів. Наприклад, при метеоризмі цей показник може досягати 3 літрів.
Мимовільний викид газів, що супроводжується неприємним запахом, а також супроводжується різкими специфічними звуками, називається флатус. Він вказує на дисфункцію травної системи. Існує кілька основних складових елементів, які беруть участь утворення кишкових газів:
Смердючий запах утворюється з-за сірковмісних речовин.
Щоб позбавитися від цієї проблеми, необхідно виявити першопричину освіти цієї проблеми.
Що може послужити приводом для підвищеного скупчення газів?
Спровокувати скупчення газів у кишечнику може багато факторів. Однак, найбільш поширені причини утворення підвищеного газоутворення:
- Вживання в їжу продуктів, що призводять до бродіння в кишечнику: хліб, чайний гриб, газована вода і квас.
- Присутність в раціоні продуктів, що сприяють скупченню газів: капуста, бобові культури, виноград, картопля, газовану воду.
- Підвищений газоутворення може бути викликане вживанням в їжу молочних продуктів людьми, у яких спостерігається непереносимість лактози.
- Крім усього перерахованого вище, причинами виникнення метеоризму нерідко є патологічні стани організму. Наприклад, це може бути із-за дисбактеріозу кишечника, гострої кишкової інфекції або через синдрому роздратованого кишечника.
- Також на підвищення газоутворення впливають такі захворювання ШКТ.
- Підвищений газоутворення викликається зараженням кишковими паразитами, і утворенням запального процесу в кишечнику. До метеоризму може призвести порушення моторики кишечника, як наслідок хірургічного втручання в організм людини, або кишкова непрохідність.
- Бувають випадки, коли симптоматика газоутворення в кишечнику сприяє появі нервового розладу. Дискомфорт може бути з-за надмірного заковтування повітря при їжі і поспіх.
- Підвищений газоутворення може статися через порушення нормальної мікрофлори кишечника, коли нешкідливі бактерії придушуються бактеріями умовно-патогенними.
Симптоми метеоризму
Симптомів підвищеного скупчення газів багато, але виділимо основні з них:
- Відчуття дискомфорту в животі
- Розпирання живота
- Різкі больові відчуття, схожі з переймами
- Здуття живота
- Відрижка із-за зворотного надходження газу із шлунка
- Урчащие звуки в животі. Вони утворюються за перемішування газів з рідким вмістом кишечника.
- Нудота. Вона викликається формуванням токсинів.
- Запор/діарея. При метеоризмі нерідко виникає така проблема.
- Флатуленция. Мимовільний вихід газів зі смердючим запахом з прямої кишки.
Загальні симптоми також можуть супроводжуватися прискореним биттям серця, аритмією, відчуттям печіння в грудному відділі. Це обумовлено тим, що відбувається пережиму блукаючого нерва петлями кишечника, і діафрагма зміщується вгору.
Крім усього вищезазначеного, людини буде мучити безсоння. Це пояснюється інтоксикацією організму і перепадами настрою. З-за неправильної роботи травної системи людина мучиться від загального нездужання.
Надмірне скупчення газів – що може викликати характерні симптоми?
Багато газів у кишечнику провокуються вживанням продуктів, які насичені вуглеводами, крохмалем і харчовими волокнами. Вуглеводи. Серед вуглеводів найсильнішими провокаторами вважаються:
Як позбутися від газів в животі, дізнаєтеся з відеоролика:
Як проводиться діагностика?
Щоб поставити точний діагноз, лікар направить пацієнта на обстеження. Пацієнту треба буде пройти такі види обстеження:
- ФЕГДС. Біопсія шматочка тканини слизової оболонки ШКТ.
- Колоноскопія. Обстеження товстого кишечника.
- Копрограма. Аналіз фекальних мас на ферментну недостатність травного тракту.
- Бак.посів. Аналіз фекалій на дисбактеріозу.
Детальне обстеження пацієнта, коригування його повсякденного раціону і виключення продуктів харчування, що провокують скупчення газів, дадуть можливість лікарю виявити причину утворення даної проблеми.
Як лікувати?
Метеоризм лікується комплексним методом. Він складається з таких видів терапії:
- Симптоматична. Її основна мета знизити больовий синдром, застосовуються спазмолітичні засоби.
- Патогенетична. Мета – боротьба з надмірним газоутворенням. Застосовуються: сорбенти, піногасники та ферментативні препарати, нормалізуючі роботу ШКТ.
- Етіотропна. Головна мета етіотропної терапії – усунення причини, що викликає скупчення газів. Використовуються медикаментозні препарати, що посилюють перистальтику кишечника, пробіотики.
- Важливо дотримуватися дієти, виключивши з раціону жирну їжу.
Як правильно харчуватися при метеоризмі?
Необхідно з обережністю вживати такі продукти:
Розвантажувальні дні нададуть сприятливу дію на шлунок.
Народна медицина при метеоризмі
Якщо хочете, можна провести профілактику чи лікування народними методами. Від цієї недуги дуже ефективними будуть:
Це далеко не повний список ефективних засобів у боротьбі з метеоризмом. Поцікавтеся у своїх сусідах більш старшого віку. Напевно, вони знають чимало народних засобів.
На закінчення варто відзначити, що метеоризм не можна назвати захворюванням, але й ігнорувати його не можна. Адже це може бути сигналом освіти більш серйозних захворювань травної системи.