Відновлення флори кишечника після антибіотиків: чим і як?
Антибіотикотерапія – ефективний спосіб лікування при більшості серйозних і небезпечних для життя людини захворювань. Інфекційні хвороби різної етіології найбільш успішно лікуються тільки за допомогою антибіотиків. Але дія цих ліків спрямовано не лише проти збудників хвороб.
У організмі людини знаходиться більше мільйона різних бактерій, які здійснюють захисні функції, функції обміну речовин і очищення організму. І ці мікроорганізми, так само як і збудники інфекцій, гинуть під дією антибіотиків, що призводить до зниження захисних функцій печінки, порушення балансу мікроорганізмів в кишечнику і ослаблення всього організму.
Антибіотики і організм людини
Після прийому антибіотиків обов’язково повинен бути курс відновлення, завдяки якому стан епітелію і рівень мікрофлори приходять в норму.
Недотримання вимог щодо відновлення організму після антибіотиків може призвести до таких неприємних для людини наслідків:
- виникнення алергії;
- ослаблення захисних сил організму (зниженням імунітету);
- прояву гормонального дисбалансу;
- порушень сну, можливим виникненням екземи;
- виникнення панічних нападів (в окремих випадках).
Дотримання всіх рекомендацій сучасної медицини допоможе пацієнту реабілітуватися в самі короткі терміни.
Загальні рекомендації з відновлення всього організму і його захисних функцій
До того, як ви приступите до курсу лікування антибіотиками, лікуючий лікар зобов’язаний зробити рекомендації щодо вашої дієти в цей час.
Дотримуватися правильного харчування необхідно не тільки після курсу лікування, але і під час нього і навіть за якийсь час до початку лікування.
Прихильники нетрадиційної медицини, а також практикуючі систему індійської медицини (аюрведу) люди рекомендують вживати наступні продукти і лікарські трави:
Детальну інформацію про відновлення мікрофлори кишечника дивіться у відеосюжеті:
Як відновити печінку?
Повноцінне відновлення функцій печінки неможливо без особливого харчування. Кілька його основних положень допоможуть у цьому:
- Вживайте більше м’ясних бульйонів на кістках. М’ясний бульйон з кістками містить багато мінералів і амінокислот, найціннішою серед яких є глутамін. Сучасні дослідження підтверджують позитивний вплив глутаміну на відновлення епітеліального шару кишечника. Тому курячий, яловичий, свинячий бульйон з великою кількістю кісток незамінний в процесі відновлення після терапії антибіотиками.
- Їжте багато ферментованих продуктів харчування. Зазнали процесу бродіння харчові продукти є основним джерелом прибутків для людського організму. Вони допомагають заселити травну систему корисними бактеріями.
Одними з найбільш важливих молочнокислих бактерій є лактобацили. Вони беруть участь в процесі перетворення вуглеводів в молочну кислоту, дія якої спрямована на збільшення поживних речовин і посилення смакових рецепторів.
Ферментовані продукти допомагають не тільки заселити в ШКТ корисні бактерії. Вони також підтримують нормальну активність органів травлення. Містяться в таких продуктах вуглеводи і сахароза в процесі травлення перетворюються на корисні кислоти, які благотворно впливають на обмін речовин та імунну систему.
Відновлення нормального функціонування кишечника і його мікрофлори
Позитивний вплив на відновлення балансу бактерій в кишечнику надають пребіотики.
Пребіотики – це харчові компоненти, які не перетравлюються верхніми відділами ШКТ і стимулюють ріст корисної мікрофлори в товстому кишечнику.
Дія пребіотиків спрямоване на активацію росту і життєдіяльності одного або декількох видів бактерій. Як правило, це біфідо — і лактобактерії. Корисна дія пребіотиків:
До пребіотиків відносяться наступні речовини:фцкккккккккк
- Фруктозо-олігосахариди (ФОС). Ці речовини розщеплюються в товстому кишечнику, не утворюючи при цьому цукрів. Містить ФОС цілий ряд продуктів: часник, топінамбур, банани, мед, цибуля, корінь цикорію. В аптеках можна знайти спеціальні лікарські препарати – пребіотики. Рекомендована доза ФОС становить близько 10 грам в день.
- Галакто-олігосахариди (МОС). Це комплекс вуглеводів, що сприяє зростанню біфідобактерій. У продуктах харчування не містяться.
- Лактулоза. Являє собою з’єднання залишків молекул галактози та фруктози. Найвідоміше з усіх осмотичних проносних засобів, поліпшує перистальтику кишечника. У продуктах харчування не зустрічається, синтезується в промислових умовах.
Як допомогти дитячому організму відновитися після антибіотиків?
Відновлення організму новонародженого або немовля після антибіотикотерапії проходить непросто.
Більшу увагу в цьому процесі слід приділити харчуванню, чим прийому аптечних лікарських препаратів. Для відновлення дитини слід приймати наступні заходи:
Що кажуть лікарі?
Після найбільш ефективного і часто застосовується при захворюваннях сечостатевої системи антибіотика Цефтріаксону в курс препаратів для відновлення повинні входити Вівасан, Хілак Форте або Біфідумбактерин.
У гінекології часто застосовується антибіотик Офлоксин. Наслідки його застосування можуть проявлятися у випаданні волосся, порушення мікрофлори статевих органів і т. д. Щоб усунути негативні наслідки його дії слід приймати Лінекс.
Ні в якому разі не можна вживати алкоголь, особливо якщо ваш організм відреагував на прийом антибіотиків серйозним гормональним дисбалансом. Можна вживати Бади, їх дію на організм набагато м’якше, чим у звичайних ліків, але ціна трохи вище.
Не лікуєтеся самостійно, особливо антибіотиками. Навіть правильно підібране лікування під контролем лікаря може викликати неприємні наслідки для організму. А що вже говорити про безконтрольне самолікування? Тому тільки досвідчений лікар зможе підібрати антибіотик, негативний вплив якого на організм буде мінімальним.