Відновлення флори кишечника після антибіотиків: чим і як?


 

Антибіотикотерапія – ефективний спосіб лікування при більшості серйозних і небезпечних для життя людини захворювань. Інфекційні хвороби різної етіології найбільш успішно лікуються тільки за допомогою антибіотиків. Але дія цих ліків спрямовано не лише проти збудників хвороб.

У організмі людини знаходиться більше мільйона різних бактерій, які здійснюють захисні функції, функції обміну речовин і очищення організму. І ці мікроорганізми, так само як і збудники інфекцій, гинуть під дією антибіотиків, що призводить до зниження захисних функцій печінки, порушення балансу мікроорганізмів в кишечнику і ослаблення всього організму.

Антибіотики і організм людини

Восстановление флори кишечника после антибиотиков: чем и как?

Після прийому антибіотиків обов’язково повинен бути курс відновлення, завдяки якому стан епітелію і рівень мікрофлори приходять в норму.

Недотримання вимог щодо відновлення організму після антибіотиків може призвести до таких неприємних для людини наслідків:

  • виникнення алергії;
  • ослаблення захисних сил організму (зниженням імунітету);
  • прояву гормонального дисбалансу;
  • порушень сну, можливим виникненням екземи;
  • виникнення панічних нападів (в окремих випадках).

Дотримання всіх рекомендацій сучасної медицини допоможе пацієнту реабілітуватися в самі короткі терміни.

Загальні рекомендації з відновлення всього організму і його захисних функцій

Восстановление флори кишечника после антибиотиков: чем и как?

До того, як ви приступите до курсу лікування антибіотиками, лікуючий лікар зобов’язаний зробити рекомендації щодо вашої дієти в цей час.

Дотримуватися правильного харчування необхідно не тільки після курсу лікування, але і під час нього і навіть за якийсь час до початку лікування.

Прихильники нетрадиційної медицини, а також практикуючі систему індійської медицини (аюрведу) люди рекомендують вживати наступні продукти і лікарські трави:

  • Кімчі. Це квашена капуста пекінська, приготована за корейським рецептом з додаванням різних прянощів і приправ. Приготування її для процесу реабілітації не вимагає великої кількості приправ, адже важливий не сам смак, а процес бродіння, внаслідок якого і виділяються корисні ферменти.
  • Квашена капуста. Завдяки процесу приготування має такі ж властивості, як і кимчи.
  • Звичайна вода або кефір. Для запобігання виникнення запору після антибіотикотерапії під час неї слід дотримуватися режиму пиття. Півтора літра води в день допоможуть уникнути або позбавитися від непрохідності. З цією метою можна пити кефір, але якщо у вас непереносимість молочних продуктів, то краще скористатися замінником з аптеки.
  • Йогурт. Самий насичений пробіотиками продукт. Регулярне вживання йогурту допоможе уникнути будь-яких проблем з кишечником.
  • Буряковий сік. Допомагає відновити до нормального рівня знижений під час тривалого лікування рівень еритроцитів у крові.
  • Чайний гриб. Містяться в ньому дріжджі і оцтовокислі бактерії допомагають регулювати активність ШЛУНКОВО-кишкового тракту, підвищують захисні сили організму і просто відмінно втамовують спрагу.
  • Сальса. Традиційний мексиканський соус, благотворно впливає на імунну функцію. Класичний варіант може здатися занадто гострим і викликати печію, тому кількість приправ слід зменшити.
  • Цікаве за темою:  Стеатоз підшлункової залози: причини, симптоми і лікування

    Детальну інформацію про відновлення мікрофлори кишечника дивіться у відеосюжеті:

    Як відновити печінку?

    Повноцінне відновлення функцій печінки неможливо без особливого харчування. Кілька його основних положень допоможуть у цьому:

    • Вживайте більше м’ясних бульйонів на кістках. М’ясний бульйон з кістками містить багато мінералів і амінокислот, найціннішою серед яких є глутамін. Сучасні дослідження підтверджують позитивний вплив глутаміну на відновлення епітеліального шару кишечника. Тому курячий, яловичий, свинячий бульйон з великою кількістю кісток незамінний в процесі відновлення після терапії антибіотиками.
    • Їжте багато ферментованих продуктів харчування. Зазнали процесу бродіння харчові продукти є основним джерелом прибутків для людського організму. Вони допомагають заселити травну систему корисними бактеріями.

    Одними з найбільш важливих молочнокислих бактерій є лактобацили. Вони беруть участь в процесі перетворення вуглеводів в молочну кислоту, дія якої спрямована на збільшення поживних речовин і посилення смакових рецепторів.

    Ферментовані продукти допомагають не тільки заселити в ШКТ корисні бактерії. Вони також підтримують нормальну активність органів травлення. Містяться в таких продуктах вуглеводи і сахароза в процесі травлення перетворюються на корисні кислоти, які благотворно впливають на обмін речовин та імунну систему.

    Відновлення нормального функціонування кишечника і його мікрофлори

    Восстановление флори кишечника после антибиотиков: чем и как?

    Позитивний вплив на відновлення балансу бактерій в кишечнику надають пребіотики.

    Пребіотики – це харчові компоненти, які не перетравлюються верхніми відділами ШКТ і стимулюють ріст корисної мікрофлори в товстому кишечнику.

    Дія пребіотиків спрямоване на активацію росту і життєдіяльності одного або декількох видів бактерій. Як правило, це біфідо — і лактобактерії. Корисна дія пребіотиків:

  • покращується всмоктування стінками кишечнику корисних речовин, підвищується гідроліз;
  • поліпшується кишкова мікрофлора і підвищується імунітет;
  • відновлюються всі органи травлення і видільної системи.
  • До пребіотиків відносяться наступні речовини:фцкккккккккк

    • Фруктозо-олігосахариди (ФОС). Ці речовини розщеплюються в товстому кишечнику, не утворюючи при цьому цукрів. Містить ФОС цілий ряд продуктів: часник, топінамбур, банани, мед, цибуля, корінь цикорію. В аптеках можна знайти спеціальні лікарські препарати – пребіотики. Рекомендована доза ФОС становить близько 10 грам в день.
    • Галакто-олігосахариди (МОС). Це комплекс вуглеводів, що сприяє зростанню біфідобактерій. У продуктах харчування не містяться.
    • Лактулоза. Являє собою з’єднання залишків молекул галактози та фруктози. Найвідоміше з усіх осмотичних проносних засобів, поліпшує перистальтику кишечника. У продуктах харчування не зустрічається, синтезується в промислових умовах.
    Цікаве за темою:  Ентерит: симптоми і лікування у дорослих

    Як допомогти дитячому організму відновитися після антибіотиків?

    Восстановление флори кишечника после антибиотиков: чем и как?

    Відновлення організму новонародженого або немовля після антибіотикотерапії проходить непросто.

    Більшу увагу в цьому процесі слід приділити харчуванню, чим прийому аптечних лікарських препаратів. Для відновлення дитини слід приймати наступні заходи:

  • Знаходиться на грудному вигодовуванні дитина повинна отримувати якомога більше мікроелементів, що містяться у фруктах і молочних продуктах. Відповідно мамі слід подбати про збільшення кількості цих продуктів у своєму раціоні. Обов’язково треба стежити, чи не викликають такі продукти у дитини здуття або коліки.
  • Живиться сумішшю дітям необхідно ввести в раціон насичені бульйони з овочів – кабачків, моркви, баклажанів.
  • Існують лікарські трави, які також добре впливають на травну систему – ромашка, м’ята, розторопша та ін.
  • Для дітей старше 1 місяця лікування повинно бути комплексним. Обов’язкове застосування Лінексу або Бифидума. Останній коштує трохи дорожче, але для дитячого організму саме він більш підходящий.
  • Що кажуть лікарі?

    Восстановление флори кишечника после антибиотиков: чем и как?

    Після найбільш ефективного і часто застосовується при захворюваннях сечостатевої системи антибіотика Цефтріаксону в курс препаратів для відновлення повинні входити Вівасан, Хілак Форте або Біфідумбактерин.

    У гінекології часто застосовується антибіотик Офлоксин. Наслідки його застосування можуть проявлятися у випаданні волосся, порушення мікрофлори статевих органів і т. д. Щоб усунути негативні наслідки його дії слід приймати Лінекс.

    Ні в якому разі не можна вживати алкоголь, особливо якщо ваш організм відреагував на прийом антибіотиків серйозним гормональним дисбалансом. Можна вживати Бади, їх дію на організм набагато м’якше, чим у звичайних ліків, але ціна трохи вище.

    Не лікуєтеся самостійно, особливо антибіотиками. Навіть правильно підібране лікування під контролем лікаря може викликати неприємні наслідки для організму. А що вже говорити про безконтрольне самолікування? Тому тільки досвідчений лікар зможе підібрати антибіотик, негативний вплив якого на організм буде мінімальним.

    Цікаве за темою:  Різі в животі: причини і лікування. Ріжучі болі як симптом захворювань