Трави від запору. Ефективні способи боротьби з делікатними проблемами


 

При виникненні недуг людина звертається за допомогою до народної медицини. Боротьба з запорами може здійснюватися на основі використання лікувальних трав. Існує велика кількість рецептів, за допомогою яких можна позбутися від цього захворювання. Придбати такі трави можна в аптеках, а можна самостійно заготовити в домашніх умовах, знаючи певні рецепти. Ці засоби лікування є безпечними та мають користь для організму.

Причини запору

Трави от запора. Еффективние способи борьби с деликатними проблемами

Перед тим як приступити до вивчення народної медицини необхідно розібратися, що таке запор і з’ясувати його основні причини. Запор може бути наслідок інших супутніх захворювань і неправильного способу життя людини. Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, вживає у великій кількості углеводсодержащую їжу, то це в кінцевому підсумку призводить до затримки стула.

Причиною виникнення запору можуть бути також і шкідливі звички – вживання нікотину, алкоголю. Часто запори виникають у осіб похилого віку внаслідок перенесених раніше захворювань ендокринної системи, атеросклерозу або надмірного впливу стресу. Якщо всі ці причини впливають на організм в сукупності, то недугу можна придбати хронічну форму, що ускладнює процес зцілення.

Для того щоб визначити наявність запору необхідно орієнтуватися в щоденній нормі стільця. Доросла людина має стілець в кількості від 2-3 разів на добу до трьох разів на сім днів, рідше один. Дитячий організм відрізняється більш частим стільцем, який може коливатися в залежності від віку. Якщо у дорослої людини стілець не з’являється через три дні, то варто задуматися про наявність запору.

До того ж, якщо доводиться довго затримуватися в туалетній кімнаті, а кал має тверду структуру, то це теж є ознакою майбутнього запору.

Перш за все, треба обмежити себе в продуктах, які призводять до запору. До них відносяться жирні сорти м’яса і риби, борошняні страви, молоко, хліб, часник, редиску, бобові, кондитерські вироби. Перевагу краще віддавати на ті продукти, які багаті клітковиною – яблука, буряк, морква, чорнослив, кисломолочні вироби, мед.

Порушення режиму харчування призводить до виникнення млявості кишечника. В окремих випадках бажано використовувати такі засоби, як клізму, гімнастичні вправи, лікарські трави і проносні препарати.

Які трави ефективні при запорі?

При лікуванні запору рекомендується використовувати лікарські трави спільно з проносними препаратами для отримання кращого результату. В травах містяться активні біологічні речовини, які в деяких випадках надають більшу фізіологічну дію, чим ефективні ліки. Існує широкий перелік трав, які надають на організм проносне дію:

  • Листя гостролистої сени.
  • Крушина ольховидная у вигляді кори.
  • Жостір і його плоди.
  • Кріп городній.
  • Алое.
  • Столітник.
  • Ламінарія цукриста.
  • Кінський щавель.
  • Вовчуг польовий.
Цікаве за темою:  Розрив товстої кишки: симптоми, причини і лікування

Трави от запора. Еффективние способи борьби с деликатними проблемами

Найбільшою популярністю користуються, у разі виникнення затримки стільця є такі трави від запору, як сіна, глечика, ревінь. З допомогою таких рослин готують корисні для здоров’я відвари. Вони надають стимулюючу дію на функцію кишечника.

Такий ефективний проносний ефект допомагає організму позбутися від недуги. Запор супроводжується здуттям живота, тому рекомендується приймати вітрогінні трави. До таких рослин відноситься ромашка, кмин, кріп, лікарська зоря, золототисячника зонтичного виду і багато інших.

Крім того, доведено ефективний вплив деревію. Він має потужний жовчогінний ефект, внаслідок якого жовч впливає на людський організм проносну дію. Ця трава допомагає зняти спазми і позбутися від больових відчуттів, які виникають із-за недуги.

Трави характеризуються простотою і доступністю, однак, не варто надмірно ними захоплюватися без рекомендацій фахівця. Систематичне використання трав може призвести до виникнення звикання, що значно знижує лікувальну дію. Адже потім для подальшого лікування, щоб отримати бажаний результат доведеться збільшувати дозування.

Рецепти, які допомагають позбутися від запору

Рослинний засіб чинить на організм більш м’яку дію і не викликає побічних ефектів. Однак перед тим як приступити до лікування травами, важливо звернутися до фахівця за діагностикою про можливість наявності серйозних захворювань кишечника. Розглянемо популярні засоби лікування запору в домашніх умовах за допомогою народної.

Якщо запор супроводжується болями в підреберній зоні, то можна використовувати такий засіб на основі меду. Взяти дві частини трави парила і звіробою, приблизно стільки ж яструбники волосистої і одну частину кмину у вигляді дрібних частинок. З отриманих трав необхідно приготувати суміш. Одну столову ложку суміші змішати з 500 мл окропу і додати дві ложки меду. Настояти речовина протягом доби і вживати протягом дня в якості напою.

Позбутися від запору можна за допомогою відомого дієвого рецепту на основі збору популярних трав. Для цього знадобиться взяти шість частин крушини вільховидної, дві частини кропиви і стільки ж буркуну. Всю масу необхідно подрібнити. Далі залити склянкою окропу одну чайну ложку, настояти, процідити і приймати перед сном по 100 мл

Цікаве за темою:  Хронічний паренхіматозний панкреатит: симптоми і лікування

Трави от запора. Еффективние способи борьби с деликатними проблемами

Ще один ефективний збір трав, допомагає швидко позбутися від проблеми. Для приготування необхідно змішати в збір 3 частини солодки і фенхелю, 5 частин алтея і льону. Траву подрібнити. Заварити чайну ложку отриманого збору склянкою води, дати добре настоятися.

Прийом повинен здійснювати один раз в день ввечері по півсклянки.

Боротися з запором можна і з допомогою такого нескладного рецепта на основі столітника і алое. Необхідно витягти з рослини чистий сік і змішати його з медом. Щоб отримати чистий сік потрібно немолоде рослину від трьох років. У рослини зрізають листя у підстави і кладуть у холодильник на кілька днів.

Через деякий час листя дістаються і кладуть під прес. Після випарювання сік приймається протягом доби по чайній ложці. Для поліпшення смакових якостей сік можна змішувати з невеликою кількістю меду.
Таким чином, існує велика кількість рецептів, серед яких кожен бажаючий може знайти для себе найбільш оптимальний варіант.

Особливості лікування запору народними засобами

Фітотерапія допомагає позбутися від спастичної і атонической форми запори. Але перед тим як зайнятися самостійним лікуванням, необхідно звернутися до лікаря, щоб виключити можливі ускладнення.
У народній медицині існує велика кількість зборів, які знімають спазми, болі, а також надають вітрогінний і седативну дію.

Можливе застосування зборів як аптечних препаратів. Крім лікувального впливу всі трави живлять організм корисними мікроелементами. З трав роблять чаї, настої відвари. Процес приготування їх достатньо і під силу кожному. Всі рецепти готуються в домашніх умовах.

Проте вживання трав повинно здійснюватися з обережністю, так як вони так само як і ліки мають протипоказання. Деякі трави можуть бути небезпечними в зв’язку з індивідуальними особливостями здоров’я. Крім того, існує група трав, які можуть призвести до повешенному серцебиття та артеріального тиску, збільшити кількість цукру, що міститься в крові.

Трави от запора. Еффективние способи борьби с деликатними проблемами

У зв’язку з цим люди, що страждають серцевими захворюваннями, цукровим діабетом та ендокринними порушеннями повинні займатися самостійним лікуванням за рекомендаціями лікаря. Лікарські трави вкрай рідко викликають побічні дії при лікуванні запору, але все-таки вони можливі.

Цікаве за темою:  Про що говорить чорний колір калу?

В якості побічних дій можуть виступати нудота, запаморочення, головний біль, висипання. Крім того, вживаючи трави необхідно дотримуватися зазначену дозування, так як це може погіршити становище. Помилково думати, що велика дозування призведе до швидкого одужання. Деколи, навпаки, можуть виникнути ускладнення.

Приймати трави важливо тільки з тими препаратами, які виписує лікар. Не рекомендується вживати трави спільно з алкоголем і нікотином. Більше того, під час лікування від шкідливих звичок слід відмовитися.

Перед тим як приступити до лікування травами необхідно взяти на озброєння декілька важливих правил:

  • Процес заварювання трави повинно відбуватися в емальованій чи скляній ємності.
  • Важливо суворо дотримуватися терміни зберігання. Так, спиртові настої повинні зберігатися при кімнатній температурі, а відвари і мазі, приготовані своїми руками повинні знаходитися в холодильнику не більше трьох днів.
  • Приймати необхідно тільки ті, приготовані речовини, в яких є абсолютна впевненість у користі.
  • Процес проціджування повинно відбуватися тільки в гарячому вигляді, так як тільки таким способом виходить бажаний результат.
  • Лікуватися необхідно тільки одним обраним народним засобом, не варто використовувати відразу декілька, так як це несприятливо впливає на печінку.
  • З цієї ж причини не рекомендується змішувати різні види трав, які справляють однаковий вплив.
  • При тривалому курсі лікування робити невеликі паузи в прийомі на кілька днів.
  • Таким чином, знаючи всі тонкощі лікування травами, можна поправити здоров’я самостійно.

    А яким має бути харчування, якщо часто мучать запори? Дивіться відео: