Що можна їсти при проносі дитині: поради по харчуванню


 

Коли у дитини відкривається діарея, у батьків з’являється безліч питань. Основний з них: що можна їсти при проносі дитині? Адже неправильне харчування може погіршити стан малюка.

 

Важливість дієти

Дієтотерапія буде залежати від причин, що викликали пронос, віку дитини та ступеня тяжкості патології. Діарея у дітей може бути спровокована:

  • прийомом лікарських засобів;
  • кишковою інфекцією;
  • отруєнням;
  • недугами травного тракту.
  • Для встановлення причини розвитку патології слід звернутися до фахівця. Особливо якщо пронос триває кілька днів або в виділеннях присутня кров. Лікар визначить потрібне лікування і порекомендує, як правильно слід годувати дитину.

    Необхідно пам’ятати про те, що не можна їсти продукти, які надають послаблювальну дію. Також потрібно звести до мінімуму вживання страв, підсилюють виділення жовчі і стимулюють роботу кишечника. Дієта при діареї повинна бути відрегульована так, щоб приймається їжа поліпшувала стан здоров’я і ні в якому разі не провокувала посилення недуги. Вона повинна нормалізувати функціонування кишечника, відновити слизову оболонку і мікрофлору, запобігти бродіння.

    При даному стані системи травлення краще вживати рідкі страви. Вони полегшують перетравлення їжі та не подразнюють слизові оболонки. Прийом твердої їжі краще обмежити. Потрібно, щоб всі страви були вареними або приготованими на пару. Перед вживанням їх необхідно протирати.

    В меню повинно бути включено багато рідини. Це допоможе заповнити її втрату і відновить сольовий баланс. Їжу слід трохи солити, щоб сіль допомагала утримувати рідину в організмі.

    Найчастіше, коли гострий період закінчується, у дітей відсутній апетит. Проти волі годувати малюка не слід. Апетит через час відновиться, і дитина набере втрачений вагу.

    Користь рису

    Чудовими абсолютно нешкідливими домашніми засобами при діареї є відвари, виготовлені з рису. Вони не надають ніяких побічних ефектів. Організму не потрібно витрачати сили і час на нормалізацію діяльності кишечника.

    Цікаве за темою:  Що таке ФГДС і як його роблять: особливості діагностики

    Щоб приготувати рисовий відвар при проносі, потрібно закип’ятити 0,5 л води і кинути в неї 1,5 ст. л. зерен рису. Зерна варять на повільному вогні протягом 40 хвилин. Після того як рисовий відвар від проносу буде готовий, його слід охолодити.

    Коли засіб охолоне до кімнатної температури, його слід процідити. Для цього потрібно скласти в декілька шарів широкий бинт і пропустити через нього відвар. Тепер його можна вживати. П’ють рисовий відвар при проносі по 1/4 склянки протягом 24 годин. Інтервали між прийомами тривають від 2 до 3 годин.

    Іноді діарея може тривати більше 3 днів. Тоді рисовий відвар при проносі у дитини готують у вигляді крему. Для приготування засобу знадобиться обсмажити (без олії) на сковороді 5 ст. л. рису до світло-коричневого відтінку. Щоб зерна не пригоріли, їх обсмажують на слабкому вогні.

    Потім рис подрібнюють на борошно. Рисовий порошок, висипавши в каструлю, заливають 3 склянками води. Суміш варять протягом 25 хвилин, систематично помішуючи. Вживати крем-відвар треба порціями протягом дня.

    Рисовий відвар при проносі — дуже дієвий засіб.

    Воно обволікає стінки органів системи травлення, знімаючи роздратування. При діареї це не тільки лікарський препарат, але і їжа. При сильному проносі їсти не хочеться. Відвар, підживлюючи організм, допомагає людині підтримувати життєві сили.

    Правила годування

    Під час діареї слід дотримуватися певних правил прийому їжі. При цьому треба постійно стежити за самопочуттям дитини. До дітей потрібен індивідуальний підхід. Тому якщо який-небудь продукт не підходить, то його вживання слід виключити. Що можна їсти дитині при проносі:

    1. Протягом перших діб краще відмовитися від їжі. Рекомендують вживати лише рисовий відвар, фенхелевий і ромашковий чай. У них можна додати трошки солі і цукру.
    Цікаве за темою:  Як приймати лактобактерин. Поради професіоналів

    Что можно есть при поносе ребенку: совети по питанию

    1. На другу добу в раціон можна ввести протерті каші без масла і молока (вівсянка, гречка, рис). Радять давати подрібнені банани і яблука. Відварну картоплю у вигляді рідкого пюре буде також корисний. Їсти треба невеликими порціями. Пити можна не тільки трав’яні чаї, але і мінеральну воду або яблучний сік. Чудовим блюдом є печені яблука. Поступово вводяться продукти повинні забезпечувати ослаблений організм поживними речовинами.
    2. На третю добу меню розширюють за рахунок сухариків, нежирного м’яса, риби, сиру і яєць. Дуже корисні киселі. Можна пити неміцний чай і кава. На третю добу можна додавати в раціон багато продукти. Будь-яке введення нових страв має бути поступовим.

    При цьому слід пам’ятати, що дитині на перших порах не слід давати:

  • молочну продукцію;
  • газовані напої;
  • холодні і гарячі страви;
  • жирну, копчену і смажену їжу;
  • горіхи і бобові;
  • солоні та пряні страви;
  • ягоди, овочі, фрукти в сирому вигляді;
  • томатний, цитрусовий і ананасовий соки;
  • солодощі.
  • Не варто забувати і про режим харчування. Всі страви повинні бути свіжоприготовленими. Повна відмова від будь-якого фастфуду.