Що взяти від головного болю і як допомогти собі при отруєнні?


 

Что принять от головной боли и как помочь себе при отравлении?

Харчове отруєння – аж ніяк не приємний стан, яке знайоме переважній більшості людей. Ви випадково з’їли прострочений продукт, спокусилися немитими овочами і фруктами, а може, випили води із сумнівного джерела? Тоді будьте готові до того, що незабаром у вас може піднятися температура, тіло виявиться скутим м’язовими болями і ломота, а разом з цими симптомами проявляться і інші ознаки інтоксикації. Сьогодні ми поговоримо про те, як потрібно надавати першу допомогу при отруєнні харчовими продуктами, якої дієти дотримуватися, що і в яких кількостях пити після отруєння.

Зміст:

  • Що взяти від головного болю і нудоти?
  • Харчування після отруєння
  • Заповнюємо водний баланс

Що взяти від головного болю і нудоти?

Что принять от головной боли и как помочь себе при отравлении?

Думаєте, що симптоми отруєння пройдуть самі по собі і вам потрібно лише запастися терпінням і перечекати малоприємні відчуття? Ви піддаєте свій організм великої небезпеки! Фахівці стверджують, що несвоєчасне проведення заходів з видалення отруйних речовин з травної системи або і зовсім повна відсутність таких заходів загрожує досить серйозними наслідками.

Отже, що потрібно робити при перших симптомах отруєння?

  • Допоможіть організму вивести токсини. Самий вірний спосіб їх виходу – через блювоту, тому останню необхідно викликати. Випийте велику кількість теплої кип’яченої води. Це не тільки викликає блювотні позиви, але і додатково промиє шлунок.
  • Відмовтеся від використання марганцівки. Деякий час тому всі лікарі в один голос рекомендували при харчових отруєннях робити промивання саме слабо-рожевим розчином марганцівки, однак дослідження останнього часу довели, що такий вплив на організм може лише погіршити загальну інтоксикацію.
  • Те ж саме стосується і поширеного прийому натискання на корінь язика двома пальцями або ложкою. Цього не варто робити, оскільки ви можете пошкодити стравохід.
  • При відсутності симптомів блювання та очікуванні швидкого її початку (наприклад, після рясного вживання кип’яченої води) ляжте на бік, щоб у разі її несподіваного початку не захлинутися блювотними масами.
  • Регулярно пийте теплий солодкий чай, який компенсує загально зневоднення, і відмовтеся від молочних продуктів, що мають обволікаючу дію і перешкоджають процесу виведення токсинів.
  • Цікаве за темою:  Діагностика гастриту: всі види обстеження

    Медикаментозне лікування

    • Активоване вугілля в кількості не менше 5-10 таблеток, які необхідно приймати через кожні три години, запиваючи.
    • Препарати, що знімають запалення слизової оболонки кишечника і шлунка.
    • Що ж стосується знеболюючих засобів, зокрема, Цитрамону і інших препаратів від головного болю, то вони, так само як і ліки, які нейтралізують шкідливу дію токсину, потрапляють під найсуворішу заборону.

    Харчування після отруєння

    Что принять от головной боли и как помочь себе при отравлении?

    Наслідком отруєння є запалення всієї слизової оболонки ШКТ. Отже, в перші кілька днів після відновлення слід дотримуватися щадну дієту. Розглянемо зразкове меню після харчового отруєння:

    • День перший – будь-яка їжа виключається, пийте тільки теплі чаї та аптечні сольові препарати.
    • День другий – розділіть 200 мл бульйону на три порції, доповніть меню 100 мл рідкого овочевого пюре і двома сухариками.
    • День третій – таку ж кількість бульйону і сухариків, плюс 250-300 г рисової каші рідкої консистенції, звареної на воді.
    • День четвертий – залишаємо сухарики і бульйон, також можна з’їсти овочеву запіканку на манній крупі без додавання яєць і невелику котлету, приготовану на пару з нежирної риби.
    • День п’ятий – все той же бульйон, в який тепер можна додати фрикадельки, 250 г відвареного рису і така ж кількість сирної запіканки, 4-5 сухариків.

    Після п’яти днів травна система буде готова до переходу на звичний режим харчування. Однак врахуйте, що ще як мінімум тиждень вам доведеться утриматися від вживання жирної, солоної, гострої та іншої важкої їжі.

    Заповнюємо водний баланс

    Рясне пиття при отруєнні запобігає розвиток гіповолемічного шоку, а також дегідратації, які загрожують хворому внаслідок втрати рідини через блювоту і діарею. Крім того, велика кількість рідини допомагає швидше промити травний тракт і вивести токсини з організму.

    Цікаве за темою:  Біль при панкреатиті: види і лікування

    Зверніть увагу, необхідно пити маленькими ковтками, щоб додатково не травмувати шлунок, і регулярно. Кращими напоями стануть тепла кип’ячена або очищена вода, їдальня мінералка без газу, а також аптечні препарати, наприклад, Регідрон. Аптечний препарат також можна замінити літрів води, в якому слід розчинити 0,5 столової ложки солі і трохи цукру.