Що можна їсти перед колоноскопією – варіант дієти на 5 днів
Колоноскопія – діагностичне обстеження, що полягає у введенні в товстий кишечник зонда з камерою. Сигнал з неї подається з багаторазовим збільшенням на екран монітора, де гастроентеролог отримує можливість проаналізувати анатомічні особливості цього органу.
З профілактичною метою обстеження рекомендується проводити всім, кому виповнилося 50 років. В інших вікових категоріях колоноскопія проводиться для уточнення діагнозу при патології ШКТ. З її допомогою можна виявити поліпи, пухлини, дивертикули прямої і товстої кишки, стан слизової оболонки.
Мета очищення кишечнику перед процедурою
При недостатній підготовці до цього дослідження до чверті поліпів залишаються не диагностируемими, частина з них може виявитися злоякісними.
Ретельне очищення товстого кишечника зробить колоноскопію максимально інформативною і багатофункціональною процедурою. Чищення ШКТ допоможе спеціально для цього розроблена дієта.
Її особливість – мінімальна кількість шлаків, збалансований вміст поживних речовин для підтримання самопочуття в нормальному стані.
Підготовка до обстеження займає 3 дні. Частина хворих підготується ще якісніше, якщо буде використовувати лікувальну дієту за тиждень до діагностики. Це важливо для пацієнтів з долихосигмой і хронічними запорами в анамнезі.
Мета дієти – очистити кишечник від шлаків і калових мас, щоб для проведення ендоскопа по кишечнику і огляду слизової не виникало перешкод.
Оцінка якості за шкалою Бостонської
Фахівці, які проводять колоноскопію, оцінюють якість підготовки пацієнта, керуючись Бостонської шкалою. Окремо аналізується очищення кожного відділу товстої кишки:
- Поперечна кишка з кутами;
- Правий сегмент;
- Лівий сегмент.
Виставляється кількість балів за кожен відділ (воно може бути від 1 до 3), бали підсумовуються. Хороший рівень очищення – 6 балів у сумі, що при такому результаті можна бути впевненим у відмінній якості діагностики.
Заборонені продукти
Перед обстеженням не рекомендується використання продуктів, що викликають газоутворення, що містять багато клітковини і викликають бродіння. Не рекомендуються продукти з наступних харчових категорій:
Рекомендовані продукти
Хоча дієта перед колоноскопією досить легка, вона може викликати слабкість у тих, хто звик харчуватися калорійними продуктами і за родом своєї діяльності змушений витрачати багато енергії.
Використовуються в їжу перед обстеженням:
- Молочні продукти: сир, молоко, йогурт, сметана з невеликим вмістом жиру.
- Крупи: каші та гарніри з манної та кукурудзяної крупи дрібного помелу.
- М’ясопродукти: пісне м’ясо і риба (куряча грудка, кролятина, телятина, баранина), яйця.
- Фруктові і овочеві соки без м’якоті.
- Масло і жир: оливкова, соняшникова, масло вершкове, маргарин, майонез.
- Напої: чай, какао, мінеральна вода без газу.
- Цукор, мед, желе, сік лимона.
Дієта по днях
Готуючись до обстеження, потрібно слідувати рекомендаціям гастроентеролога. Якщо з якихось причин їх отримати не вдалося, з 5 по 3 день слід дотримуватись такої дієти:
За 2 доби до колоноскопії зразкове меню виглядає наступним чином:
- Сніданок – півпорції манної каші без хліба, чай, какао.
- 2 сніданок – півпорції морозива, фруктового желе, відвар шипшини.
- Обід – півпорції легкого супу на м’ясному або овочевому бульйоні, кисіль або кефір. Друге блюдо в цей день не входить в раціон.
- Порція йогурту, чай, какао, шоколад.
У цей день рекомендується прийняти легкий проносний засіб. Особливо це важливо для пацієнтів, які страждають хронічними запорами, а так само при затримці стільця. Ефективні такі препарати, як Гутталакс, Фортранс, Форлакс, Фортеза, Лавакол, мікроклізми Микролакс. За добу до колоноскопії зразкове меню складається з наступних продуктів:
- Сніданок – чай, йогурт.
- Обід – 200 мл бульйону без хліба.
- Вечеря – прозорі напої (чай).
Кількість рідини за кілька годин до діагностичного дослідження абсолютно не обмежується, чим багатшим буде питво, тим краще. Єдина умова – рідина і продукти не повинні бути синього, червоного або фіолетового кольору, не вітається навіть чорний чай.
Потрібно пам’ятати, що за 14 годин до проведення колоноскопії прийом твердої їжі припиняється. Залишається в раціоні тільки мінеральна вода без газу, солодкий зелений чай, невелику кількість бульйону.
Індикатором того, що підготовка проведена правильно буде консистенція стільця в останні кілька годин перед діагностикою після проведеного очищення проносними або клізмою. Він повинен бути практично прозорим, складатися тільки з рідини.
Як підготуватися до проведення колоноскопії, дивіться у тематичному відео:
Рецепти дієтичного харчування
Не просто перейти на дієтичне харчування, не знаючи особливостей приготування страв. Ось кілька рецептів, які можна використовувати у своєму меню:
Відновлення після процедури
Хоча колоноскопія проводиться під знеболенням, після неї можуть бути неприємні відчуття у вигляді кров’янистих виділень, болю в животі. Зазвичай вони тривають недовго, зникаючи без усякого лікування.
Особливу увагу слід приділити відновленню оптимального раціону харчування. Після процедури допускається обід з м’яса птиці і невеликої кількості бульйону. На вечерю можна з’їсть рисову кашу, приготовану на молочко з водою в пропорції 1:1.
На наступний день можна включити в раціон рибні страви, сир, кисломолочні продукти. Бажано кілька тижнів дотримуватися дієти, наближеною до тієї, що використовувалася перед обстеженням, не допускати переїдання, їсти невеликими порціями, дрібно. Їжу зі списку рекомендованих продуктів в раціон включають послідовно і поступово.
Підготовка до колоноскопії – відповідальний захід, що вимагає уважного ставлення до підбору продуктів і дієті за кілька днів до обстеження і через тривалий час після нього. Очищаючи кишечник перед діагностикою ШКТ, можна одночасно знизити вагу і досягти значного поліпшення самопочуття.