Рослинна олія при запорах: види олій та їх застосування

Порушення стільця — досить поширена проблема, з якої хоча б раз у житті стикався кожен чоловік. Рослинна олія при запорах може використовуватися для лікування і профілактики.

Запором традиційно вважається затримка стільця більше 72 годин, в деяких випадках — до 48 годин. Як правило, хронічні запори властиві людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Поряд з медикаментозними препаратами хворий може використовувати і засоби народної медицини. Використовувати рослинне масло при порушенні дефекації — цілком безпечно, проте все ж таки варто проконсультуватися з лікарем. Рослинна олія від запору дієво, оскільки є не тільки проносним засобом, але і виконує функцію мастила стінок кишечника, дозволяє стимулювати жовчогінні процеси, що також сприяє випорожнення.

Яке масло краще вибрати?

Звичайно, в екстремальній ситуації можна разово скористатися будь-яким подібним засобом. Незалежно від його впливу на інші органи та системи.

Але для систематичного прийому, щоб не нашкодити своєму здоров’ю, потрібно вибрати саме те, що найбільш підходить у кожному конкретному випадку

Особливо, якщо у людини є які-небудь хронічні захворювання.

Для відновлення дефекації широко використовуються: соняшникова, рицинова, лляна, оливкова, обліпихова і гарбузове масло. Кожне з них по-своєму стимулює роботу кишечника.

Масло соняшнику

Це найбільш популярний рослинне масло від запору, оскільки є в будь-якому будинку. Щоб налагодити стілець, краще всього підійдуть нерафіновані сорти, з-за більш високої концентрації корисних речовин.

П’ють соняшникова олія вранці, натщесерце. Регулярне вживання мінімальної дози «ліки» гарантує стабільну дефекацію. Протипоказань для такого лікування практично немає.
Єдине, що варто враховувати, — це вага хворого. Людям, які страждають від ожиріння, цей метод не підійде через його високої калорійності.

І лляна олія рицинова

Кислоти, що містяться в касторовій олії (лінолева, олеїнова і рицинолевая), при взаємодії з ліпазою стимулюють рецептори товстого кишечника, викликаючи скорочення гладких м’язів. В результаті чого і відбувається виділення калових мас.

Перевищення дози або тривалий прийом (більше 3 діб) може закінчитися:

Рицинова олія протипоказано людям з тифом, гіпертонією і гострим апендицитом. Варто перервати лікування у разі отруєння, а також у період менструації. Вживання під час вагітності може спровокувати викидень або передчасні пологи.

Лляне — найбільш щадне рослинне масло від запору. Через що містяться в ньому вітамінів і кислот омега лляна олія не лише відновлює дефекацію, але і стимулює обмінні процеси у всьому організмі, а також підвищує імунну систему.

Для лікування хронічних закрепів приймається 1 раз на день вранці або на ніч. А використання цього продукту для заправки салатів є профілактикою порушень травлення.

Незважаючи на всю користь льняної олії, є і протипоказання для його застосування. А саме:

Масло оливи

Для профілактики порушень дефекації рекомендований щоденний прийом оливкової олії. Його можна пити невеликими дозами натщесерце, відразу після пробудження або просто додавати в їжу. Краще всього вибирати нерафінований сорт холодного віджиму. Введення в раціон цього продукту допомагає позбутися від безлічі проблем з боку шлунково-кишкового тракту і печінки. Оливкова олія при запорах, особливо гострих, можна застосовувати як клізми. Процедура дозволяє швидко зруйнувати калові камені.

Оскільки «ліки» має яскраво виражену жовчогінну дію, людям з патологіями жовчного міхура потрібно бути особливо обережними. Протипоказанням до лікування є такі порушення, як:

Обліпихова і гарбузова олія

Обліпиха широко відома як ліки від застуди. Мало таких, хто не знає про її антибактеріальних і противірусних властивості. Проте масло обліпихи володіє сильним проносним дією. Лікарі рекомендують вживати його в особливо важких випадках порушення стільця.

Крім прийому всередину, його використовують для мікроклізм і свічок. Людям, страждаючим захворюваннями підшлункової залози, вживати масло обліпихи можна тільки з дозволу лікаря.

Гарбузове — це, мабуть, єдина з усіх рослинних масел, яке можна вживати без будь-яких побоювань вагітним жінкам, людям з хронічними запорами.

Приймається воно курсами по 10 днів, через кожні 3 тижні. Пити треба, як і решта, — вранці натщесерце. Крім того, гарбузове масло можна використовувати для мікроклізм, які ставлять перед сном.

Важливо! Хронічні закрепи можуть свідчити про серйозні порушення в організмі. У такому разі порушення стільця є не проблемою, а лише симптомом. При відсутності поліпшення через кілька днів, необхідно терміново звернутися до лікаря.