Понос від фруктів: можливі причини і лікування


 

У літній час все намагаються максимально наситити організм корисними речовинами. Іноді відкривається пронос від фруктів і овочів, що використовуються у свіжому вигляді. Щоб не допустити появи діареї, потрібно знати, з яких причин вона може з’явитися.

 

Гостра кишкова інфекція

Любителі вживати найсвіжіші літні подарунки природи прямо з грядки часто розплачуються малоприємним станом шлунково-кишкового тракту. Разом з немитими ягодами, овочами і фруктами в організм проникає та чи інша кишкова зараза.

Потрапивши в сприятливі умови, патогенні організми розвивають активну життєдіяльність. При цьому в організм людини викидається величезна кількість токсинів. Вони стають причиною частого рідкого стільця (більше 3 разів на добу).

Організм може сам очиститися від інфекції. Тоді діарея швидко припиниться. Але якщо пронос не зупиняється, то слід звернутися до лікаря.

Послаблюючу дію

Фрукти і овочі мають послаблюючу дію. До них відносяться:

  • огірки;
  • сливи;
  • кабачки;
  • помідори;
  • абрикоси;
  • капуста;
  • яблука.
  • Дані продукти роблять стілець м’яким. Зазвичай він не переходить у діарею і стає нормальним через добу. Вживання сирих плодів з послаблюючу дію у великих кількостях викликає подразнення слизової оболонки кишечника. З-за цього вона може запалитися. У таких випадках недуга не пройде сам собою. Якщо його не лікувати, то можна погіршити ситуацію.

    Алергія на плоди

    Алергічна реакція на будь-які овочі або фрукти часто викликає розлад травлення. Причому, завжди присутні інші прояви патології (кропив’янка, задишка). У таких випадках потрібно звернутися до фахівців і пройти обстеження. Слід виявити плоди, викликають негативну реакцію. Це допоможе в подальшому запобігти появі алергії.

    Найбільш часто патологічні симптоми виникають після вживання полуниці, малини або цитрусових. Від продуктів, що провокують алергію, доведеться відмовитися. Інші плоди можна сміливо вживати в їжу.

    Цікаве за темою:  Акне вульгаріс: як харчуватися, щоб позбутися від проблеми

    Патології шлунково-кишкового тракту

    Найчастіше вживання в їжу свіжих овочів, ягід і фруктів провокує загострення різних хронічних недуг:

    При гастриті з низькою кислотністю або атрофічному гастриті шлунок не здатний перетравлювати сирі плоди. В кишечник потрапляє груба їжа погано перевареної. При таких недугах рекомендують включати в меню лише протерті овочі, ягоди і фрукти. У найбільш важких ситуаціях потрібно додатково пити шлунковий сік або соляну кислоту (перед їдою). Вони допоможуть шлунку впоратися з плодами. Препарати купують в аптеці.

    При гастритах з підвищеною секрецією, виразці шлунка або дванадцятипалої кишки рівень кислотності в шлунку знаходиться на підвищеному показнику постійно. Зважаючи надлишку кислоти шлунок змушений швидше просувати їжу. Тому стілець стає частим і рідким.

    Кислі плоди (вишня, смородина, журавлина, агрус, яблука) додатково піднімають рівень кислоти, що може спровокувати нестримну діарею. В шлунку утворюється дуже агресивна кисле середовище. Вона практично починає роз’їдати стінки. Це викликає загострення патології.

    При таких недугах рекомендують вживати солодкі продукти:

  • полуницю;
  • болгарський перець;
  • малину;
  • морква;
  • чорницю;
  • персики;
  • солодкі яблука;
  • банани.
  • Понос от фруктов: возможние причини и лечение

    Вони сприяють зниженню кислотності і нормалізації травлення. Для попередження діареї і загострення патології сирі плоди потрібно вживати разом з ліками, що зменшують кислотність.

    При хронічному панкреатиті свіжі плоди їсти зовсім не можна. Їх вживання призводить до перенапруження підшлункової залози. Це провокує нескінченну діарею. Овочі і фрукти радять використовувати в обробленому вигляді (парені, варені, печені). Додатково потрібно приймати лікарські ферменти (Мезим форте, Фестал, Креон).

    При синдромі подразненої кишки часто не відбувається сильних збоїв травлення. Вживання свіжих плодів провокує розлад стільця. Кишечник починає посилено працювати. Дана патологія спостерігається найчастіше у навіжених дам. Від неї можна позбутися без лікарських препаратів. Слід пити заспокійливі трави (валеріану, ромашку, м’яту, звіробій, пустирник). Вживати треба уповільнюють перистальтику продукти (чорницю, черемху, груші, айву).

    Цікаве за темою:  Нудить після їжі: причини цього стану і що робити, у випадку його появи

    Понос от фруктов: возможние причини и лечение

    При коліті після вживання свіжих плодів найчастіше відбувається порушення травлення. Сирі фрукти і овочі практично повністю складаються з грубої клітковини. Хронічно запалені слизові покриви кишки не справляються з такими перевантаженнями. Тому навіть маленька порція фруктів здатна принести великі неприємності через деякий час. Якщо кишечник не справляється з клітковиною, то всю їжу рослинного походження треба перетирати до однорідної маси і з’їдати маленькими порціями. Це малоприємне захворювання характерно для молодих жінок.

    При виразковому коліті свіжі овочі і фрукти вживати категорично забороняється. Груба клітковина сприяє посилення газоутворення і призводить до скорочення кишечника. Це провокує пронос. В деяких випадках це може призвести навіть розривом кишки. Можна обходитися вживанням варених протертих плодів.

    При недостатньої вироблення окремих ферментів кишкового соку утворюється мала кількість речовин, здатних переробляти цукор в кишці. Тому солодкі плоди постійно провокують посилення хронічного коліту. Щоб вирішити проблему, потрібно пройти обстеження. Це допоможе виявити відсутній фермент. Якщо серед лікарських препаратів не знайдеться аналогів, то краще відмовитися від вживання овочів, ягід і фруктів.

    Вживаючи свіжі овочі, ягоди і фрукти, слід завжди враховувати вони кислі чи солодкі, яке мають вплив на перистальтику кишечнику.

    Якщо запобіжні заходи не допомагають, то при діареї краще відмовитися від сирих плодів. Треба готувати з них різноманітні страви (компоти, супи, рагу, запіканки, морси).

    Деякі з них (желе, муси, киселі) сприяють зменшенню перистальтики кишечника. Адже вітамінів та інших корисних компонентів у них не менше, чим в інших стравах рослинного походження.