Понос під час вагітності: що робити, причини діареї


 

З діареєю хоч раз стикався кожен чоловік. Рідкий стілець, болі і бурління в животі доставляють масу неприємних відчуттів. Однак здорова людина через пару днів при відсутності ускладнень і зникнення симптомів вирішить, що щось не те з’їв, і про все забуде. Якщо ж мова йде про жінку, яка виношує дитину, то рівень тривожності значно підвищується.

Причини поносу під час вагітності

Понос при беременности: что делать, причини диареи

Зневоднення, спазми і болі в животі можуть призвести до передчасних пологів або ж нашкодити дитині. Тому дуже важливо знати, як зупинити пронос при вагітності, що робити і як цього уникнути. Для початку з’ясуємо, чому виникає діарея у вагітних жінок:

  • Токсикоз. Ми звикли думати, що ранній токсикоз (до 12 тижнів) виражається тільки в нудоті, але він цілком може супроводжуватися і діареєю. При цьому жінка не буде відчувати сильного болю. Стілець буде просто прискорений і разжижен, без сторонніх включень, без зміни кольору і збільшення об’єму. У цьому випадку хвилюватися не варто, достатньо правильно харчуватися і дотримуватися режиму пиття.
  • Вітаміни. Всім вагітним жінкам без винятку лікарі прописують вітаміни. Курси можуть перериватися, коригуватися, але вітаміни п’ють все. Це пояснюється тим, що в цей період організм особливо потребує додаткових вітамінах і мікроелементах. Однак відреагувати на них він може несподівано. Якщо ви помітили, що пронос починається після прийому таблетки, припиніть їх приймати і зверніться до лікаря.
  • Гормони. Гормональна перебудова також впливає на роботу кишечника. На ранніх термінах це тривожно, а от безпосередньо перед пологами – нормально. Кишечник самоочищається.
  • Зростаюча матка. Матка постійно збільшується і тисне на інші органи. Іноді це провокує різні проблеми типу діареї, холециститу та іншого. Необхідно стежити за кольором калу, регулярно здавати аналізи, щоб контролювати роботу внутрішніх органів.
  • Мікроорганізми. Не можна виключити той факт, що в організм жінки потрапили хвороботворні бактерії, віруси, які і викликали пронос. Такий стан небезпечно для плоду. Тому при сильному проносі, нудоті, блювоті, температурі, необхідно негайно звертатися до лікаря.
  • Харчування. Наявність продуктів, що мають послаблюючий ефект, також може спровокувати діарею. Наприклад, чорнослив, який їдять при анемії, фрукти, ягоди. При цьому пронос не буде занадто частим і сильним.
Цікаве за темою:  Алкогольний гепатит: види, симптоматика та лікування

Як лікувати понос під час вагітності?

Понос при беременности: что делать, причини диареи

Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, приймати які-небудь препарати або народні засоби без відома лікаря. Більшість ліків вагітним жінкам заборонено. Це особливо стосується ранніх термінів. Не потрібно думати, що рясне пиття проносить і розріджує стілець. При проносі пити треба більше, чим зазвичай, щоб уникнути небезпечного зневоднення. Можна приймати Смекту і Регідрон. Перший виводить токсини, а другий відновлює водний баланс в організмі. Приймати навіть такі нешкідливі препарати потрібно, попередньо вивчивши інструкцію та дотримуючись дозування. При несильному проносі можна і зовсім обійтися без них.

Лікар може порадити безпечні народні засоби, які допоможуть впоратися з діареєю, не викликаючи алергії. Наприклад, можна розвести в склянці трохи теплої води 1 чайну ложку крохмалю і випити за один раз. Такий рецепт допоможе зупинити розрідження стільця. Однак при болях в животі і продовження нападів діареї необхідно звернутися до лікаря.

  • Можна пити відвар з шкірки граната. Він кріпить і не завдає шкоди організму. Можна пити його не в чистому вигляді, а додавати в чай. Тим же властивістю володіють листя ожини.
  • Листя волоського горіха застосовуються як в’яжучий засіб при проносах. У них багато вітамінів. Вони допомагають навіть зупинити кровотечу при виразці шлунка.
  • Іноді діарея є наслідком стресів і нервового перенапруження. Якщо це так, вагітній необхідно прийняти заспокійливе, яке пропише лікар (м’ятний відвар, пустирник в таблетках і т. д.). Не варто приймати такі препарати без рекомендації лікаря, деякі трави, що входять до складу заспокійливих, підвищують тонус матки і можуть спровокувати викидень.
  • Лоперамід при вагітності не заборонений, але перед його прийомом необхідно проконсультуватися з лікарем. Цей препарат швидко зупиняє діарею, однак може викликати запори, якщо переборщити з дозуванням.

Важливо відрізнити пронос, викликаний самою вагітністю, і небезпечне для організму стан. У другому випадку пронос повторюється часто, дуже рідкий стілець, нагадує воду по консистенції, при цьому жінка відчуває біль у животі, спазми, нудоту.

Чим небезпечний понос під час вагітності?

Понос при беременности: что делать, причини диареи

Наскільки небезпечний пронос для плоду і здоров’я самої жінки, можна судити тільки при розгляді кожного конкретного випадку. Понос може бути абсолютно не небезпечний, якщо він є проявом токсикозу і не викликає болю або ж виникає відразу перед пологами. Несильні і нечасті проноси не повинні викликати занепокоєння. Але якщо причиною діарея стали віруси і бактерії, що це може завдати істотної шкоди дитині, до якого також надходить через кров частина токсинів. З цієї причини вагітній жінці рекомендують відмовитися від небезпечних продуктів, таких як гриби, роли з сирою рибою і т. д.

Цікаве за темою:  Безпечні рецепти – насіння гарбуза від глистів позбутися швидко і ефективно

Найнебезпечніше, що може бути при діареї, – це зневоднення. При тривалому проносі організм втрачає велику кількість вологи. Небезпечним вважається пронос, повторюється більше 5 разів на добу. При такій втрати води кількість вітамінів і мікроелементів в організмі значно знижується, що впливає на розвиток і стан дитини. Важка форма зневоднення призводить до викидня або ж серйозному вад розвитку. Як зрозуміти, що настав зневоднення? По-перше, потрібно рахувати, скільки разів жінка сходила в туалет за день. По-друге, стежити за сечовипусканням. При зневодненні позиви до сечовипускання взагалі зникають або ж бувають дуже рідкісними, сеча при цьому темніє. Вагітна постійно хоче пити, відчуває сухість у роті, запаморочення, втома, сонливість, слабкість. Необхідно терміново зупинити втрату рідину і почати її заповнювати за допомогою Регідрону.

Небезпека діареї залежить також від її тяжкості та тривалості. Одноденний пронос не завдасть істотної шкоди організму. Якщо діарея триває близько двох тижнів, слід серйозно зайнятися лікуванням. Найчастіше такі тривалі діареї викликані бактеріями, які небезпечні для дитини. Діарея більше двох тижнів вважається постійним і особливо небезпечною. Вагітну необхідно обстежити і виявити причину. Хронічна діарея триває більше місяця. В цьому випадку зазвичай винні не бактерії, а захворювання кишечнику, такі як синдром ледачою кишки, запалення, коліти.

Дієта і профілактика

Понос при беременности: что делать, причини диареи

Зазвичай при проносі рекомендують взагалі не їсти, а тільки пити. Однак для вагітної жінки голодування може бути не на користь. Можна їсти нежирні бульйони. Вони поживні і при цьому заповнюють недолік рідини в організмі. Коли перші симптоми ослабнуть, в бульйон покласти сухарики. Прісні каші також корисні. Особливо вівсянка і рис. Вони нормалізують роботу кишечника, рис кріпить і допомагає зупинити рідкий стілець. Іноді рекомендують навіть пити рисовий відвар при проносі. Він обволікає стінки шлунка, сприяє зняттю запалення.

Цікаве за темою:  Як лікувати холецистит жовчного міхура: дієта, ліки

При проносі слід обмежити вживання м’яса, кисломолочних продуктів, свіжих фруктів і овочів, також все, що посилює процеси бродіння і газоутворення. Жирна, смажена, солона і гостра їжа шкідлива для вагітних. Навіть якщо проносу немає, все перераховане може його спровокувати. А гострі спеції і зовсім викликають скорочення м’язів матки. Вагітні жінки, які вже зіткнулися з неприємностями діареї, надалі намагаються уникати цього явища. Для цього потрібно дотримуватися кількох нескладних правил:

  • Мити руки якомога частіше: після відвідування вулиці, громадського транспорту, туалету, перед їжею і приготуванням їжі.
  • Приймати вітаміни для вагітних, рекомендовані лікарем. Вони дозволять зміцнити організм і нормалізувати роботу внутрішніх органів.
  • Правильно харчуватися. Їсти потрібно тільки свіжі, натуральні продукти, забути про чіпси, фастфуд, гострі соуси, жирне м’ясо, газовані напої, алкоголь.
  • Відмовитися від відвідування ресторанів та кафе. Навіть улюблене кафе може підвести, бо ви не можете знати, наскільки чиста там кухня і дотримуються санітарні норми. Намагайтеся готувати вдома зі свіжих продуктів і не купувати пиріжки і шаурму на вулиці в сумнівних кіосках.

Не можна вагітній жінці пити газовані напої, порошкові соки, кава. Ці напої потрібно виключити навіть у тому випадку, якщо проносу немає.

Правила безпеки допоможуть уникнути розладу травлення, яке може привести до дуже неприємних наслідків для мами і дитини.

Що робити при діареї? Не панікувати навчить відеоматеріал: