Печія та нудота: причини, симптоми і профілактика


 

Печія та нудота супроводжуються печінням в стравоході, кислою відрижкою, зригуванням шлункового вмісту в стравохід, пекучим болем у грудній клітці і верхній частині живота. Коли печія виникає після вживання важкої трудноперевариваемой їжі, це не хвороба, а реакція на перевантаження шлунка. Але якщо вона з’являється після кожного прийому їжі або пацієнт прокидається серед ночі з болем, відчуває кислий або гіркий присмак у роті, страждає відрижкою і кашляє після їжі, то це ознаки печії. Печія, в свою чергу, є симптомом гастроезофагеального рефлюксу. Іноді при ньому наголошується затримка стільця.

 

Причини

Печія є ознакою підвищеної кислотності. Це один із симптомів розладу шлунка. Вона виникає при переїданні і вживанні важкої їжі, кислого чи солодкого. Печію можуть викликати продукти, що містять різні добавки і консерванти. У деяких печія з’являється після випитої чашки кави або з’їденого яблука. Для зняття симптомів слід уникати продуктів, які подразнюють шлунок. Печія часто є результатом переїдання, тому що надлишок їжі в шлунку, підвищує тиск в черевній порожнині і сприяє зворотному току шлункового вмісту в стравохід, що посилює печію. З-за підвищеного тиску в черевній порожнині печією часто страждають люди з надмірною вагою і вагітні жінки.

Симптоми

Рефлюкс, чи закидання вмісту шлунка в стравохід, виникає після рясного прийому їжі. Іноді рефлюксна хвороба з’являється внаслідок прийому їжі в лежачому стані. Печія і рефлюкс виникають при наступних станах:

  • підвищення шлункової кислоти;
  • підвищення внутрішньочеревного тиску;
  • подразнення або запалення стравоходу (під впливом алкоголю і сигарет);
  • вживання деяких продуктів харчування і напоїв (алкоголь, кава, чай, газовані напої, шоколад, цитрусові фрукти і соки, помідори, пряні продукти, жирна їжа, м’ята, дріжджове тісто, арахісове масло);
  • грижі стравохідного отвору діафрагми;
  • недостатній слюноотделении;
  • склеродермії — захворювання сполучної тканини;
  • прийом деяких ліків, які зменшують нижній стравохідний сфінктер.
  • Цікаве за темою:  Сигмовидна кишка: біль в сигмовидній кишці, причини захворювання, лікування

    Боротьба з явищем

    Щоб не турбувала печія, необхідно рівномірно розподіляти харчування протягом дня:

  • вживати здорову їжу варто потроху, але часто;
  • не наїдатися на ніч: останній прийом їжі повинен бути за 2 години до сну.
  • Після їжі корисні прогулянки на свіжому повітрі. Якщо мучить печія, потрібно менше вживати кави і алкоголю, в помірній кількості пити чай і обмежити себе в солодощах. Варто хоча б тимчасово відмовитися від вживання газованих напоїв. При печії для зняття симптомів можна використовувати підручні засоби: випийте склянку очищеної теплої води з 1 ч. л. розчинної харчової соди або склянку молока, з’їжте після їжі кілька мигдальних горіхів (вони приймати середовище шлунка). Для лікування печії також приймають антациди, а в разі рефлюксу — відпускаються за рецептом лікаря ліки.

    Нудота є досить типовим проявом дискомфорту, викликаного, наприклад, хворобою, вагітністю або вживанням неякісних продуктів харчування. Самі по собі нудота або блювота безпечні, але викликають не самі приємні відчуття. В деяких випадках вони є симптомом більш серйозних проблем, так що ігнорувати їх не варто. Частіше диспепсія, блювання, діарея, біль у животі асоціюються з нудотою. Інші прояви при нудоті — це метеоризм, печіння в стравоході, печія і т. д. Досить часто поява нудоти призводить до швидкого висновку (блювоти) вмісту шлунка, але не завжди — іноді неприємний стан проходить через досить тривалий проміжок часу без блювоти. Дискомфорт відчувається при нудоті у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту, у горлі і стравоході.

    Изжога и тошнота: причини, симптоми и профилактика

    Можливі захворювання

    Нудоту можуть викликати довгі поїздки на автомобілі або на човні (полегшена версія заколисування), вживання несвіжих або неприємних на вигляд людині продуктів. Дихальні вправи у вигляді затримки дихання не допоможуть. У деяких нудота та печія виникають під час стресу або в моменти нервозності. Варто відзначити, що нудота, дивні смакові переваги і ранкова характерні блювота на ранніх термінах вагітності. Звичайно, нудота і блювання також з’являються після передозування алкоголю або наркотиків.

    Цікаве за темою:  Пронос у немовляти: що робити, щоб не нашкодити дитині?

    Більш серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту і рак на ранній стадії можуть супроводжуватися нудотою. Так що не слід недооцінювати ці симптоми, особливо якщо вони повторюються.

    Досить часто вони з’являються нездужання, пов’язане з різними бактеріальними або вірусними інфекціями, такими як грип. Нудота, мігрень і слабкість проявляються і після травми голови або внутрішніх органів, неврозів і депресії.

    Профілактика

    Профілактики практично не існує, тому що єдине, що можна зробити, — це не вживати несвіжі продукти, підтримувати гігієну, їсти здорову їжу, не зловживати стимуляторами і не вживати алкоголю та наркотиків. Якщо помічені ознаки нудоти, необхідно обмежити вживання їжі до полегшення симптомів. Бажано пити негазовану воду, вживати м’яку їжу без спецій, без великої кількості цукру або солі. Якщо причина появи нудоти — заколисування або гострий стрес, відпочиньте при оптимальній температурі. Якщо нудота призводить до блювоти, не слід її стримувати. Це природна реакція організму, щоб позбутися від отрут (наприклад, після передозування алкоголю або наркотиків).

    При регулярно повторюваної нудоті і інших симптомів, пов’язаних з нею (наприклад, біль у шлунку, температура, головний біль, неспокій, лихоманка, втрата апетиту), обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

    Виявлення захворювання на ранній стадії полегшить процес подальшого лікування.