Печія після кожного прийому їжі: причини і лікування


 

Печія проявляється у вигляді дискомфорту, печіння за грудниною, появи відрижки кислим. З’являється вона, як правило, після їжі, рідше в інших ситуаціях. Симптоми при цьому настільки неприємні, що заважають людині вести нормальний спосіб життя, тому печію обов’язково потрібно лікувати, але для початку варто розібратися з причинами, за якими виникає постійна печія.

 

Нераціональне харчування

Якщо постійно турбує печія, причини слід шукати в першу чергу в харчуванні і у відношенні до їжі в цілому. Для кожної людини є нормальною та їжа, до якої він звик. Хтось любить страви вегетаріанської кухні, хтось- м’ясні продукти. Деякі не можуть прожити без великої кількості солодкого, а інші воліють кожен раз під час їжі добре посолити і поперчити страви. Якщо таке харчування не викликає дискомфорту після, то можна продовжувати так харчуватися і далі, в іншому випадку слід переглянути свої смакові уподобання.

Якщо турбує печія кожен день, слід виключити з раціону продукти, що викликають рясне виділення соляної кислоти:

  • копчену і солену рибу;
  • копчену ковбасу;
  • гострі приправи;
  • мариновані гриби, помідори, огірки;
  • томатний сік і ін.
  • Обробка продуктів перед вживанням також відіграє істотну роль у подальшому перетравленні їжі. Якщо всі страви засмажувати до хрусткої темної кірки, а при запіканні в духовці м’ясні або рибні вироби змащувати великою кількістю жиру або жирним соусом, рясно посипати спеціями, то така їжа буде шкідлива для органів травлення і може стати причиною не тільки печії, але і спровокувати розвиток запалення слизової оболонки шлунка і кишечника.

    Важка, сильно засмажена або жирна їжа змушує шлунок продукувати велику кількість кислоти, яка потрібна для розщеплення таких продуктів. Неправильне харчування — найбільш часта причина печії, і ніякі засоби не усунуть неприємний симптом, якщо раціон не буде переглянутий.

    Цікаве за темою:  Дієта при проносі у дорослого: корисні і шкідливі продукти

    Деякі напої, зокрема газовані та алкогольні, можуть стати причиною печії. Найбільш часто з них викликають неприємний симптом пиво, горілка, вино, шампанське та ін Якщо після кожного прийому виникає печія, ці напої краще повністю виключити, замінивши їх на інші, більш підходящі.

    Спосіб життя — запорука здоров’я

    Якщо турбує постійна печія, слід звернути увагу на свій спосіб життя. Люди, які в силу своєї роботи змушені проводити велику частину часу, сидячи на одному місці, страждають від печії набагато частіше, чим ті, хто веде активний спосіб життя. Емоційний стан людини також впливає на роботу органів ШКТ. Серед фізичних причин, що провокують появу печії після кожного прийому їжі, можна виділити:

    1. Сидячу роботу або ту, при якій людина тривалий час перебуває в напівзігнутому стані (робота в офісі, на городі тощо).
    2. Стресові стани, які багато людей намагаються «заїсти» великою кількістю продуктів. Це призводить до того, що шлунок не встигає переробити їжу, частіше не сполучається один з одним, і викидає велика кількість кислоти, що проявляється у вигляді печії та іншої неприємної симптоматики.
    3. Малорухливий спосіб життя і брак фізичних навантажень можуть призвести до ослаблення м’язового корсета. Якщо при цьому людина любить щільно й рясно поїсти, печія буде з’являтися після кожного прийому їжі.
    4. Рясне харчування, переїдання у поєднанні з адекватними фізичними вправами призведуть до застійних явищ в організмі, порушення обміну речовин і, як наслідок, спровокують поява печії після кожного сніданку, обіду і вечері.

    Щоб усунути неприємний симптом, достатньо буде посилити фізичні навантаження і нормалізувати графік прийому їжі. Звичайні піші прогулянки, невелика розминка в перерві між роботою дозволять налагодити обмін речовин і позбавлять від печії.

    Цікаве за темою:  Ентерит: симптоми і лікування у дорослих

    Изжога после каждого приема пищи: причини и лечение

    Хвороби — провокатори

    Часта печія, яка виникає після кожного прийому їжі, може вказувати на наявність захворювань органів травлення. Найбільш поширеною причиною є гастроэзофагеальнорефлюксная хвороба. Порушення графіка прийому їжі призводять до того, що в нижньому сфінктера стравоходу відбуваються зміни, в результаті чого він не може справлятися зі своєю функцією, і вміст шлунка з шлункової кислотою закидається назад в стравохід.

    Коліт або дуоденіт являють собою захворювання, що характеризуються запальними процесами в кишечнику. Печія в такому випадку буде з’являтися після кожного прийому їжі разом з іншими симптомами — болями в області шлунка і пупка, здуттям, нудотою і т. д.

    При холециститі також може турбувати печія. При цьому захворюванні порушується робота жовчного міхура, в результаті чого він мимоволі закидає велика кількість жовчі, що призводить до паління в області шлунка, відчуття кислого або гіркого присмаку у роті. Захворювання це дуже небезпечне, тому при підозрі на холецистит необхідно негайно звернутися до лікаря.

    Строгі дієти, коли дівчата вирішують терміново схуднути, а після заїдають голод великою кількістю їжі, призводять до різним функціональним розладам органів ШКТ та провокують появу печії.

    При хронічному гастриті, стенокардії, виразкової хвороби, панкреатиті, поліпах в шлунку, ерозивних змін на слизовій шлунка і кишечника буде з’являтися печія регулярно після трапези. Для більш точної діагностики знадобиться пройти УЗД, гастроскопію, колоноскопію, ЕКГ та здати аналіз крові і сечі.

    Печія часто турбує жінок, що виношують дитину. По мірі росту плода матка перетискає шлунок і інші внутрішні органи, що провокує печію. Допомогти при цьому можна тільки спеціальними препаратами, а сам симптом пройде незабаром після пологів.

    При появі печії, болю в ділянці черевної порожнини потрібно звернутися до лікаря, оскільки сама по собі печія — симптом, який вказує на можливі серйозні порушення в роботі внутрішніх органів. Іноді для її усунення знадобиться невелике лікування і коректування режиму харчування, тому своєчасний похід до фахівця значно покращить якість життя.

    Цікаве за темою:  Болить шлунок і нудить: чому і що робити?