Масаж живота при запорах: рекомендації фахівців


 

Токсичний мегаколон вимагає негайного втручання фахівців та обов’язковій госпіталізації. Чудовим методом позбавлення від проблем з кишечником є масаж живота при запорах. Він стимулює кишечник і тонізує м’язи, завдяки чому відбувається природний рух продуктів травлення. При одиничних випадках запорів масаж є дієвим засобом, особливо якщо немає потреби вдаватися до ліків. Але при регулярних випадках потрібно проконсультуватися з лікарем, адже це може бути симптомом більш серйозної проблеми.

 

Масаж не тільки позбавить від запору, але і попередить інші проблеми травлення. Однак є певні протипоказання його використання. До групи ризику відносяться вагітні жінки і нещодавно перенесли пологи. Також забороняється робити масаж кишечника раніше чим через 3 місяці після аборту. При захворюваннях кишечника, жіночих захворюваннях та після недавнього хірургічного втручання сеанси потрібно робити строго по рекомендації лікаря.

Виконання масажу

Перш чим приступити до виконання процедури, потрібно прийняти близько 100 мл питної води з розчиненою в ній 0,5 ст. л. солі. Робити масаж при запорі бажано теплими руками і з застосуванням масажного масла. Напрямок рухів — строго за годинниковою стрілкою. Починати потрібно від району пупка і плавно збільшувати амплітуду, поки не буде захоплений весь кишечник. Не варто перериватися під час вправи.

 

Живіт людини має кілька активних точок, вплив на які досить швидко принесе потрібний результат.

  1. Місце з’єднання товстого і тонкого кишечника. Ця точка розміщується близько апендикса. Масажувати це місце необхідно не зупиняючись, порядку 10-12 разів.
  2. Другою точкою є район пупка, який потрібно масажувати. Можна навіть трохи натискати під час масажу на живіт, але забороняється масажувати сам пупок.
  3. Наступна точка знаходиться внизу лівого боку. Ця область стимулюється тривалістю 3-4 хвилини.
  4. Останнє місце розташоване в центральній частині живота, прямо над лобком. Масажувати це місце необхідно протягом 2-3 хвилин, але це вправа забороняється виконувати під час менструації.
Цікаве за темою:  Дитину нудить без температури і проносу: що робити?

Проведення процедури при проблемах у новонароджених

Новонародженим робити масаж живота при запорах доводиться досить регулярно. Можна робити ці процедури просто для профілактики, адже не до кінця сформувався кишечник часто потребує додаткової стимуляції. Особливо це важливо при відлученні дитини від грудного вигодовування. Справа в тому, що кишечник новонародженого повинен перестроїтися на вживання штучного прикорму, і з-за цього запори є досить частим явищем. Регулярні процедури позбавлять дитину від неприємних відчуттів, а батьків від неспокою.

Деякі мами вставляють в пряму кишку свічки з господарського мила, що вкрай не рекомендується робити. Це мило складається з лугу, яка з часом може викликати хімічний опік, що часто сприяє утворенню геморою. Так як ліки в такому малому віці застосовуються тільки за рекомендацією спеціаліста, стимуляція кишечника при запорах за допомогою масажу є безпечним і досить дієвим методом.

Варіанти дитячого масажу

Масаж виконується строго в теплій кімнаті і складається з наступних вправ:

  • велосипед;
  • точковий масаж або пальпація;
  • масаж за допомогою м’яча;
  • притиснення ніжок до животика.
  • Массаж живота при запорах: рекомендации специалистов

     

    Перед тим як робити велосипед, потрібно покласти дитину на спину і по черзі згинати кожну ногу, взявшись за гомілку, щільно притискаючи їх до живота. Забороняється докладати зусиль — треба домагатися досить природних рухів, що нагадують вертящиеся велосипедне колесо. Під час виконання вправи дитина не повинен плакати і відчувати неприємні відчуття.

    Для другого вправи кишечник дитини масажується по аналогії з замешиванием тесту, але тільки без застосування таких зусиль, як в кулінарії. Пальці правої руки повинні тиснути на праву сторону животика, а лівою — на ліву, проводячи при цьому точковий масаж. Досить часто при запорах у дітей калові маси скупчуються в районі лівого підребер’я, так що слід приділити особливу увагу саме цій області живота.

    Цікаве за темою:  Як прочистити організм: перевірені методи

    Процедура масажу з використанням м’яча виконується за допомогою укладання дитину животом на м’яч і його перекочуванням на ньому вперед і назад. Дитину при цьому обов’язково треба підтримувати.
    Остання вправа виконується шляхом одночасного притиснення ніжок до живота. Ця процедура є найбільш дієвою при запорах у дитини.

    Поряд з цим виконуються кругові рухи по животу дитини.

    Гомеопати радять досить дієвий спосіб, при якому мама кладе дитину голим животиком на свій живіт. Вони впевнені, що аура дорослого благотворно впливає на дитину і допомагає йому впоратися з недугою. Піднімаючи і опускаючи свій живіт, мама тим самим виконує подобу масажу, що допомагає м’язам кишечника розслабитися і додатково покращує роботу печінки дитини.

    Дитячі лікарі рекомендують робити кругові погладжування протягом декількох хвилин після кожного годування.

    Поширені помилки

    Масаж виконується строго за годинниковою стрілкою, так як це напрям руху є природним для організму людини. При виконанні масажу в зворотному напрямку можливий зворотний ефект, при якому запор тільки посилиться, що часто призводить до використання медикаментозних методів лікування.

    Массаж живота при запорах: рекомендации специалистов

     

    Під час сеансів заборонені різкі рухи, здатні викликати дискомфорт і біль у животі. Необхідно почекати не менше 2,5 години після їжі, перш чим приступити до вправ.

    Забороняється виконувати процедури при повному сечовому міхурі і слід відмовитися від процедури, якщо спостерігаються ознаки гіпертонії.

    Всі рухи повинні бути плавними і м’якими, слід уникати натискання і застосування зайвих зусиль.

    У період вагітності і менструації потрібно обмежувати масаж і не робити його занадто часто.

    При деяких захворюваннях, зокрема, таких як токсичний мегаколон, масаж може тільки погіршити стан. Нерідко він може стати причиною розриву товстої кишки, і тоді буде потрібна негайна операція в лікарні.

    Цікаве за темою:  Кандидозний езофагіт: симптоми та причини виникнення захворювання