Як заварити овес для лікування печінки правильно?


 

Як заварити овес для лікування печінки? Як проводити лікувальний курс? Який буде результат? А, головне, — кому можна, а кому не можна? Все це безліч питань виникає в головах тих, хто страждає захворюваннями печінки і бажає позбутися від проблем з допомогою народних засобів.

 

Лікувальні властивості вівса

Лікування печінки вівсом грунтується на властивості цього злаку виводити токсини і жовч. Однак, беручи щось всередину, ми переварюємо і засвоюємо. Вівсяні зерна дозволяють організму отримати вітаміни, мінеральні речовини і високомолекулярних органіку. У них містяться:

  • кілокалорій — 316;
  • білків — 10%;
  • жирів — 6,2%;
  • вуглеводів — 55,1 %;
  • харчових волокон — 12%;
  • моно — і дисахаридів — 1,1%;
  • крохмалю — 53,7%;
  • золи — 3,2%;
  • насичених жирних кислот — 1%;
  • ненасичених жирних кислот — 4,52%;
  • фолієвої кислоти (В9) — 27%;
  • біотипа (H) — 15%;
  • холіну — 11%;
  • нікотинової кислоти (PP) — 4%;
  • ретинолу ацетат — 3%;
  • токоферолу (Е) — 1,4%;
  • пантотенової кислоти (В5) — 1%;
  • тіаміну (В1) — 0,47%;
  • піридоксину (В6) — 0,26%;
  • рибофлавіну (В2) — 0,12%;
  • бета-каротину — 0,02%.
  • З мінералів макроэлементного складу у вівсяних зернах міститься:

  • калію — 42,1%;
  • фосфору — 36,1%;
  • магнію — 13,5%;
  • хлору — 11,9 %;
  • сірки — 9,6%;
  • кальцію — 11,7%;
  • натрію — 0,37%.
  • Серед мікроелементів переважають: алюміній, титан, стронцій, ванадій, мідь, фтор, бор.

    Таким чином, овес є джерелом білків, вуглеводів, крохмалю, вітамінів В9, А, Е, В5, біотину, холіну, нікотинової кислоти, а також великої кількості мінералів.

    Крім того, овес покращує роботу головного мозку, нормалізує вміст холестерину і цукру в крові, ліквідує запори. Зерна цього злаку очищають кровоносні судини від склеротичних бляшок. Овес зміцнює організм, допомагає впоратися з туберкульозом і чудово лікує печінку.

    Цікаве за темою:  Якою повинна бути лікувальна дієта для хворих панкреатитом?

    Рецепти

    Як заварювати овес для лікування печінки? Робиться це різними способами:

    1. Овес, варена на воді. Помийте склянку цілісного вівса, покладіть зерна в каструлю і залийте їх 0,5 л окропу. Проваріть овес на маленькому вогні не більше 30 хвилин. Відвар остудіть і приймайте 3 рази на день по 0,5 склянки за півгодини до їжі.
    2. Вівсяні зерна в термосі. Заварювати овес для печінки можна в будь-якому посуді, який довго тримає тепло. Розпочинається така процедура, звичайно, з миття зерен. Потім їх потрібно підсушити і перемолоти в кавомолці. Отриману масу засипте в термос, а потім залийте окропом з розрахунку 1 л окропу 1 ст. л. мелених зерен. Настій повинен бути витриманий протягом 12 годин. Приймати так само, як і в попередньому випадку.
    3. Овес на молоці. Візьміть 0,5 л свіжого натурального молока і залийте в нього 1 ст. добре промитих зерен. Варити зілля треба на повільному вогні до тих пір, поки половина молока не випарується. Після цього ще теплий відвар потрібно додати 1 ст. л. меду і все добре перемішати. Приймати 3 рази в день між прийомами їжі по 2 ст. л.
    4. Овес з травами. В період ремісії або уповільненого хронічного захворювання зазвичай паралельно з очищенням приймають велику кількість трав, які знімають запалення, виводять жовч, відновлюють пошкоджені тканини.

    Візьміть 3 ст. цільних зерен, покладіть їх у каструлю, додайте 2 ст. л. березових бруньок і стільки ж листя брусниці. Налийте в каструлю 4 л холодної води. Нагрівайте на повільному вогні і кип’ятіть протягом 20 хвилин.

    Після цього додайте 3 ст. л. споришу і 2 ст. л. кукурудзяних рилець. Вся суміш повинна прокипіти ще 15 хвилин. Після цього відвар повинен настоятися близько 1 години.

    Цікаве за темою:  Гастродуоденіт у дітей: причини, симптоми, лікування захворювання

    Паралельно потрібно приготувати відвар шипшини. Висипте В каструлю стакан сушеної шипшини, залийте 1 л гарячої води і прокип’ятіть 15 хвилин.

    Всі відвар остудіть, профільтруйте і змішайте. Готовий розчин слід зберігати в холодильнику, Приймається такий засіб потрібно по 150 мл за 20 хвилин до їжі 3 рази в день.

    Курс лікування при хворій печінці зазвичай складає не менше 3 місяців.

    Протипоказання і додаткові дії

    Прийнято вважати, що таке ефективний лікувальний засіб не може мати протипоказань. Однак це не зовсім так. Захворювання печінки часто супроводжуються рядом інших порушень в роботі травної системи. В цьому випадку навіть вівсяне борошно, заварена в термосі, може викликати неприємні наслідки.

    Найбільшу обережність слід дотримуватись у тому випадку, якщо у вас є ознаки панкреатиту. Справа в тому, що підвищена активність печінки надає стимулюючу дію і на підшлункову залозу. У результаті відбувається викид ферментів. Частина з них залишається в самій залозі, частина виходить в дванадцятипалу кишку. У першому випадку надлишок ферментів починає руйнувати тканини залози. У другому — у відсутності їжі стінки дванадцятипалої кишки дратуються. В результаті є ризик посилити панкреатит і отримати виразку.

    При очищенні печінки потрібно подбати про те, щоб не було запорів. В іншому випадку всі токсини і зайву жовч будуть накопичуватися в кишечнику, перетравлюватися і знову надходити в печінку. Такий кругообіг навряд чи піде на користь як печінки, так і всього організму.

    Проявляти обережність потрібно при захворюваннях кишечника. Вироблені з печінки викиди можуть дратувати кишечник і викликати біль. Можливо появ здуття, метеоризму, діареї.

    Всі ці наслідки носять імовірнісний характер. Для того, щоб оцінити реакцію організму, приготуйте спочатку невелику порцію простого відвару, поприймайте його 3 дні. Якщо не помітите жодних неприємних наслідків, можна готувати відварів побільше і повноцінно лікуватися.

    Цікаве за темою:  Гастродуоденіт: лікування та причини виникнення

    Трав’яні відвари можна вводити після того, як протягом 10 днів використовували чистий відвар вівса або овес на молоці з медом. Найкраща схема лікування полягає у послідовному лікуванні спочатку чистим вівсяним відваром, потім відваром з молоком, а потім вже з травами.

    Как заварить овес для лечения печени правильно?