Діарея мандрівників: причини і методи лікування


 

Що таке діарея, знають всі, але в той час, як в домашніх умовах впоратися з симптомами проносу можна дуже швидко і просто, то під час подорожей, це захворювання приносить істотний дискомфорт і може зіпсувати навіть саму цікаву поїздку.

 

Діарея мандрівників найчастіше трапляється, якщо людина відвідує теплі країни, такі, наприклад, як Африка, Південна Америка і Азія. Саме в жаркі тропічні країни, з кожним роком прагне все більше туристів, щоб отримати нові емоції і прилив адреналіну. Але, на превеликий жаль, саме екзотичні куточки планети страждають від антисанітарії і низького рівня гігієни. Часті перебої з водою в цих місцях ще більше збільшують ризик розвитку інфекції. Діарея мандрівників однаково поширюється на чоловіків і на жінок, а найгірше позначається на маленьких дітей. І чим менша дитина, тим важче у нього буде протікати захворювання.

Справа в тому, що в теплому кліматі їжа псується дуже швидко, відповідно і бактерії розмножуються з блискавичною швидкістю. Причиною діареї можуть стати інфекційні хвороби і віруси, але найчастіше підхопити бактерії можна, з’ївши зіпсовану їжу або п’ючи забруднену воду. Як же існують місцеві жителі, випиваючи ту ж воду, але при цьому без наслідків для свого здоров’я. У корінного населення за роки проживання виробляється імунітет до певних видів бактерій, тому вони і не страждають подібними розладами кишечника і шлунка.

Симптоматика

Особливістю хвороби є те, що ознаки починаються дуже яскраво і в гострій формі. Хвороба не має прихованих симптомом і не розвивається протягом декількох днів — вона відразу дає про себе знати, як тільки бактерія потрапляє в кишечник. Симптоми діарея мандрівників носить досить-таки знайомі, до них можна віднести наступні:

  • пронос водянистої консистенції;
  • судоми;
  • сухість у роті;
  • втрата пружності шкіри;
  • спрага;
  • кольки і надмірне газоутворення в животі;
  • біль у животі;
  • блювання;
  • запаморочення;
  • підвищена температура;
  • домішки гною і слизу в калі;
  • біль у суглобах і слабкість у всьому тілі.
  • Цікаве за темою:  Спастичний коліт кишечника: симптоми і лікування

    Диарея путешественников: причини и методи лечения

    Важливо відзначити, що діарея починає проявлятися, як правило, на другу добу після прибуття в нову країну. Симптоми можуть відрізнятися в залежності від того, що саме викликало діарею, від агресивності мікроба або від віку і захисних сил пацієнта. У будь-якому випадку ігнорувати перераховані вище симптоми категорично не можна: від цього прямо залежить ваше здоров’я і спогади про відпустку в цілому.

    Лікування

    Діарея мандрівників, на перший погляд, може здатися дрібницею проблемою, але насправді вона несе значну небезпеку для людини. Організм постійно втрачає мінеральні речовини і рідина, що в результаті загрожує повним зневодненням організму. Лікування даного захворювання в першу чергу полягає у відновленні нормального водно-сольового обміну. Для цього людині потрібно випивати величезну кількість якісної рідини. З свого раціону потрібно виключити газовану воду і каву, смажену, гостру і сиру їжу. Випічку на дріжджовому тесті потрібно замінити підсушеними тостами або крекерами. У раціон слід включити легкозасвоювані продукти, наприклад, такі як рис, картопляні супи і пюре. Серед препаратів, які допоможуть поліпшити самопочуття і зупинять хвороба, можна відзначити наступні:

  • Імодіум;
  • Лінекс;
  • Лактобактерин;
  • Біфікол;
  • Біфідумбактерин;
  • Аципол;
  • Нормобакт;
  • Лоперамід;
  • Фталазол;
  • Ентерол;
  • Ацилакт.
  • Диарея путешественников: причини и методи лечения

    Кожен з перерахованих препаратів має особливості, тому перед застосуванням краще детально вивчити інструкцію. Якщо пронос не проходить більше 2 днів, при цьому є температура і домішка крові в калі, то госпіталізація є обов’язковою мірою.

    Лікування запущених форм діареї відбувається в більшій мірі антибіотиками Ципрофлоксацин і Норфлоксацин.

    Додатково можуть призначити вживання Регідрону, Глюкосолан і Гастроліту. Якщо ж у вас в аптечці подібні розчини відсутні, їх можна замінити, приготувавши засіб самостійно. Для нормалізації водно-сольового балансу потрібно 1 ч. л. солі, 1 л води, сік апельсина. Вживати цей напій потрібно невеликими ковтками кожні півгодини по 0.5. ст. Дуже добре покращує самопочуття прийом сорбентів, які допомагає вивести токсини з організму. Найефективнішим з них є Ентеросгель. Подібні препарати покращують самопочуття і нормалізують роботу кишечника і шлунка. Ні в якому разі не можна самостійно підбирати медикаментозні препарати, лікування повинно призначатися кваліфікованим лікарем.

    Цікаве за темою:  Як передається гепатит: різні форми і запобіжні заходи

    Профілактика

    Кожна доросла людина розуміє, що хворобу краще попередити, чим боротися з її неприємними симптомами та наслідками прогресування. Профілактика даного захворювання в першу чергу має на увазі вживання якісної води. Якщо ви сумніваєтеся у придатності рідини, то пам’ятайте, що пити можна воду, приготовану з харчового льоду. Бутильовану воду або кип’ячену можна вживати тільки після вживання спеціальних антисептиків.

    Приймаючи душ у готелях або купаючись у водоймах, намагайтеся не ковтати воду, так як вона може бути наповнена бактеріями, і одного випадкового глотка буде достатньо, щоб зіпсувати ваш відпочинок. Дивіться на термін придатності купується їжі, намагайтеся їсти тільки ті продукти, що пройшли термічну обробку. Уникайте малознайомих продуктів харчування, не їжте сирі страви. Ретельно мийте руки перед їжею, і дотримуйтесь терміни зберігання продуктів. З обережністю поставтеся до наступних продуктів:

  • риба і м’ясо в сирому вигляді;
  • фастфуд;
  • молочні десерти, морозиво, йогурти;
  • страви після повторного розігрівання;
  • фрукти і овочі, вимиті під водою з-під крана.
  • Дуже розумно перед поїздкою ознайомитися з особливостями харчування тієї країни, в яку вирушаєте. Неякісна їжа може стати причиною не тільки діареї мандрівника, але і загострення гастриту, панкреатиту і ряду інших неприємних хвороб. Безліч мандрівників піддають себе серйозному ризику, купуючи їжу у вуличних торговців, де повністю нехтують засадами санітарії. Як стверджує статистика, люди, що харчуються в готелях і ресторанах, менш схильні до ризику розвитку діареї, чим мандрівники, які їдять на базарах і в місцевих забігайлівках.

    Проблеми у дітей

    Окремо хотілося б згадати самих маленьких мандрівників. Вони найгірше переносять подібні захворювання. Немовлятам пощастило: все найкорисніше вони отримують з маминим молоком, а ось ті діти, що харчуються сумішами і кашки ризикують більше за всіх. Годуючим мамам потрібно дуже серйозно поставитися до поїздки і запастися якісною питною водою, а ще стежити за тим, що вона вживає в їжу. Маленькі діти дуже важко справляються з симптомами хвороби, вони можуть хворіти довше, чим дорослі, так як дитячий організм більш чутливий до різного роду бактерій та вірусів. Їх імунітет нездатний захистити малюка від більшості інфекцій, тому вирушаючи в поїздку з дитиною, подбайте про медикаментозних препаратах, які допоможуть малюкові впоратися з недугою. Якщо ви не спостерігаєте поліпшення стану малюка протягом 3 діб, то обов’язково зверніться до лікаря. Зволікати не варто. Чим швидше ви отримаєте кваліфіковану допомогу, тим швидше зможете продовжити свій відпочинок.

    Цікаве за темою:  Іригоскопія – що це таке? Підготовка пацієнта та проведення процедури

    Диарея путешественников: причини и методи лечения

    Діарея мандрівників проходить в 98% випадків за перший тиждень. Винятком можуть бути випадки з маленькими дітьми і людьми з проблемами шлунково-кишкового тракту. Прогноз сприятливий, але тільки за умови активного лікування.

    Якщо ви зібралися в подорож або на відпочинок, то продумайте всі можливі труднощі, які можуть негативно позначитися на вашій подорожі. Побудуйте передбачати можливі небезпеки і підготуйтеся до них. Цілком можливо, що ви зіштовхнетеся і з діареєю мандрівників, а аптечка з певними ліками, дозволить швидко вилікуватися і продовжити відпочинок.