Чому виникає після їжі, тяжкість в животі і відрижка? Лікування і профілактика


 

Відрижка може бути як звичайним фізіологічним станом, реакцією на прийом їжі, так і симптомом патологічного стану організму. Якщо при цьому додаються інші симптоми, наприклад, нудота, важкість у шлунку, розлад стільця, слід пройти обстеження і визначити причину цих явищ. Будь-яка відрижка, супроводжується неприємними, хворобливими відчуттями, дивним запахом, є ознакою порушення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Чому і в яких випадках виникає відрижка?

Почему возникает после еди тяжесть в животе и отрижка? Лечение и профилактика

Відрижка рідко викликає занепокоєння, оскільки її звикли вважати лише ознакою ситного обіду. Вона являє собою викид газів з шлунка і стравоходу через рот, що супроводжується характерним звуком і нерідко запахом.

У здорової людини виникає відрижка, коли він намагається швидко і на ходу поїсти, багато говорити під час їжі і заковтує повітря, їсть більше звичайного, в раціоні присутня багато солодкого, гострого або жирного, при вагітності із-за зростаючого плоду і його тиску на шлунок, при палінні, вживанні газованих напоїв і алкоголю.

Відрижка після їжі і важкість у шлунку виникають при вживанні надмірної кількості жирних страв, спецій або солодощів. Це фізіологічна причина, але при постійному підтриманні такого харчування розлади шлунка або навіть захворювання ШКТ не уникнути. Відрізнити звичайну «сите» відрижку від патологічної та підозрілої не так важко:

  • Повітря без запаху. Це звичайнісінька відрижка, що виникає, коли ви їсте всухом’ятку, багато розмовляєте, погано пережовуєте їжу. У спокійному стані, без прийому їжі ніякої відрижки в нормі відбуватися не повинно.
  • Гірка відрижка. Відрижка з присмаком гіркоти виникає при захворюваннях, пов’язаних з відтоком жовчі, наприклад, при захворюваннях печінки, підшлункової залози, жовчного міхура. При появі такої відрижка рекомендується дотримуватися дієти, вживати менше кислих ягід і фруктів, жирного і смаженого, а також звернутися до лікаря і пройти обстеження.
  • Відрижка піною. Безумовно тривожний симптом. Зазвичай він супроводжується іншими ознаками захворювання, такими, як розлад шлунку, нудота, болі в животі, підвищена температура. При появі цих симптомів потрібно відразу ж звернутися до лікаря.
  • Відрижка із затхлим запахом. Така відрижка вказувати на патологічні, зазвичай гнильні процеси в шлунку. З якоїсь причини вміст шлунка не проходить в дванадцятипалу кишку, затримується в ньому і загниває.
  • Можливі причини виникнення відрижки і тяжкості в шлунку після їжі

    Почему возникает после еди тяжесть в животе и отрижка? Лечение и профилактика

    Сама по собі відрижка не є ознакою якогось захворювання, але вона виразно вказує на те, що треба щось поміняти в звичках та способі життя.

    Навіть фізіологічні причини виникнення відрижки повітрям говорять про те, що прийом їжі йде неправильно. Поширені причини патології:

    • Великі порції їжі. Якщо після обіду ви відчули важкість у шлунку і з’явилася відрижка, значить ви переїли. Звичка переїдати може призвести до виникнення інших неприємних симптомів, тому від неї бажано позбуватися. Якщо після зменшення порції відрижка зникла, значить ніяких інших причин для її виникнення не було.
    • Велика кількість жирних та гострих страв. Жирна, гостра і смажена їжа погано переробляється і перевантажує шлунок. У результаті виділяється більше ферментів, що сприяють посиленню вироблення газів, які і виштовхуються з шлунка з допомогою відрижки. Подібна їжа призводить не тільки до відрижці і відчуття тяжкості, але і до запорів, гастриту та інших неприємних явищ.
    • Неправильне вживання рідин. Питний режим потрібно дотримуватися так само, як і режим харчування. Будь-яка рідина повинна вживатися в певній кількості і вчасно. Не можна запивати водою або іншими рідинами їжу. Пити треба за годину до або через півгодини після прийому їжі, щоб не розбавляти шлунковий сік і не порушувати процес травлення.
    • Вживання газованих напоїв. Будь-яка газована вода, особливо якщо вона містить барвники, подразнює стінки шлунка. Якщо такими напоями ще й запивати ситний обід, відрижки і важкості в животі не уникнути.
    • Перекуси на бігу. Звичка їсти на ходу часто призводить до несварению, відрижці, тяжкості і інших неприємностей. Під час руху заковтується більше повітря, а сама їжа погано пережовується.
    • Куріння і вживання алкоголю. Етиловий спирт, як і нікотин чинять негативний вплив на стінки шлунка, порушують склад шлункового соку, ускладнюють травлення, що призводить не тільки до відрижці, але і гастриту.
    Цікаве за темою:  Свербіж анального отвору: причини і лікування

    Можливі захворювання, при яких виникає тяжкість і відрижка

    Почему возникает после еди тяжесть в животе и отрижка? Лечение и профилактика

    Травна система складна. Розщеплення їжі починається ще в роті за допомогою слинних залоз, потім у шлунку за допомогою шлункового соку і в дванадцятипалій кишці за допомогою ферментів, що виробляються печінкою і підшлунковою залозою.

    Якщо де-то цей процес порушується, виникає збій, різні неприємні симптоми, такі як відрижка і важкість у шлунку.

    Часта або постійна відрижка, відчуття тяжкості навіть при правильному харчуванні, а також відрижка з неприємним запахом і присмаком може вказувати на різні захворювання, які бажано обстежити.

    ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба). Це досить важке захворювання, при якому частина шлункового соку регулярно викидається в нижній відділ стравоходу, травмуючи і дратуючи його верстати. Крім неприємною, болючою відрижки при такому захворюванні виникають печія, біль за грудною кліткою, здуття живота, задишка.

    Хронічний панкреатит. Підшлункова залоза відіграє важливу роль у процесі травлення. Вона виробляє фермент для перетравлення їжі, які повинні бути придатним тільки в дванадцятипалої кишці. При панкреатиті тканина залози замінюється рубцевої, порушує вироблення ферменту, він починає активуватися раніше, викликаючи сильний біль в животі, гірку відрижка, метеоризм, порушення стільця.

    Гастрит та дуоденіт. Запалення слизових шлунка і дванадцятипалої кишки, як правило, пов’язані один з одним і часто виникають разом. При цьому хворий відчуває біль у животі, особливо натще, нудоту, печію і кислу відрижку, неприємний запах з рота.

    Холецистит. Запалення жовчного міхура часто супроводжується жовчнокам’яною хворобою. При холециститі порушується процес перетравлення їжі, виникають відрижка, проноси, болі в правому підребер’ї, нудота і блювота.

    При цьому захворюванні важливо дотримуватися постійної дієти, оскільки вживання жирної, смаженої та гострої їжі провокує загострення хвороби.

    Лікування і усунення відрижки і тяжкості в шлунку

    Почему возникает после еди тяжесть в животе и отрижка? Лечение и профилактика

    Всім відомо, що впоратися з тяжкістю в шлунку допомагають препарати, що містять травні ферменти, такі, як Панкреатин та Мезим, Креон.

    Цікаве за темою:  Діагностика Хелікобактер Пілорі, серйозність захворювання та методи боротьби

    Однак, вони призначені для симптоматичного лікування. Тривалий прийом можливий за призначенням лікаря. Деякі приймають таблетки заздалегідь перед святковим застіллям, але приймати препарат часто без рекомендації лікаря і без постановки діагнозу не рекомендується.

    Лікування повинне бути спрямоване на усунення не симптоми, а причини виникнення відрижки і тяжкості в шлунку. Епізодична відрижка повітрям без запаху лікування не вимагає, достатньо не порушувати дієту.

    Практично будь-яке захворювання ШКТ вимагає дотримання дієти. Вона є основою лікування, тому нехтувати порадами лікаря щодо харчування не рекомендується. Лікування гастриту проводиться з урахуванням причин виникнення.

    Найчастіше причиною хронічного гастриту є бактерія Хелікобактер Пілорі, яка потрапляє в шлунок через рот і прикріплюється до стінок шлунка, подразнюючи їх. Такий гастрит лікується тільки антибактеріальними препаратами. При підвищена кислотність шлункового соку, призначають препарати, що знижують її (Омепразол, Маалокс, Гастал, Альмагель).

    Лікування хронічного панкреатиту вимагає комплексного підходу. При сильному болю призначають знеболюючі спазмолітичні препарати (Брав, Але-шпа). Також часто призначають Омепразол, так як він пригнічує вироблення ферменту підшлункової залози і зменшує запальний процес.

    Для розвантаження підшлункової залози призначаються травні ферменти (Панкреатин, Креон, Мезим).

    Лікування холециститу спрямоване на зниження тонусу жовчного міхура за допомогою спазмолітичних (Папаверин, Но-шпа, Дротаверин) і протизапальних засобів (Ібупрофен, Парацетамол). Призначаються також препарати для стимулювання перистальтики кишечника, поліпшення відтоку жовчі (Церукал).

    Як позбутися від відрижки, дізнаєтеся з відеоролика:

    Особливості харчування і профілактика

    Почему возникает после еди тяжесть в животе и отрижка? Лечение и профилактика

    Незалежно від того, чи є відрижка нормальним явищем або симптомом захворювання, необхідно дотримуватися деяких правил харчування, щоб уникнути проблем у подальшому:

  • Харчування має бути дробовим. Дробове харчування невеликими порціями через короткі проміжки часу допомагає позбутися багатьох проблем зі шлунком, кишечником, вагою і т. д. Їсти потрібно потроху, але кожні 3-4 години, не запиваючи їжу водою.
  • Вживайте достатню кількість рідини. Всі обмінні процеси в організмі проходять у воді, рідина необхідна для нормального функціонування шлунка, кишечника. Пити потрібно несолодкі рідини, бажано тільки чисту або мінеральну воду без газу, зелений чай, натуральні соки і компоти.
  • Не забувайте про фізичні навантаження. Позбутися від відрижки і тяжкості в шлунку допоможуть фізичні вправи. Звичайно, займати бігом після обіду не рекомендується, але і лягати відразу не варто. Можна трохи походити, прогулятися. Регулярні фізичні навантаження сприяють нормалізації метаболізму.
  • Відмовтеся від шлунок подразнюючих продуктів. Шкідливими для шлунка вважаються гострі спеції, смакові добавки та підсилювачі смаку, чіпси, солодощі, особливо з кремом і шоколадом, жирне м’ясо, смажене і кисле (солоності, кислі ягоди і фрукти). Бажано також скоротити вживання мучного і продуктів, що підсилюють газоутворення (бобові, капуста, газована вода).
  • Виключіть шкідливі звички. Відмова від куріння і вживання алкоголю не тільки позбавить від відрижки і тяжкості в шлунку після їжі, але й посприяє поліпшенню стану організму в цілому.
  • Регулярно відвідуйте лікаря. Для профілактики захворювань потрібно своєчасно виявляти порушення в організмі. З цією метою потрібно раз на рік відвідувати лікаря і здавати аналіз крові, який містить більше 80% всієї інформації про стан організму.
  • Цікаве за темою:  Лямбліоз: лікування народними засобами у дорослих і дітей

    Більшості проблем з органами ШКТ можна уникнути, якщо дотримуватися правил харчування і не відхилятися від дієти.