Чим можна годувати дитину при проносі: становимо меню


 

Діарея явище неприємне і насторожує. Доросла людина може терпляче ставитися до свого стану, приймати лікарські препарати і дотримуватися дієти. У малюків все протікає складніше. Особливо страждають карапузи до року життя і трохи старше. Вони ще не можуть пояснити дорослим причину свого занепокоєння.

І це виливається не тільки в рідкі неприємності в горщику, а і в підвищенні температури тіла і гучного вимогливому плачу. Другий момент, який турбує карапузів і їх батьків – що приготувати маляті і як нагодувати його при проносі?

Пронос – механізм і причини неприємності

Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

Діарея – це порушення процесів всмоктування та виведення рідини в кишечнику. Пронос вважається наслідком і ознакою різних захворювань, але не самостійним недугою. Причини діареї:

  • Ротавірусна інфекція
  • Кишкові інфекції
  • Дисбактеріоз
  • Коліти – запальні та дистрофічні захворювання кишечника
  • Хвороба Крона
  • Побічні дії лікарських засобів
  • Харчове отруєння
  • Симптоматика при діареї залежить від причини захворювання, але загальні ознаки збігаються:

    • Часта дефекація до 10 і більше разів на добу
    • Зневоднення
    • Нудота
    • Блювота
    • Болі в епігастрії
    • Слабкість
    • Загальна інтоксикація організму

    Якщо у малюка тривалий розлад шлунку, то потрібно проаналізувати харчування малюка і уважно перечитати інструкції на лікарські препарати. Якщо ж протягом доби діарея не йде на спад, додаються інші симптоми, то дитину потрібно показати лікарю.

    Пронос і раціон у дітей. Загальні правила

    Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

    Лікарями розроблені загальні правила харчування при проносі. Їх використовують залежно від причини захворювання та віку пацієнта:

  • Не допускати зневоднення організму і порушення сольового балансу
  • Харчуватися малими порціями, але часто
  • Їжа – легка, негостра, щадна, що пройшла теплову і механічну обробку
  • Вікова градація – харчування повинно відповідати віку пацієнта
  • Не наполягати і не заставляти їсти. Як тільки у малюка, так і дорослого з’явилося відчуття голоду, значить, справа йде на поправку. А те, що малюк втратив під час вимушеного посту, він швидко добере після одужання.

    Заповнюємо втрату рідини

    Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

    При проносі з організму виводиться велика кількість води і мінеральних речовин. Важливо заповнити ці втрати. Обсяг рідини і періодичність при випоюванні малюка визначає лікуючий лікар. В домашніх умовах – це від 1 чайної до 2 столових ложок рідини 1 раз на 10-15 хвилин.

    При важкому зневодненні показано внутрішньовенне введення рідини в умовах стаціонару. Випоюють малюка або спеціальними препаратами або домашніми засобами. В аптеках пропонують наступні препарати:

    • Регідрон
    • Електроліт
    • Ораліт
    • Звичайний фізрозчин у пляшках
    Цікаве за темою:  Як розпізнати симптоми внутрішнього геморою і не пропустити захворювання

    Готові препарати розводять згідно інструкції на упаковці. Домашні засоби для випоювання малюка:

  • Домашній сольовий розчин – на 1 л води по 1 чайної ложки кухонної солі, соди (натрію гідрокарбонату), 1 столова ложка цукру. У напій можна додати кілька ложок апельсинового або лимонного соку. Якщо дитина страждає на алергію на цитрусові, то такі добавки робити не варто.
  • Відвар ромашки – знімає запалення в кишечнику, регулює стілець. Для приготування відвару потрібно 1 чайна ложка сировини на 1 склянку окропу. Залити і залишити до повного охолодження.
  • Відвар рису – обволікає і кріпить.
  • Відвар шипшини – 1 чайна ложка сировини подрібнюється, заливається окропом. Бажано наполягати відвар в термосі. Або прокип’ятити плоди протягом 15 хвилин на слабкому вогні. Остудити і долити чистою водою до 250 г відвару.
  • Відвар сухофруктів – класичний несолодкий компот. Не використовуйте чорнослив або сушену сливу. Цей плід дасть зворотний ефект. Добре працюють яблучний або грушевий відвар.
  • Зелений чай – неміцний і без цукру.
  • Відвар ягід чорниці надає кріплять дію і вариться звичайний несолодкий компот.
  • Мінеральна вода без газу.
  • Дієта при проносі у дітей старше року

    Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

    При лікуванні кишкових інфекціях в умовах стаціонару лікарі рекомендують перші 2 дні взагалі відмовитися від їжі. Але якщо дитині хочеться їсти, то цієї рекомендації можна не дотримуватися. Голод – найкращий показник поліпшення стану. Порції повинні бути невеликі.

    В цьому випадку краще 6 дробових прийомів їжі, чим 3 із значною порцією. Не навантажуйте травну систему малюка. Страви повинні мати комфортну температуру – максимум +35 градусів. Більш високі і низькі температури будуть дратувати кишечник і шлунок. Дозволені продукти при проносі:

    • Супи круп’яні – рис, вівсянка, гречка. Без засмажки, без масла і гострих спецій. Бажано протерти суп за допомогою блендера. Це зробить блюдо легким і обволікаючим.
    • Свіжий кисіль із ягід з мінімальною кількістю цукру. Переважно використовувати плоди чорниці.
    • Печені овочі і фрукти, яблучне пюре. Ці страви відновлюють мікрофлору шлунка і кишечника, містять вітаміни та мінеральні речовини.
    • Сухарики. Не купуйте готові! Часто хліб перед сушінням просочують сольовими розчинами, маслами і обробляють штучними добавками. Візьміть звичайний білий хліб і підсушіть в духовці. Не використовуйте для сухарів здобу або будь-які сорти випічки з житнього борошна.
    • З 2 дня вводите в раціон кисломолочні продукти – кефір, натуральний йогурт без цукру, наріне жирністю не більше 2,5%. Показаний сир низьким вмістом жиру.
    • З 3 дня пробуйте вводити в раціон свіжі фрукти і овочі в невеликих кількостях. Спостерігайте за реакцією малюка. Виникли коліки, здуття або діарея – з фруктами ви поквапилися.
    • Показано до вживання картопляне пюре. Але без масла і молока – на воді.
    • У цей же період вводите м’ясні та рибні страви, приготовані на пару або запечені. М’ясо – курка, яловичина або телятина, індичка, кролик. Риба морська, біла. Жирні сорти м’яса і риби не підходять для раціону маленького страждальця.
    • Варені яйця, паровий або духовий омлет вводять на 3 день дієти.
    Цікаве за темою:  Раціон правильного харчування на кожен день і його тонкощі

    Заборонені при діареї продукти:

  • Свіжі овочі та фрукти – перші кілька днів до стабілізації стану
  • Жирні молочні продукти – сир, ряжанку, жирний сир, вершки
  • Цукор в будь-яких видах, варення, повидло, цукерки
  • Кондитерські вироби – здоба, торти, тістечка
  • Макаронні вироби
  • Магазинні і свіжовичавлені соки
  • Кукурудзяна і перлова каші
  • Часник, редька, редис
  • Бобові і будь-які продукти, що викликають бродіння
  • Квашена капуста, будь маринади і соління
  • Жирні сорти м’яса
  • Тушонка, рибні консерви
  • Червона риба
  • Газовану воду
  • Міцні наваристі бульйони
  • Гриби в будь-якому вигляді
  • Кава
  • Докладно про проносі і діареї у дитини, розповість відеоматеріал:

    Приблизне меню №1 на день:

    • Сніданок – паровий або духовий омлет, або нежирний сир, несолодкий чай з сухариками
    • Другий сніданок (перекус) – печені або тушковані яблука
    • Обід – бульйон з курячих грудок або суп-пюре з моркви, картопляне пюре або протерта рисова каша з паровими тюфтельками або биточками, або котлетами, кисіль з чорниці
    • Полудень – відвар шипшини з сухариками, запечене яблуко
    • Вечеря – протерта гречана каша з тушкованою яловичиною. Чай
    • На ніч – склянка кефіру або молока ацидофільне

    Приблизне меню №2 на день:

  • Сніданок – рисова розварена каша на воді або на розведеному молоці, яйце некруто, чай, хліб
  • Перекус – запечені груші або банани
  • Обід – запечена куряча або вирощувати індичат грудка, 2 великих запечених бульби картоплі, кисіль із ягід, хліб або сухарі
  • Полудень – нежирний сир, відвар шипшини або ромашковий чай
  • Вечеря – парова котлета рибна або тефтелі, вівсяна каша на воді, тушкований кабачок, чай
  • На ніч – склянку наріне або несолодкого йогурту
  • Дотримуватися сувору дієту слід від 5 днів до 1 тижня. Потім поступово карапузові пропонують нові страви. Але дотримуватися принципів дієтичного харчування доведеться ще близько 2 тижнів після нормалізації функцій кишечника.

    Пронос у карапуза до року. Як нагодувати малюка?

    Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

    Для малюків до року життя раніше також радили витримати добу або 2 без їжі. Але від цієї практики лікарі відмовилися. У карапузів цього віку недостатньо власних ресурсів, щоб спокійно поголодувати. Дитина може почати втрачати вагу за рахунок м’язової маси.

    Цікаве за темою:  Основні продукти, що містять калій і магній. Роль мікроелементів в людському організмі

    Це негативно впливає на стан маленького страждальця. Тривалість відновлення слизової оболонки шлунка збільшується. Лікарі рекомендують продовжувати грудне вигодовування при проносі. Але тільки якщо немає блювоти і невеликими порціями. Для цього дитину прикладають до грудей на 5 хвилин, але роблять це частіше, чим зазвичай.

    Мама в цей період повинна дотримуватися дієти для пацієнтів з діареєю. У малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, кількість годувань також збільшується, але порція суміші знижується в 2 рази. При важкому протіканні хвороби лікар порекомендує спеціальні лікувальні суміші.

    Якщо дитина вже отримує прикорм, то слід прибрати всі підозрілі продукти. А краще повністю відмовитися і перейти на грудне молоко або адаптовані суміші. Після нормалізації стільця введення прикорму починають заново, уважно спостерігаючи за реакцією малюка.

    Діарея – нестрашно, але…

    Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

    Пронос – це нестрашно, але неприємно. Проходить цей стан протягом 2 або 3 доби при дотриманні дієти. Якщо ж симптоматика зберігається і зростає, слід терміново звернутися в лікувальний заклад. Терміново до лікаря:

    • Діарея, що триває більше 2 діб
    • Рідкий стілець у великому обсязі у дітей 1 року життя
    • Висока температура у дітей будь-якого віку
    • Поява слизу в калових масах, слідів крові
    • Зміна кольору випорожнень. Чорний колір калу вказує на внутрішню кровотечу
    • Болі в епігастральній області будь-якого характеру – колючі, ріжучі, спазмирующей
    • Поява ознак зневоднення організму – втрата або сплутаність свідомості, синюшність і блідість шкірних покривів, слабкість

    Будь-який з цих симптомів – це привід для звернення до лікаря. Не використовуйте при лікуванні діареї у маленьких дітей лікарські препарати для дорослих і без рекомендації фахівця. Це може тільки погіршити ситуацію. Дотримуватися дієтичного харчування нескладно. Заодно буде привід переглянути систему харчування в сім’ї. Прогноз захворювання сприятливий.