Чи можна пити кефір при проносі чи є протипоказання?


 

Фахівці впевнені, що кефір покращує роботу кишечника і надає допомогу при діареї і запорах. До складу кисломолочного продукту входить приблизно 22 типу корисних мікроорганізмів і молочнокислих бактерій, що використовуються в процесі закваски і створення кефіру.

«Живий» продукт

Завдяки їм відбувається відновлення мікрофлори і нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Якщо людина вирішила придбати кефір для лікування проносу, то йому потрібно уточнити термін придатності даного продукту. Більшу ефективність виявляє «живий» кефір, який можна зберігати не більше тижня. У ньому є макро — і мікроелементи, вітаміни і білки, потрібні організму під час захворювання.

Даний продукт, маючи багатий склад, є прекрасним пробіотиком, що сприяє поліпшенню якості та складу мікрофлори кишечника, що блокує розвиток патогенних мікроорганізмів, що спричиняють хворобу. До переваг напою відносять втамування спраги, зміцнення імунної системи та виведення токсинів з організму.

Кефір став ідеальним засобом при розладі шлунка, так як присутні в ньому і лактобактерії ацидофільні палички допомагають при відновленні пошкодженого епітелію кишечника. Цей процес можна прискорити, якщо кожен вечір вживати продукт при проносі.

Вживання кефіру можливо лише після того, як пройдуть гострі симптоми діареї, при якій необхідно повне голодування. Це відбувається на другий день з часу появи первинних ознак хвороби. Пити продукт з першого дня не рекомендується з наступних причин:

  • кефір впливає на прискорення моторики шлунково-кишкового тракту, тим самим посилюючи ситуацію;
  • кисломолочний напій дратує запалену слизову.
  • Починаючи з другого дня діареї, коли скоротилася кількість випорожнень і знизився рівень болю, дозволяється приймати кефір тим, хто не має заборон на вживання даного продукту. У такій ситуації продукт приведе в норму процеси перетравлення і всмоктування корисних речовин, які допомагають відновити мікрофлору кишечника, яку порушили патогенні бактерії.

    Цікаве за темою:  Ліки від підвищеної кислотності шлунка: повний список

    Протипоказання до вживання

    Кисломолочний напій при діареї п’ють по 2 склянки на добу протягом 14 днів. Є наступний ряд протипоказань до його прийому:

  • дітям віком до 1 року (у них є непереносимість білка казеїну);
  • наявність непереносимості лактози (доктора забороняють у такому разі вживання кефіру, його замінюють пробіотичними засобами з аптечного пункту);
  • присутність хвороб шлунково-кишкового тракту з високим рівнем кислотності (кефір замінюють на йогурт з низьким відсотком жирності, зроблений в домашніх умовах);
  • при розладі шлунка хронічного характеру (проносний ефект продукту здатний викликати посилення рідкого стільця при хронічній діареї).
  • Люди, що не належать до цих груп, можуть сміливо застосовувати напій для лікування діареї. Варто згадати міф про корисні властивості триденного кефіру. Розмноження біфідобактерій не відбувається при його тривалому зберіганні.

    Терміни придатності можуть стати причиною посилення розлади в роботі шлунка.

    При виникненні діареї у першу чергу потрібно отримати консультацію фахівця і лише потім займатися лікуванням. Інакше можна посилити своє положення, завдавши шкоди самолікуванням. Доктор призначить лікувальні процедури і зможе уточнити, чи потрібно вживати кисломолочний продукт або його прийом протипоказаний.