Атонічні запори: причини, симптоми, лікування


 

В наш час перекусів, фастфуду та сидячої офісної роботи запори вже стали звичними. Їх не вважають недугою аж до появи ускладнень у вигляді геморою, анальної тріщини, кишкових кольок і іншого. Атонічні запори відрізняються від спастичних тим, що викликані ослабленням гладкої мускулатури кишечника, в результаті перистальтика кишечника слабшає, стілець стає рідким і твердим. Спастичні ж запори, навпаки, спричинені спазмом м’язів.

Причини появи атонічних запорів

Атонические запори: причини, симптоми, лечение

Лікування запорів у дорослих проходить, як правило, за допомогою проносних засобів, що не зовсім вірно. Починати лікувати запори потрібно з виявлення причини їх виникнення:

  • Неправильне харчування. Звичка їсти на ходу, а також велика кількість жирної їжі з недостатньою кількістю клітковини неминуче призводять до запорів. Клітковина дозволяє підтримувати мікрофлору кишечника, сприяє його своєчасного спорожнення. Велика кількість газованих напоїв, кави, чаю також ускладнюють роботу кишечника. Дуже важливо пити достатню кількість води, щоб організм функціонував нормально.
  • Малорухливий спосіб життя. Недостатня фізична активність призводить до багатьох проблем, таких як зайва вага, запори, геморой, хвороби суглобів. При сидячій роботі кров в органах малого тазу застоюється, кишечник починає лінуватися, виникають запори і всі інші неприємності, пов’язані з ним.
  • Вагітність. Під час вагітності організм жінки зазнає колосальні навантаження: відбувається гормональний викид, матка стрімко зростає і тисне на інші органи. Тому практично кожна вагітна жінка стикається з проблемою запорів. Вирішити її допоможе спостерігає лікар-гінеколог або ж терапевт.
  • Прийом деяких лікарських препаратів. Деякі антидепресанти, антибіотики, антигістамінні препарати, ліки, що знижують артеріальний тиск, призводять до погіршення перистальтики кишечника, порушують його мікрофлору і, як наслідок, ведуть до запорів.
  • Психологічні причини. Психологічні запори можуть спіткати під час подорожі, перебування в гостях або лікарні. Людина просто не може сходити в туалет в незнайомій обстановці. Чим довше відбувається затримка стільця, тим складніше кишечнику випорожнитись.
  • Стреси. Стреси і різні нервові розлади порушують роботу всього організму в цілому. Кишечник при цьому також страждає. Як правило, стреси спричиняють ще й недостатнє харчування, що призводить до запорів.
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту. Різні пухлини в прямій кишці, гемороїдальні тріщини, нориці, звуження просвіту кишки призводять до запорів, а часом і до непрохідності кишечнику.

Медикаментозне лікування атонічних запорів

Лікування, як правило, призначає лікар. Проте звертатися до лікаря з такою делікатною проблемою багато соромляться. Вони займаються самолікуванням, заснованому на постійному прийомі проносних препаратів, що тільки ускладнює ситуацію, призводить до синдрому ледачою кишки. Існує кілька різновидів препаратів, які лікар може прописати при атонічних запорах.

Проносні препарати швидкої дії

Атонические запори: причини, симптоми, лечение

Як відомо, проносні препарати допомагають вирішити проблему разово. Після цього вона нікуди не дінеться. Найчастіше вони є порятунком при геморої, тріщині, коли не можна допускати затвердіння калових мас. Це можуть бути таблетки, мікроклізми, краплі. Серед них найбільш популярні Фитолакс, Регулакс, Микролакс, Сенаде. Всі вони виявляються подразнюючу дію на кишечник, в результаті чого відбувається його спорожнення.

При постійному використанні таких засобів геморой може посилитися, а сходити в туалет самостійно стане і зовсім неможливо. Тому лікар прописує їх на короткий термін загострення хвороби або для прийому в крайніх випадках. Обов’язково читайте склад цих препаратів. В них можуть входити різні трави, що викликають алергію. Також потрібно пам’ятати про те, що деякі з цих препаратів містять сенну, яка посилює перистальтику кишечника, викликаючи при цьому біль у животі. Приймати такі препарати перед виходом з дому не рекомендується.

Цікаве за темою:  Геморагічний гастрит: причини і лікування

Препарати, що покращують роботу кишечника і не викликають звикання

Це препарати більш м’якої дії. Вони називають послабляющими. Назвати їх проносними дійсно важко, тому що явного проносного ефекту не дають. Ці препарати збільшують об’єм калових, сприяють регулярному випорожненню кишечника, при цьому можна не боятися, що діарея застане вас зненацька. Зазвичай вони безпечні для дітей і вагітних жінок. До таких препаратів можна віднести Нормазе, Дюфалак, що містять лактулозу, а також Фитомуцил на основі клітковини. Нормазе і Дюфалак можуть володіти побічною дією таким як підвищене газоутворення. Їх можна приймати так довго, як це потрібно.

Пом’якшувальні засоби

До пом’якшувальних засобів можна віднести вазелін і гліцерин. Це речовини місцевого дійства, покликані захистити анальний прохід від травматизації. Особливо популярні свічки з гліцерином, які викликають скорочення м’язів кишечника і сприяють його випорожненню. Свічки діють швидко і не викликають діарею. Однак є небезпека звикання.

Лікування атонічних запорів народними засобами

Народна медицина багата рецептами ліків від запорів. Проте їх потрібно приймати з обережністю, бажано перед цим проконсультуватися з лікарем. Деякі народні засоби, покликані лікувати запори, негативно відображаються на інших органах. Якщо у вас є інші захворювання, необхідно уважно підходити до вибору ліків.

  • Відвар чорносливу. Чорнослив давно відомий своїм м’яким послаблюючу дію. Пити відвар можна окремо або з додаванням інших трав. Не слід довго варити чорнослив, досить дати йому закипіти, а потім настоятися під кришкою.
  • Сенна. Ця трава посилює перистальтику кишечника, володіє потужним проносним дією. Її можна приймати у вигляді настоїв, відваром. Дія настає через 6-8 годин. Важливо дотримуватися дозування, щоб не викликати діарею. Можливі болі в животі.
  • Горобина. Ліки з забродженого горобинового сиропу корисно приймати натщесерце вранці. Він не тільки допоможе позбутися від запорів, але ще й зміцнить імунітет.
  • Висівки. Висівки дуже корисні для кишечника. Вони діють як своєрідний скраб, поліпшують мікрофлору, позбавляють від запору та дисбактеріозу. Висівки можна заварювати окропом, додавати у каші. Це ліки також чудово чистить шкіру і позбавляє від целюліту.
  • Морквяний сік. Якщо випити натщесерце свіжий морквяний сік, він покращує перистальтику кишечника.
  • Кефір. У свіжий кефір, якому не більше 2 днів, потрібно додати ложку рослинного масла і випити на ніч. Старий кефір брати не варто, він може ще більше закріпити стілець.
  • Суміш із сухофруктів. Всі сухофрукти корисні для кишечника. Можна варити з них компоти, але ще краще взяти курагу, чорнослив, родзинки, інжир, фініки, перекрутити на м’ясорубці, додати мед і вживати цю смачну суміш замість десерту або як добавку до каш, йогуртів.
  • Буряк. Варений буряк натщесерце допоможе впоратися із запорами. Бажано не присмачувати її майонезом, краще додати ложечку масла або сметани.
  • Насіння льону. У насінні льону міститься велика кількість клітковини, жирні кислоти Омега-3. Вони допомагають перетравлювати їжу, покращують роботу кишечника, знижують запалення слизової шлунка.

Лікування дієтою і вправами

Атонические запори: причини, симптоми, лечение

Правильне харчування і фізична активність – необхідна частина лікування запорів. Найчастіше саме в цьому і полягає причина їх появи. Проносні допомагають позбутися синдрому, але не лікують сам недугу. Для того, щоб забути про запори, потрібно багато пити чистої води. Соки, чай, кава, газовані води, молоко, супи – це рідини, а вода – це чиста некипяченая вода. Необхідно випивати не менше 2 літрів води на добу незалежно від випитої рідини, щоб нормалізувати роботу кишечника. Більшу частину води потрібно пити в першій половині дня, а на ніч краще обмежитися однією склянкою, щоб не утворилися набряки. Чорний міцний чай і каву по можливості краще зовсім виключити.

  • При атонічному запорі потрібно їсти якомога менше обробленої, м’якою, рафінованої їжі, а більше грубої клітковини, сирих овочів і фруктів.
  • Продукти повинні містити велику кількість клітковини, тоді проблем з кишечником не буде.
  • Містить клітковину шкірка багатьох фруктів, тому не варто очищати яблука і груші перед вживанням. Дуже корисні зелені овочі: салат, рукола, шпинат, кріп, петрушка, брокколі, капуста пекінська. Якщо ви будете вживати їх щодня, у вас не буде проблем не тільки з кишечником, але і з шкірою, вагою і волоссям.
  • На сніданок краще всього їсти каші, висівки, мюслі з додаванням сухофруктів і меду. А ось від сухом’ятки і бутербродів краще відмовитися.
  • Жирне м’ясо, гострі соуси, майонез – вороги кишечника. М’ясо (яловичина, кролик, курка, індичка) має бути приготовлено з найменшою кількістю масла і солі, краще на пару.
  • Солодощі, тістечка, цукерки, шоколад замініть на фруктовий салат з додаванням йогурту.
  • Свіжий хліб, булочки, макарони, білий рис потрібно їсти якомога рідше, а от бурий неочищений рис буде як не можна до речі.
  • Не варто наїдатися на ніч, це ускладнює роботу шлунка і кишечника, приводить до несварениям і запорів. Добре, якщо ви їсте завжди в один і той же час, не допускаєте переїдання і тривалого голоду.
  • Фізичні вправи відмінно доповнять дієту і закріплять результат. Необов’язково ходити в тренажерні зали і витрачати кілька годин на заняття. Для кишечника буде достатньо, якщо ви не будете допускати застою крові в органах малого тазу. Для цього відмінно підійде нескладна щоденна зарядка, тривала прогулянка або похід в басейн.
  • Вправи типу «ножиці», «велосипед» покращують кровообіг. Піднімайте таз, лежачи на спині, але не відриваючи лопатки від підлоги, на верхній точці підйому трохи затримуйтесь. Це корисно при запорах, геморої, а також дозволяє позбутися від целюліту.
Цікаве за темою:  Що треба їсти при гастриті: щадна дієта

Атонічні запори під час вагітності

Атонические запори: причини, симптоми, лечение

Під час вагітності виробляється велика кількість естрогену. Він викликає розслаблення мускулатури кишечника, що і призводить до атонічним запорів. Лікування проносними засобами неприйнятно, так як вони, посилюючи перистальтику кишечника, викликають скорочення стінки матки, що може спровокувати викидень.

Атонічний запор під час вагітності не завжди викликаний тільки гормонами, причиною може бути і неправильне харчування. Тоді основне лікування буде полягати в коригуванні дієти. Голодувати не можна ні в якому разі, як і позбавляти себе того, що дуже хочеться. Але завжди можна знайти більш корисну альтернативу смаженого пиріжка або чіпсів. Майбутній мамі доведеться відмовитися від булок і шоколаду на користь каш, кисломолочної продукції, сухофруктів та фруктових, овочевих салатів.

Страви, які посилюють виділення газів, також небажані. До них можна віднести боби, шпинат, капусту. Це не означає, що їх зовсім не можна їсти. Можна, але в обмежених кількостях. Вагітній жінці важливо пити достатньо води. Об’єм крові збільшується в кілька разів. Вагітні часто відчувають спрагу, але або бояться багато пити з-за набряків, або п’ють не те, що потрібно: порошкові соки, газовану воду, чай, каву. Бажано пити більше води, а вживання інших рідин скоротити. Тоді набряки не будуть виникати, а запори надовго зникнуть.

Якщо дієта не допомагає, лікар може прописати безпечні для матері і дитини препарати, що нормалізують стілець, такі як Нормазе, Прелакс і Дюфалак. Вони сприяють м’якому очищенню кишечника, нормалізують мікрофлору, не мають практично ніякими побічними ефектами, крім підвищеного газоутворення. Лактулоза, що міститься в цих препаратах абсолютно нешкідлива для дитини. Якщо гази турбують вагітну, лікар може замінити препарат на інший, наприклад, на Фитомуцил. Це порошок, який містить велику кількість клітковини. Його розводять у воді та п’ють до трьох разів на день. Це безпечно і ефективно. Єдина незручність – не самий приємний смак.

Цікаве за темою:  Рак жовчного міхура: симптоми і лікування

В екстрених випадках, коли запор триває вже кілька днів, можна користуватися глицериновими свічками і одноразовими мікроклізмами. Вагітній жінці не можна занадто тужитися, щоб не викликати тонус матки. Не варто користуватися цими препаратами часто, інакше кишечник почне лінуватися ще більше.

Наслідки хронічного запору

Атонические запори: причини, симптоми, лечение

При неправильному лікуванні атонічного запору він з часом може перетворитися в хронічний. І який би смішний здавалася ця хвороба, наслідки можуть бути досить серйозними.

  • Анальна тріщина. Ця неприємна хвороба завдає чимало болю і страждань. Тріщина розходиться і кровоточить при кожній дефекації. В цьому випадку не можна допускати подальше виникнення запорів, інакше тріщина буде розходитися і запалюватися ще сильніше. Лікування досить тривалий: дієта, клізми з ромашкою, свічки. Якщо консервативне лікування не допомогло, призначається операція висічення тріщини, але навіть вона не дає стовідсоткових гарантій.
  • Геморой. Геморой також знайомий багатьом. Це болючі гулі, які можуть кровоточити при напруженні. Внутрішній геморой набагато частіше супроводжується кровотечами. На останніх стадіях хвороби пацієнта стає боляче сидіти, лежати, ходити. Шишки вже практично не вправляються.
  • Інтоксикація. Наш організм не дарма так влаштований, що калові маси повинні регулярно залишати кишечник. В них міститься велика кількість токсинів. Якщо кал затримується в організмі, токсини починають всмоктуватися в кров, ослаблюючи організм.
  • Знижений імунітет. Велика кількість токсинів в крові викликає зниження імунітету. Організму важче боротися з інфекцією і мікробами.
  • Ледачий кишечник. При регулярних запорах і зловживанні проносними засобами, мускулатура кишечника і зовсім перестає працювати. Виникає звикання, позбутися якого набагато важче, чим від звичайного запору.
  • Рак товстої кишки. Одне з найстрашніших наслідків запору. Ознаками раку є зміна стільця, кров у калі, швидка втрата ваги, анемія, відчуття незавершеної дефекації. Однак спочатку рак протікає безсимптомно. Тому стежити за здоров’ям кишечника потрібно постійно і регулярно показуватися лікарю, особливо, якщо вас щось турбує.
  • Дивертикулез кишечника. Дивертикулой називають випинання стінки кишки. Ця хвороба може бути вродженою або набутою внаслідок запорів, коли при затримці стільця тиск в кишечнику різко зростає. Дивертикулез супроводжується болем у животі, кров’ю в калі. Якщо калові маси скопятся в дивертикулі, може виникнути запалення, що є передумовою до появи раку.

Основними причинами появи запорів є неправильне харчування та малорухливий спосіб життя. Турбота про своє тіло допоможе запобігти негативні наслідки.

Чи допоможе дієта при запорах у дорослих, дізнайтеся з відео: