Засоби від головного болю при вагітності


 

Вагітність – чудовий і знаменний період у житті будь-якої жінки. У період виношування дитини всі системи організму працюють в максимальному режимі – адже тепер необхідно підтримувати життєві сили не тільки матері, але і майбутнього малюка. Саме в цей період самопочуття майбутньої мами може погіршитися, загостритися хронічні хвороби, а нові нездужання – дати про себе знати.

Вагітні жінки досить часто страждають головними болями. Причому відмічено, що жінки, які страждають періодичними головними болями і мігренню до вагітності, можуть переживати сильні рецидиви в перші три місяці виношування дитини.

Причини таких болів можуть бути наступними:

  • Потужна гормональна перебудова організму;
  • Сильний токсикоз, що веде до зневоднення і спазмів судин;
  • Втома, пригніченість, порушення сну;
  • Вживання продуктів з підвищеним вмістом кофеїну і цукру, а також солі і консервантів;
  • Загострення хронічних недуг жінки, особливо пов’язаних з тиском і судинами (гіпертонії та гіпотонії, остеохондроз, венозні захворювання).

Складно сказати, чи впливає головний біль на дитину безпосередньо, однак фізичні страждання мами не можуть не відбитися на дитині в майбутньому, саме тому усувати головний біль при вагітності абсолютно необхідно.

Лікування головного болю при вагітності

На жаль, препаратів від головного болю, абсолютно безпечних, як для жінки, так і для плоду, не існує. Навіть якщо препарат дуже допомагав жінці до вагітності, при виношуванні дитини він також буде під забороною. Прийом знеболюючих препаратів несе потенційний ризик для майбутньої дитини, тому їх прийом слід по можливості виключити. Вважається, що починаючи з другого триместру вагітності при дуже сильних болях можна випити таблетку ібупрофену або парацетамолу, але це повинен бути одиничний випадок.

Як зняти головний біль при вагітності народні засоби

Справитися з головним болем допоможуть наступні правила:

  • Міцний повноцінний сон. Якомога більше і якомога частіше. Майбутній мамі необхідно відпочивати і набиратися сил. Не слід відчувати почуття провини, якщо хочеться поспати вдень: майбутня мама повинна бути доглянутою, врівноваженою і збирати енергію, яка їй дуже скоро стане в нагоді;
  • Прогулянки на свіжому повітрі – щодня і довго. Помірні фізичні навантаження і свіже повітря безперечно корисні для майбутнього малюка і його мами. Слід також взяти за правило регулярні провітрювання приміщень в будинку, і головні болі почнуть відвідувати значно рідше;
  • Фіточаї вітаються. Ромашка, м’ята, шипшина допоможуть вагітній жінці розслабитися, а паруюча чашка ароматного напою підніме настрій. Взагалі при головних болях слід вживати якомога більше рідини, щоб уникнути зневоднення, що підсилює біль;
  • Ароматерапія — заняття, що приносить майбутній мамі масу задоволення. При головному болю рекомендується застосовувати ефірні олії ромашки, кардамону і грейпфрута. Якщо є бажання спробувати інші олії, потрібно ретельно переконатися в їх безпеки: деякі з них не зовсім корисні для дитини;
  • Розслабляючий масаж корисний для всіх. Можна помасажувати шию і плечі самостійно, але особливо приємно, якщо це зробить майбутній тато;
  • При мігрені, коли болі носять пульсуючий характер, полегшити стан допоможе вологий компрес на лоб, віскі або шию;
  • Дискотеки і перегляд телепередач на максимальній гучності – табу. Бажано уникати подібних подразників, інакше можна поплатитися головними болями.
Цікаве за темою:  Чому паморочиться голова

Взагалі бажано створити навколо майбутньої мами атмосферу спокою, розслабленості і любові. Якщо її оточує приємна обстановка і люблячі близькі, ніяким головних болів її не здолати.