Тест на емпатію Бойко, Юсупова, діагностика рівня емпатії


 

Кожен з нас в житті регулярно стикається з необхідністю вислухати, підтримати і зрозуміти іншу людини. Деяким це вдається легко і просто, а для когось- це вкрай складне завдання.

Здатність людини співчувати, відчувати іншого і відчувати аналогічні емоції в психології називають емпатією.

Рівень розвитку даної властивості особистості істотно варіюється: це залежить як від внутрішніх особливостей особистості, так і від характеру її виховання, середовища, і навіть національності. Наприклад, існує думка, що американці, незважаючи на свою демонстративну дружелюбність, досить холодні, і їх мало турбують проблеми оточуючих, а росіяни, навпаки, будучи похмурими зовні, вміють співпереживати і готові поділитися останнім.

Характер сприйняття эмпатийного

Високий рівень емпатії у особистості проявляється в її умінні співпереживати певним чином, що відрізняє її від співчуття:

  • У момент співпереживання эмпатийний людина «забуває» про себе, свої інтереси і переживання – він цілком занурений у проблеми іншого;
  • Чітко розуміє і називає для себе емоції і переживання іншої особи;
  • Вміє дбайливо і тактовно донести свою підтримку і висловити способом, комфортним і близьким для іншого.
  • Емпатійна співпереживання – більше, чим просто співпереживання.

    Якщо така людина бачить, що інший наляканий, йому боляче, або, навпаки, відчуває радість – він відчуває страх і біль або радіє разом з ним. Ці почуття сприймаються як свої власні. Емпатія так само цікава тим, що в стані проявлятися не тільки по відношенню до оточуючих людям або тваринам – її особливість в прояві почуттів і емоцій тієї ж сили до героїв літературних творів, театру і кіно.

    Тест на эмпатию Бойко, Юсупова, диагностика уровня эмпатии

    Методики визначення

    Тести, з допомогою яких проводиться діагностика соціальної емпатії, доступні будь-кому, зацікавився питанням розвитку рівня власного вміння співпереживати. Методика визначення ступеня емпатії майже скрізь ідентична – це список запитань з декількома варіантами відповідей, з яких необхідно вибрати один, найбільш близький для вас. Тести можливо використовувати в сукупності – відповівши на кілька, ви зможете максимально оцінити себе з боку уміння співчувати й співпереживати людям.

    Цікаве за темою:  Герминома головного мозку

    Тест на эмпатию Бойко, Юсупова, диагностика уровня эмпатии

    1. Тест В. М. Юсупова

    Тест психолога з Казані В. М. Юсупова — найбільш поширена експрес методика визначення емпатії. Суть методу в суб’єктивній оцінці декількох тверджень. На перший погляд, вони здаються далекими від теми співпереживання та емоційної включеності в проблеми інших, однак, вчений створював тест таким з метою мінімізувати кількість соціально очікуваних відповідей. Вони не можуть бути добрими чи поганими – найголовніше, відповідати чесно і перше, що приходить в голову. Результати оформляються в таблиці, де кожному варіанту відповіді присвоюється свій бал.

    Тест на эмпатию Бойко, Юсупова, диагностика уровня эмпатии

    1. Тест Ст. Ст. Бойко

    Цей тест на перший погляд здається простіше – методика складається з ідентичного кількості питань, а варіантів відповідей менше. Методика відповідей полягає в позитивній та негативній оцінці – «так» або «ні». Проте, в процесі створення методики, В. В. Бойко керувався виділенням декількох каналів емпатії:

  • Раціональний. Усвідомлена спрямованість уваги, мислення на іншу істоту, при відсутності логіки і мотивації інтересу – приваблює сам факт існування суб’єкта і його особливостей.
  • Емоційний. Характеризується заглибленістю в енергетичне поле людини при виникненні емоційного резонансу.
  • Інтуїтивний. Здатність інтуїтивно передбачати поведінку партнера, діяти, не маючи достатньої кількості інформації про нього, спираючись на підсвідомість.
  • На думку В. о. Бойко, саме методика оцінки рівня розвитку цих трьох параметрів емпатії у сукупності здатна дати об’єктивну відповідь.

    Тест на эмпатию Бойко, Юсупова, диагностика уровня эмпатии

    Навіщо потрібно визначати свій рівень емпатії?

    Тести В. М. Юсупова і Ст. Ст. Бойко є найбільш поширеними і ефективними методиками на сьогоднішній день завдяки своїй простоті і доступності, в тому числі онлайн. Вони дають відповідь на питання, наскільки ми в змозі перейнятися переживаннями іншої людини? Якщо тести не дають той результат, який варто вважати прийнятним, то в наших руках змінити.

    Цікаве за темою:  Критичне мислення: що це таке

    Визначення рівня емпатії особистості важливий етап в роботі над собою.

    Емоційний інтелект, так активно пропагандирующийся і використовується в бізнес-середовищі, що базується на цьому понятті. Наша здатність до навчання, розширення кругозору відбувається також завдяки емоційної включеності і її розвиненості. Переживаючи емоції інших істот як свої власні, ми робимо крок вперед як високорозвинені істоти, здатні вийти за рамки власного «я».