Мандала від головного болю


 

В останні роки східні духовні практики входять в наше життя все більш активно. Життя сучасної людини досить стомлююча, сповнена подій, і зовсім немає часу на відпочинок. Мудрість сходу дає нам способи пізнання себе, свого духовного я. Ці методи працюють не гірше сучасних психотерапевтичних методик. Дійсно, фізичні вправи, йога, дозволяють розкрити фізичне тіло, наповнюють його енергією, медитація допомагає впоратися з психологічним напруженням, знайти гармонію з навколишнім світом. З цієї точки зору цікавим об’єктом є мандала – стародавній символ, який несе особливий, сакральний сенс.

Витоки

Мандали зустрічаються з найдавніших часів у багатьох народностей, в різних країнах і належать до самому різному часу. Це свого роду унікальні графічні одиниці писемного мовлення. Найдавніші згадки про це символ зустрічаються в неоліті і палеоліті. Популярні форми, що зустрічаються в той час – це незамкнутий трикутник, який ще називають шеврон, хрест, зигзаг, і природно, коло – досконала форма, рідше зустрічаються деякі інші.

Карл Густав Юнг, основоположник аналітичної психології, визначив мандалу як архетипний символ, говорить про досконалість людини. Зараз його широко використовують в психотерапії в якості засобу для повноти розуміння свого місця в житті і свого внутрішнього я.

Що таке мандала

Слово мандала має дуже багато значень: сфера, коло, кільце, колесо, орбіта, куля, країна, сукупність, простір, збори. І це лише деякі значення, в яких використовується дане слово в давньоіндійській літературі. Буддизм визначає цьому слову таке значення, як блюдо для підношення ритуалу, символічне зображення світобудови, містична діаграма. Якщо говорити про буддизм, то в якості основного значення виступає світ, вимір. Перекладаючи з санскритського мови, слово мандала має значення «те, що оточує центр». Звідси – кругла форма даного зображення, хоча іноді зустрічаються знаки іншої форми.

Цікаве за темою:  Нарцисизм: що це, характеристика особистості чоловіка нарциса

Мандала несе символьне значення: вона показує божественну сферу проживання, чисті землі будд, світ порятунку. Але що вона собою являє? Мандала – це складний геометричний символ. Типова форма має таку структуру: зовнішнє коло, в який вписано квадрат, у який, у свою чергу, вписаний коло, що має форму лотоса чи сегментований. При цьому зовнішній коло – це символ Всесвіту, внутрішній – вимірювання божественних сутностей. Квадрат, який розташований між ними, своїми кутами спрямований по сторонах світла.

Мандала може зображуватися на площині у вигляді двовимірного символу, а може бути рельєфною, об’ємною. Їх виконують різними способами: вишивають на тканини, роблять за допомогою кольорового піску, роблять з металів, малюють на піску, виточують з дерева або висікають з каменю. Таке зображення – типовий атрибут храмів, в яких мандалу зображують на стінах, підлозі або стелі. Деякі зображення роблять за допомогою кольорових порошків і використовують для спеціальних ритуалів, після чого творіння підлягає руйнуванню. На Сході зображення мандали вважається священним: її малюють під особливий ритуальний акомпанемент, після чого поклоняються їй.

Особливості застосування

У сучасному світі зображення мандали може використовуватися по-різному. Часто його використовують в інтер’єрі приміщення як елемент декору. В такому разі воно не тільки є прикрасою, але може використовуватися для духовних практик. Давайте розглянемо особливості такого елемента.

  1. Мандала управляється людською думкою: якщо навколо йде виключно позитивна інформація, то вона притягує до себе більше енергії. При цьому зображення не є джерелом енергії, а притягує її з навколишнього інформаційного простору.
  2. Можна використовувати її в будь-який час.
  3. Енергія мандали розходиться практично миттєво і проходить будь-які відстані, проникаючи наскрізь через зустрічаються на шляху перешкоди. Людина, що знаходиться поруч, безперервно взаємодіє з ними з все зростаючою інтенсивністю.
  4. Їх дія не залежить від того, як розташована мандала: її можна поставити, покласти так, як ви вважаєте за потрібне, і дія її при цьому аніскільки не слабшає.
  5. Можна користуватися декількома зображеннями одночасно, до 3-4.
  6. Не варто обгортати картину плівкою з поліетилену, целофаном або яким-небудь іншим матеріалом. Мандала повинна завжди знаходитися в прямому взаємодії з середовищем.
  7. Не можна передавати зображення іншим людям або знищувати: краще коли вони зовсім застаріють, закопайте їх у землю.
  8. Кожен день працюйте з мандалою протягом півгодини, а кожен сьомий день робіть перерву. Через два роки такої роботи можна присвячувати час через кожні два дні, а через рік – ще рідше, працюючи з нею усвідомлено в тих випадках, коли ви відчуваєте внутрішню потребу.
Цікаве за темою:  Герминома головного мозку

Як ще застосовують мандалу

Зображення мандал застосовують з різними цілями: вони допомагають поліпшити пам’ять, зменшити схильність людини до метеорологічних впливів. Мандала від головного болю покращує самопочуття людини, знімає больові відчуття. Таким чином можна убезпечити геопатогенні зони, очищати простір від негативної енергії, очищати предмети і організм. Часто використовують зображення для медитації.

Досить популярним зараз стало малювання мандал. Їх малюють з різних причин, в тому числі дають прикрашати дітям. Це вчить їх залишатися наодинці з собою, розвивати фантазію. Розфарбовування здійснюється за допомогою простих олівців: не треба використовувати фломастери, фарби та інші засоби, так як тільки олівець дає можливість зосередитися. Для роботи краще використовувати 4 основних кольори: червоний, зелений, жовтий і синій. Спочатку зображення чорно-біле і можна будь-яку його частину не зафарбовувати взагалі.

Як свідчить стародавня легенда, людина, який почав розфарбовувати мандалу, починає шлях. Так як зображення мандали, його не можна домальовувати і доповнювати якимись деталями. Людина занурюється в роботу, залишаючись наодинці зі своїми думками, розфарбовує частини малюнка в будь-якому порядку, як йому захочеться, частково або повністю. Після такої роботи він стає спокійніше, врівноваженішими.

Зараз батьки купують для своїх малюків цілі альбоми для розфарбовування таких зображень. Вони стежать за тим, як з часом змінюється виконана дитиною робота: він все більше елементів залишає не зафарбованими. Вважається, що коли дитина вважатиме, що мандала ідеальна і не стане зафарбовувати її зовсім, то це означає, що він повністю знайшов себе.

Дослідження в області роботи мозку в частині впливу геометричної форми зображення і його кольору на мозок людини показали, що є такі мандали, які виявляють вплив на рівні підсвідомості при їх спогляданні. Вони можуть оздаравливать людину не тільки духовно, але й фізично. Існують мандали, що поєднують в собі як розробки в галузі нейрофізіології, так і стародавню східну мудрість. Такі зображення несуть закодовану інформацію, та їх тривале споглядання несе безсумнівну користь для людини. Він заспокоюється, аналізує свої почуття, очищається від негативу і виліковує тіло і душу.