Головний біль при застуді


 

Рідко який чоловік не стикається з головним болем під час застуди. Подібний симптом значно посилює нездужання, погіршуючи якість життя. А якщо врахувати, що застуджений найчастіше страждає ще й від нежиті, то такому станом важко позаздрити. Чому ж виникає головний біль при застуді? І якими методами слід лікуватися?

Чому при застуді болить голова

Головний біль під час застуди – явище звичайне, особливо на самому початку розвитку хвороби. Одночасно спостерігається жар, озноб, запаморочення. Провокують появу головних болів наступні фактори:

  1. Посилений тиск внутрішньочерепної рідини на оболонки головного мозку.
  2. Інтоксикація організму.
  3. Запалені придаткові пазухи носа.

Підвищений тиск іноді виявляється «заслугою» самої людини. Чхання, хлюпання носом або активне сякання можуть спровокувати головний біль. Зосереджена вона в таких випадках в районі носа і очей. Позбутися від цього типу болю можна, прочистивши дихальні шляхи, а також знявши симптоми кашлю і нежиті.

При простудних захворюваннях біль зазвичай досить сильна і супроводжується підвищенням температури. Локалізується вона над бровами, в області лоба і скронь. Іноді відчувається тиск на очі. Хоча поява головного болю разом з жаром не найприємніша подія, воно вказує на те, що організм намагається самостійно впоратися з уразила його вірусом.

Трапляється, що застуда і супутні їй «радості» у вигляді ознобу і слабкості минули, а головний біль залишився. Чому? Після успішного одужання організм перемикає головний біль у хронічний «режим», щоб вона допомагала боротися навіть з безпечними вірусами. Щоб уникнути подібного «вічного» нездужання, слід після сильної застуди дати собі відлежатися. Період відновлення потрібен, щоб імунна система прийшла в норму і перестало «боятися» все підряд.

Головний біль «в компанії» з високою температурою, тошной і блювотою може виступати симптомом небезпечного захворювання – менінгіту.

Від нежитю болить голова: симптоми

Риніт – це своєрідний сигнал організму про попаданні в нього вірусу. Головний біль, вознікнувшей через нежить, відрізняється наступними ознаками:

  • швидкий розвиток;
  • найсильніша біль спостерігається в ранкові години;
  • посилюється під впливом алкоголю;
  • стає більш інтенсивним при переході з тепла на холод.
Цікаве за темою:  Шум у вухах і голові: можливі причини і лікування

Як правило, риніт, а з ним і головний біль з’являються як реакція на сильне переохолодження. При гострому нежиті може статися ускладнення у вигляді синуситу. Виявляється таке захворювання закладеним носом, а також слизовими і гнійними виділеннями. Залежно від виду синуситу головний біль «поводиться» по-різному.

 

Вид синуситу Місце запалення Локалізація головного болю Характер головного болю
сфеноидит клиноподібна пазуха потилицю, віддає

в очниці

«розколюється» голова

 

етмоїдит слизова оболонка комірок решітчастої кістки перенісся,

внутрішній кут ока

високої інтенсивності
фронтит лобові пазухи лоб гостро відчувається при натисканні на область ока

ближче до перенісся

гайморит гайморові пазухи віскі, лоб,

вилиці,

іноді верхня щелепа

давить, спостерігається посилення при нахилах

 

 

Запущений риніт може спровокувати розвиток отиту. В такому випадку головний біль посилюється, носить «стріляє» характер і поширюється на область близько вух.

Симптоми різних захворювань часто виявляються ідентичними, тому причину виникнення головного болю при нежиті повинен визначати лікар. Він і призначає необхідне лікування.

Як позбутися головного болю

Прийом ліків

Головний біль можна зняти, прийнявши жарознижуючі препарати або комбіновані засоби від грипу та ГРВІ. Для лікування зазвичай використовуються:

  • «ТераФлю»;
  • «Нурофен Плюс»;
  • «Саридолн»;
  • «Ібупрофен».

При сильних головних болях слід змастити скроні бальзамом «Доктор Мом» або «Зірочка».
Якщо прийом ліків протягом декількох днів не допоміг позбавитися від головного болю, необхідно звернутися в лікарню.

Відпочинок

Постільний режим не пошкодив ще жодному застудженому. Виявивши у себе перші ознаки хвороби, варто «залягти на дно»: забратися під ковдру і якомога більше спати. При застуді рекомендується скоротити фізичні навантаження до мінімуму, а також не допускати розумового перенапруження. Головний біль може посилитися навіть від звичних способів домашнього відпочинку, таких як перегляд телевізора чи читання книжок.

Відпочиваючи, не зайвим буде звернутися до такого способу лікування:

  • перебуваючи в розслабленій позі, покласти праву долоню на сонячне сплетіння, а ліву – на потилицю;
  • посидіти так близько 10 хвилин, поки біль не пройде.

До речі, слід подбати, щоб кімната, в якій мешкає хворий, завжди була добре провітреній. Також застудженому не варто відмовлятися від прийому душу з-за страху переохолодитися: вода змиє токсини, виводяться через шкіру. При відсутності у хворого високої температури зніме головний біль гаряча ванна. Вона сприятиме зменшенню тиску в кровоносних судинах голови та тимчасового відтоку крові від мозку.

Народні засоби

Якщо немає бажання «перевантажувати» свій організм різними ліками, то можна звернутися до не менш ефективним народним засобам. Зняти головний біль допоможуть:

  • ментолове масло. Змастити ним потилицю, область за вухами, лоб і віскі;
  • лимон. Слід протерти його шкірку і м’якоть, а отриманої кашкою змастити віскі і лоб;
  • масло лаванди. Необхідно капнути 3 краплі олії на носову хустку і кілька хвилин вдихати аромат;
  • рожеве, базиліковим або майорановое масло. Потрібно помасажувати їм віскі.

Під час застуди полегшать напади головного болю трав’яні чаї та настої:

  1. Заварити 0, 5 ч. л. бузини. Через 15 хв. процідити. Пити по 0,5 склянки двічі на день.
  2. Залити окропом 1 ст. л. м’яти. Суміш потримати на водяній бані 15 хвилин, після укутати на 1 годину. Пити по 0,5 склянки тричі на день.
  3. Залити окропом 2 ч. л. трави прострілу розкритого. Через добу процідити. Пити протягом дня.
  4. Залити окропом 1 ст. л. квіток конюшини. Укутати і настояти 40-60 хв. Процідити. Пити тричі на день по 0,5 склянки.

Швидко знімає головний біль холодний компрес. Потрібно набрати води в миску, капнути туди трохи олії лаванди або м’яти, а потім змочити серветку або маленький рушник. Поклавши компрес на лоб, необхідно 20 хвилин побути в тиші.

Також відмінно допомагає легкий масаж пальців рук: потрібно помасажувати кожен палець по всій довжині, поки біль не відступить.

Хороший метод, який в буквальному сенсі багатьом доводиться по смаку, полягає в наступному. Необхідно набрати в рот трохи коньяку і через кілька хвилин виплюнути, ні в якому разі не ковтаючи. Алкоголь розширить судини головного мозку, тим самим знявши біль.

Чого не можна робити

Простудна головний біль «не потерпить»:

  • куріння. Спазм судин, що викликається нікотином, лише погіршує стан;
  • вживання алкоголю. На коротку мить біль відступить, але потім повернеться, посилившись в кілька разів. Алкоголь можна використовувати тільки для полоскання рота;
  • приймати знеболювальне «до переможного кінця». Якщо біль не пішла після 1 таблетки, то немає сенсу вживати їх одна за одною. Куди більш результативним буде сходити до лікаря.

Головний біль доставляє безліч незручностей і дискомфорту під час застуди. Але правильна поведінка хворого дозволить швидко «розпрощатися» з цим станом. Благо, вибір методів протидії дуже широкий: залишилося лише знайти відповідний для себе. Здоровим бути просто!