Головний біль після удару: що робити

Отриманий удар, хоч скільки-небудь відчутний, рідко проходить безслідно. Організму є чим відповісти на таке «насильство» над собою: нудота, блювання, запаморочення. Але найчастіше після удару людина відчуває головний біль. Як з нею боротися?

Народні засоби лікування головного болю

Відпочинок

В першу чергу слід відправитися спати: міцний сон творить чудеса. Можливо, через кілька годин здорового відпочинку від головного болю не залишиться і сліду. Також добре допомагає медитація або просто сидіння в тиші. Якщо є можливість, то слід прикласти до чола свіжий лист капусти або просто хустку, змочену в холодній воді: такий компрес полегшить стан людини. Можна доповнити сеанс релаксації питтям чаю з м’ятою, яка швидко знімає спазми і сприяє розширенню судин.

Трав’яні настої

Корисно пити трав’яні настої та чаї: вони заспокоюють і знімають головний біль. Готувати їх дуже просто:

1. Залити 1 ст. л. бузини 200 мл окропу. Через 20 хв. відвар процідити. За бажанням можна додати в настій мед.
2. На 200 мл води взяти 1 ст. л. звіробою. Кип’ятити 15 хв. Перед вживанням процідити.
3. Залити окропом 1 ст. л. квіток конюшини. Через 30 хв. процідити.
4. Залити 0,5 ст. л. м’яти 200 мл гарячої води. Накривши кришкою, потримати 20 хв. на водяній бані. Дати настоятися 45-60 хв. Процідити. При необхідності долити кип’яченої води.

Всі трав’яні настої слід пити по 0,25 – 0,5 склянки за раз тричі на день.

«Овочеві рецепти»

Картопля

Чудово борються з нападами головного болю компреси, зроблені на основі картоплі. Можна прикладати до лоба:

• марлеву пов’язку, наповнену шматочками почищеної сирої картоплі;
• теплий картопля, зварена в мундирі.

Рекомендується також протягом тижня щодня пити сік з картоплі. Його вживають по 0,25 склянки тричі на день перед прийомом їжі. Важливо випити сік не пізніше 20 хв. після його приготування.

При сильних головних болях можна влаштувати собі картопляну «дієту». На протязі 1 дня потрібно їсти тільки зварений без солі очищену картоплю, вмочуючи її в цукор. Пити під час «лікування» не можна: втамувати спрагу можна буде тільки на наступний ранок.

Часник

Часник зарекомендував себе як відмінний засіб проти головного болю. Для відвару потрібно:

• 10 часникових зубчиків;
• 50 мл домашнього молока.

Щоб приготувати часникове ліки, необхідно:

1. Залити часник молоком.
2. Закип’ятити.
3. Потримати 5 хв. на маленькому вогні.
4. Дати охолонути.
5. Процідити.

Потрібно закапати отриманий відвар у вухо: 7-8 крапель буде достатньо. Через 1 хв. нахилити голову, даючи рідини витекти. Потім повторити процедуру на другому вусі. Також можна використовувати і часниковий сік для зняття головного болю, змастивши їм віскі і область лоба.

Ароматерапія

Якщо вдома є справжні ефірні масла, то слід скористатися ними, щоб зняти головний біль. Краще всього для цієї мети служать масла:

• лаванди;
• лимона;
• троянди;
• гвоздики;
• грейпфрута;
• лимонника;
• шавлії;
• м’яти;
• ромашки;
• евкаліпта.

Потрібно помасажувати скроні, лоб і інші турбують ділянки голови. Щоб уникнути опіків перед тим, як нанести ефірне масло на шкіру, необхідно змішати його з лосьйоном або маслом для тіла в пропорції 1:2.

Можна приготувати компрес:

• капнути на натуральну тканину 3-4 краплі ароматичної олії;
• у 2 чашки води додати 10 крапель ефірного масла, а потім до отриманої есенції змочити рушник.

Ароматизований компрес потрібно тримати на голові, поки біль не відступить. Ефективною також є інгаляція з використанням ефірних олій:

• наповнити містку скляну миску гарячою водою;
• додати туди 2-3 краплі ефірного масла;
• голову накрити рушником;
• нахиліться над мискою, вдихаючи лікувальний пар.

Після ароматерапії слід трохи розслабитися: спокійно посидіти в тиші чи подрімати. Не потрібно вмикати телевізор або комп’ютер, даючи можливість організму прийти в себе після удару.

Як зняти біль за допомогою ліків

Якщо болить голова після удару, то найпростіше взяти знеболюючу пігулку. Найбільш ефективно діють наступні препарати:

• Нурофен;
• Мигренол;
• Навиган;
• Анальгін;
• Парацетамол;
• Спазмалгон;
• Проходол форте;
• Юниспаз.

Не варто зловживати ліками. Якщо головний біль не відступила після 1 таблетки, не потрібно «є» їх одну за одною. Можливо, цей препарат просто не підходить конкретній людині, але також існує ймовірність, що без лікаря не обійтися. Якщо після удару минуло вже кілька днів, а голова, як і раніше, продовжує хворіти, обов’язково потрібно обстежитися у лікарні.

Коли звертатися до лікаря

Навіть якщо здається, що удар був несильним, є деякі симптоми, які вказують на необхідність проконсультуватися у лікаря. Крім головного болю, серед них:

• запаморочення, блювання і нудота;
• надмірна блідість або почервоніння обличчя;
• втрата свідомості;
• непереносимість гучних звуків;
• хворобливі відчуття при рухах очима;
• складність у фокусуванні погляду;
• ненормального розміру зіниці;
• нескладна, нерозбірлива мова;
• часткова втрата пам’яті, людина не може пригадати події, що передували удару;
• світлобоязнь;
• судоми;
• порушена координація рухів;
• сонливість, розбитість, млявість чи надмірна нездорова активність.

Ці симптоми видають наявність струсу мозку. В такому випадку головний біль після удару пульсуюча з локалізацією в області потилиці. Важливо розуміти, що не всі ознаки можуть проявлятися одночасно. Якщо є підозра на струс мозку, потрібно терміново звернутися в лікарню. Наслідки травми можуть мучити людину роками, тому настільки важливе адекватне лікування.

Головний біль, мабуть, саме шкідливий наслідок удару. Але ігнорувати її ні в якому разі не можна. Здається несерйозною біль може бути передвісником небезпечних патологій, наведених в дію» силою удару. Тому не варто занадто захоплюватися самолікуванням: допомога хорошого лікаря ніколи не буває зайвою.