Головний біль і секс: який взаємозв’язок


 

З періодично виникає головним болем можна змиритися: все одно вона швидко проходить після прийому знеболювальною таблетки. Але іноді біль заважає насолоджуватися життям в буквальному сенсі слова. Любовні втіхи стають менш приємними, якщо вони затьмарені болючими відчуттями. Чому болить голова під час сексу? Як з нею боротися?

Головний біль при оргазмі: симптоми і причини

Вченими було з’ясовано, що головний біль під час оргазму може бути двох видів:

  1. Раптова. Наздоганяє «жертву» безпосередньо в момент оргазму або відразу після нього.
  2. Поступово набирає інтенсивність. Ця біль зароджується в самому початку попередніх ласк, посилюючись з кожною хвилиною. На піку насолоди людина відчуває всю «потужність» головного болю.

Симптоматика декілька розрізняється залежно від виду головного болю:

Момент виникнення головного болю Характер Локалізація Тривалість Як часто зустрічається, %
оргазм дуже сильна,

пульсуюча, нагадує удар по голові

потилицю і лоб

 

від 2 хв. до 4 годин 70
початок статевого акта давить, тупа, приглушена потилицю до припинення статевого акту 25

 

Рідко, але зустрічаються випадки виникнення гострого головного болю при сексі у вертикальному положенні. Крім того, бажання урізноманітнити статеве життя може спровокувати ще й нудоту разом з блювотою. Але всі неприємні симптоми зникають, як тільки партнери займають горизонтальне положення.

Помічено, що з подібними неприємностями в ліжку люди або стикаються регулярно, або взагалі ніколи. Виділяють такі основні причини виникнення головного болю при оргазмі:

  • ритмічне скорочення м’язів, завдяки якому посилюється приплив крові до мозку. Відбувається підвищення внутрішньочерепного тиску, результат якого – головний біль;
  • мігрень. Секс не найкращий час, щоб дізнатися про наявність у себе мігрені. Тим не менш, багато людей навіть не здогадується про наявність захворювання, поки не почнуть вести статеве життя;
  • прийом оральних контрацептивів. Невідповідні для дівчини протизаплідні таблетки можуть спровокувати у неї виникнення головних болів в самий невідповідний момент;
  • підвищення артеріального тиску через гормонального «вибуху» під час сексу. Цей фактор частіше впливає на чоловіче самопочуття;
  • надмірне переживання. Для багатьох людей інтимна близькість – справжнє випробування з-за багатого асортименту власних комплексів. Секс перетворюється в стресову ситуацію, а на нервовому грунті починається головний біль;
  • наявність хвороб. Пухлина мозку або глаукома можуть давати про себе знати через головний біль, яка додатково супроводжується дзвоном у вухах, потемніння в очах, дезорієнтацією. Будь тривожними симптомами слід обов’язково поділитися з лікарем-невропатологом.

Чому болить голова після сексу

Посткоітальні головні болі часто затьмарюють радість близькості з партнером. З подібним захворюванням частіше стикаються чоловіки, які страждають від вегетосудинної дистонії. Головний біль спочатку відчувається в потилиці, поступово поширюючись на області потилиці, скронь і чола. Ті ж фактори, що провокують головний біль під час оргазму, викликають її і після сексу.

В основному такі головні болі абсолютно нешкідливі і пов’язані з реакцією організму на порушення. Але якщо сильна біль виник вперше і довго не проходить – це привід сходити до лікаря. Іноді головний біль під час і після сексу виявляється єдиним симптомом серйозної патології, що вимагає негайного лікування.

Як зняти головний біль

У випадках з коитальними і посткоитальними головними болями для початку краще просто трохи почекати: можливо, біль пройде сама по собі, коли організм прийде в норму. Добре, якщо вдасться заснути: сон ефективно позбавляє від хворобливих відчуттів.

Для лікування оргазмічних головних болів використовуються бета-блокатори. Препарати можна приймати:

  • між нападами в якості профілактичного засобу. Бета-блокатори дозволяють знизити інтенсивність головних болів і частоту їх виникнення;
  • для купірування вже виникла болю в комбінації з ліками, що мають аналгетичний ефект (наприклад, Ібупрофеном).

Медикаментозне лікування слід обговорити з лікарем. Самостійно позбавитися від болів можна за допомогою компресів:

  1. Змоченого в прохолодній воді бавовняного хустки.
  2. Свіжого капустяного листа.
  3. Декількох шматочків порізаної сирої картоплі, замотаних у марлеву пов’язку.

Прекрасним засобом проти болю є масаж голови і шиї. Можна попросити про цю послугу свого партнера по сексу: як-не-як, а він теж посприяв виникненню головного болю.

Якщо головний біль не пройшла після самостійного лікування, необхідно обов’язково обстежитися в лікарні, особливу увагу приділивши здоров’ю судин та станом нервів.

Профілактика головних болів

Щоб займатися сексом в своє задоволення, не страждаючи від головних болів під час або після статевого акту, потрібно дотримуватися кількох рекомендацій:

  • уникати стресових ситуацій, не спілкуватися з неприємними людьми;
  • чоловікам перед статевим актом приймати препарати, що нормалізують артеріальний тиск;
  • під час занять спортом не перевантажувати організм важкими і непосильними вправами;
  • по можливості при заняттях сексом дихати діафрагмою, роблячи плавні вдихи і видихи;
  • відчувши наростаючий головний біль, припинити статевий акт або хоча б сповільнити його темп;
  • не робити різких рухів під час сексу, віддавати перевагу зручним поз, які не вимагають надмірного напруження м’язів;
  • збільшити тривалість статевого акту, даючи організму можливість пристосуватися до наростаючого збудження.

Головні болі, що виникають під час сексу, не привід відмовлятися від плотських утіх. Дослідження показали, що подібні напади набагато рідше зустрічаються у людей, що вступають у статеві контакти лише зі своїми коханими. Не хороший привід кинути звичку заводити стосунки на одну ніч і сконцентрувати свою увагу на пошуку другої половинки?

Цікаве за темою:  Миоклоническая епілепсія у підлітків, симптоми і лікування синдрому Янца