Головні болі напруги, їх симптоми та лікування


 

Головний біль – вид недуги, є постійним супутником сучасної людини. Досить велика кількість хвороб і різних відхилень від нормального стану роботи організму, пов’язані з виникненням даного больового відчуття. Але варто відзначити, що головний біль не є загальним симптомом, що має однозначні характеристики. Даний стан характеризується різними ступенями прояву, характером локалізації, тобто ділянкою голови, піддана негативному впливу, та причини що його викликають. Найбільш часто зустрічається вид головного болю у сучасної людини є головний біль напруги. Цього недугу схильні 60-80% всіх що звернулися з хворобливими симптомами в районі голови.

Головний біль напруги характерна для людей середнього віку (25-35 років) і частіше зустрічається у жінок, чим у чоловіків. Біль не є різкою або пульсуючим, відрізняється досить монотонним характером і за своїм описом схожа з відчуттям присутності на голові обруча або шолома, надає констриктивний ефект. Біль визначається з двох боків голови і має більш виразний вплив на одну з них. Іноді такий вид болю переходить в потилицю.
Крім основних своїх характеристик даний недуга супроводжується втомою і емоційними дисфункціями, що виражаються у підвищеній нервозності і озлобленості людини. Погіршення апетиту і сну, а також різка реакція на зовнішні подразники у вигляді світла, гучних звуків та інших явищ, також є супроводжуючими факторами даного негативного прояву.

Класифікація головного болю напруги, її характеристики

На сьогоднішній день існують 2 основних види, що характеризують дану головний біль. За своїм відмітним ознаками та тимчасовим ранок цю недугу можна розділити на епізодичну і хронічну форми.
Епізодична форма відрізняється короткочасністю дії і містить невелику інтенсивність. Людина нападів такого роду піддається не часто, в середньому не більше 20 днів в місяць, що становить не більш як 180 днів протягом всього року.
Хронічна стадія є більш затяжною і інтенсивною. Такий вид головних болів напруги перевершує часові рамки епізодичного характеру, доставляє людині, крім фізичного дискомфорту, деякі психологічні негативні аспекти, що характеризуються тривалою депресією і емоційним кризом.
Відмінності між 2-ма видами досить хиткі, але мають деякі відмінності в підходах лікування та їх профілактики. З цієї причини, постановка правильного діагнозу є першим кроком на шляху повного позбавлення від усіх негативних симптомів.

Цікаве за темою:  Аденома гіпофіза - симптоми, причини та лікування хвороби

Ознаки головного болю напруги

Головний біль напруги не викликає критичних реакцій організму на симптоми свого прояву. Легкі і середні больові форми не заважають людині в її повсякденному житті, роблячи можливим виконання звичних для нього завдань. З цієї причини часто йде недооцінка дискомфорту свого стану і появи почуттів, що характеризуються звиканням і смиренням з даними недугою. Найчастіше при виникненні питання про необхідність позбавлення від головного болю, перевага віддається дій самолікування та прийому лікарських препаратів, які у великій кількості знаходяться в домашній аптечці і завдяки сучасній рекламі, вважаються універсальними, і гарантовано ефективними.

Напади болю залежать строго від індивідуальних особливостей кожної людини, у зв’язку, з чим можуть тривати від кількох десятків хвилин до кількох днів.
Монотонна давить біль не характеризується різкістю виникнення, підвищеним больовим дією і пульсацією прояви. Ефект стискаючого обруча, або тісного головного убору впливає практично на всю голову, рідко локалізуючись в області чола і потилиці, описиваясь як почуття больового перекату з цих зон. Незважаючи на деякі щадні ефекти, така недуга часто супроводжується світлобоязню, дратівливістю при гучних звуках, підвищеною стомлюваністю і іншими схожими за своєю суттю симптомами.

Діти схильні до такого виду головного болю не менше, чим дорослі, тому при діагностуванні даних симптомів не варто в першу чергу звертати увагу на вікові обмеження, а акцентувати увагу на причини їх викликають.

Причинами появи головного болю напруги можуть бути різні чинники. Але найчастіше над фізіологічними відхиленнями, що впливають на виникнення больових процесів, переважають психологічні моменти, що викликають депресію і як наслідок больові симптоми в районі голови.

Саме з цієї причини лікуванням цього захворювання не займається лікар-терапевт, а психотерапевт, який призначає процес лікування, повністю ідентичний як при процесі позбавлення від депресії. Сучасні фактори і динаміка цього процесу життєдіяльності чинять постійний тиск на людину, що і призводить до появи даних симптомів.

Цікаве за темою:  Чищення судин головного мозку

Погіршення сну і апетиту, порушення емоційного фону і часте прояв елементів роздратування допомагають при діагностиці захворювання. При зверненні до лікаря необхідно більш точно описати всі зміни, що супроводжують появу дискомфорту. Саме ці дії допоможуть точніше визначити форму і характер захворювання, а також більш точно позначити лікувальний процес.

Крім психологічної основи розвитку хвороби, існують різні негативні прояви, що виникають при тривалому перебуванні в незручній позі, і провокують різні м’язові спазми в області шиї. Особливо часто такого негативного впливу схильні люди, чий рід діяльності пов’язаний з роботою на комп’ютері. Завдяки тому, що більший відсоток розваги підлітків пов’язаний також з використанням комп’ютерної техніки, дані симптоми омолоджуються і зустрічаються у цієї категорії людей. На прояв цієї недуги також впливає наявність неправильного прикусу.

Прояву головного болю напруги схильні люди, які захоплюються процесом самолікування і не дотримуються необхідні дозування. Безпідставне і тривале застосування різних знеболюючих препаратів може спровокувати появу таких симптомів. Слідування своїм курсом і зневага до допомоги професіоналів може погіршити ситуацію і утруднити процес лікування лікарем.

Порушення дихального процесу також є прямим шляхом до утворення цієї недуги. Такі відхилення призводять не тільки до зменшення балансу кисню в крові, але і чинять психологічний вплив на людину, викликаючи під час нападів якусь тривогу і паніку. Обопільний вплив таких негативних факторів і призводить до виникнення больових симптомів такого роду.

Найчастіше на виникнення такого дискомфорту впливає наявність декількох процесів. М’язові спазми і психологічний тиск зовнішніх подразників, пов’язаних з особливістю життєдіяльності, практично завжди викликають головний біль. В даній ситуації пацієнтові пропонується пройти більш детальне обстеження для виявлення справжніх причин і їх подальшого усунення.

Цікаве за темою:  Лікування фобій у дорослих: 4 методу

Лікування головного болю напруги, як і інших хворобливих проявів в області голови починається з процесу виявлення причин. Як і в інших аналогічних моментах, біль є лише наслідком різних негативних процесів. Але на відміну від інших проявів, лікування такого болю засноване на поєднанні психотерапевтичних дій, спрямованих на введення людини стан спокою і якоїсь відчуженості від оточуючих побутових проблем, і медикаментозного методу, який має відповідні цілі.
Для лікування цієї недуги необхідний комплекс заходів, що зачіпає всі життєві сфери людської діяльності.

  1. Зміна режиму харчування і перебування на вулиці. Більше свіжого повітря і виключення з раціону жирної їжі, алкоголю, кави, а також цигарок.
  2. Регулярні заняття спортом допоможуть поліпшити кровопостачання організму і підвищать тонус. Змусять перенести негативну енергію в інше русло і забути про існуючі проблеми. Завдяки активному способу життя поліпшиться процес сну, а стан на ранок буде оцінюватися як позитивне.
  3. Максимум позитивних емоцій, які можна випробувати, відвідуючи улюблені місця в суспільстві приємних людей.

В якості лікарських препаратів, що виключають негативний вплив і посилення процесу протікання захворювання, при слабких і середніх болях рекомендується приймати Парацетамол, Аспірин і Ібупрофен.

Важкі випадки, що характеризуються болем симптомів і тривалістю нападів, лікуються тільки під керівництвом лікаря і не мають загальні характеристики, будучи індивідуальним процесом для кожного пацієнта. З цієї причини не варто відкладати прийом кваліфікованої допомоги на завтрашній день і позбутися від хвороби відразу і назавжди.