Чому у вагітних паморочиться голова


 

Під час виношування плоду організм жінки відчуває неймовірні навантаження, що проявляється найчастіше погіршенням самопочуття, нудотою, больовими відчуттями в голові, запамороченням.

Фахівцями подібні явища – чому паморочиться голова при вагітності – пояснюються перебудовою жіночого організму під необхідні параметри для максимально повноцінного виношування плоду, а також підготовкою його до процесу пологів і вигодовування. Особливо велике навантаження припадає на серце і судини, звідси і поява періодів запаморочення, особливо помітних при різкій зміні положення тіла. Погіршується стан знаходженням вагітної жінки в тісному, задушливому приміщенні.

Першопричини і провокуючі фактори

Більшість вагітних жінок в перші місяці виношування малюка відчувають лише незначне запаморочення, іншим же воно доставляє вагоме незручність – важко повноцінно працювати, виконувати домашні справи.

Ймовірність появи запаморочення у вагітних зростає, якщо у них вже були патології судин і серця, а також часті болючі відчуття в голові або непритомність.

Відповідями на питання, чому у вагітних жінок паморочиться голова, можуть послужити такі першопричини:

  1. Схильність до різких змін індивідуальних показників тиску – гіпоксичні стани викликаються спазмом просвітів судин, які приносять кров з поживними елементами в тканини мозку. Провокувати подібні стани з запамороченнями можуть як низькі показники тонометра, так і їх перевищення навіть на десять – п’ятнадцять поділок.
  2. Виявлена лабораторними аналізами недостатність показника гемоглобіну – різноманітні форми анемій. Гіпоксія тканин мозку обумовлена недостатнім заповненням підвищеної потреби організму вагітної жінки у кисні, який надходить ззовні з допомогою еритроцитів – при анемії їх кількість стає недостатнім.
  3. Остеохондроз елементів шийного відділу хребта – відбувається здавлювання судин, що несуть кров до головного мозку, що зумовлює недостатнє надходження поживних речовин в структури мозку.
  4. Недолік глюкози в організмі – запаморочення може виникнути, як при тривалих часових проміжках між прийомом продуктів харчування – низький рівень цукру, так і при надмірному захопленні солодощами та випічкою – при їх прийомі відбувається різкий стрибок глюкози, а потім таке ж різке зниження показника.
  5. Токсикоз вагітних – запаморочення досить часто супроводжує перші місяці вагітності. Саме в цей часовий проміжок жінку турбують позиви на блювоту, відбувається дисбаланс водно-сольового рівноваги, зменшується загальний об’єм крові, що також призводить до гіпоксії, провокує запаморочення.
  6. Швидке збільшення параметрів матки – в останні місяці виношування плоду, жінки, займаючи положення лежачи, тим самим здавлюють збільшеною маткою великі судини, що також погіршує приплив крові до мозку.
  7. Наявність захворювань, що провокують порушення діяльності мозку – вегетосудинна дистонія, атеросклеротичні зміни судин, новоутворення мозку приводять у результаті до недостатності кровообігу, зумовлює запаморочення.
Цікаве за темою:  Ангиома головного мозку

Незначні, рідко виникають періоди запаморочення не повинні доставляти занепокоєння майбутньої матері, оскільки свідчать лише про події, що відбуваються в її організмі фізіологічних перебудовах.

Тільки у випадку, якщо почастішали напади запаморочення, що стали більш тривалими, а також стали супроводжуватися непритомними станами, нехарактерною сонливістю або надмірним перезбудженням, потрібна негайна консультація фахівця, з проведенням діагностичного обстеження та призначення адекватної корекційної тактики лікування.

Як впоратися з запамороченням

Часто наближається запаморочення вагітна жінка може відчути з наступних симптомів:

  • Дзвін у вухах;
  • Швидко наростаюча слабкість;
  • Поява великої кількості поту;
  • Оніміння в ногах.

При появі подібних ознак запаморочення, жінці рекомендується зайняти положення сидячи, з опущеною як можна нижче головою. Можна лягти, але головний кінець ліжка повинен бути опущений.

Якщо запаморочення викликана перебуванням в задушливій кімнаті, слід якомога швидше вийти на вулицю, посидіти з опущеною головою, виконуючи глибокі вдихи. Запаморочення, обумовлені наявністю вегетосудинної патології, піддаються лікуванню седативними препаратами на основі природних компонентів, серед них валеріана, м’ята, пустирник.

При низьких показниках індивідуального тиску будуть рекомендовані препарати, їх підвищують: женьшень, родіола рожева, елеутерокок.

Низькі показники гемоглобіну вимагають прийому препаратів із залізом, а також корекції харчування з включенням м’яса, субпродуктів, зелені, гречки та білих грибів. Для нормалізації показника глюкози фахівцями даються рекомендації з харчування, слід приймати продукти часто, але невеликими порціями.

На останньому триместрі збільшена матка здавлює нижні великі вени, якщо майбутня мама довго відпочиває в положенні лежачи на спині, тому акушери радять більше часу проводити на боці.

Щоб зменшити ймовірність виникнення запаморочення під час вагітності, жінкам рекомендується:

  • Більше часу проводити на повітрі, одягаючись відповідно до погодних умов – включити піші прогулянки в свій розпорядок дня;
  • Можна записатися на курси йоги для майбутніх мам;
  • Намагатися не проводити багато часу в одній позиції, особливо лежачи на спині;
  • Уникати прийняття гарячих ванн і задушливих кімнат;
  • Вживати продукти харчування невеликими порціями, через чотири години. Включити в щоденний раціон родзинки, крагу, яблука, хлібці з висівками, зелень.
Цікаве за темою:  Як нікотин впливає на мозок людини

Якщо вагітна жінка не може самостійно визначити, чому у неї паморочиться голова, їй необхідно негайно звернутися за консультацією до фахівця.