Болить маківка голови


 

Насичений щоденний графік і відсутність часу на елементарні заходи безпеки щодо свого здоров’я часто приводять до виникаючих з ним проблем. Головні болі серед таких проблем займають значуще місце, оскільки саме через них дають знати про себе багато захворювань. Проте в різних ситуаціях і симптоми можуть бути різними. Хтось скаржаться на скроневу, хтось на потиличну біль, а хтось не може чітко вказати локалізацію турбує його дискомфортного відчуття.

У нашій статті ми обговоримо, як виявляється головний біль в області тімені, причини її виникнення, на що вона вказує, а також заходи, які слід вживати в цих випадках.

Багато людей просто не звертають уваги на тривожні сигнали свого організму, і вдаються до будь-яких дій, коли больові відчуття просто не залишають їм іншого вибору. Однак такі рішення, як правило, зводяться до прийому анальгетиків, що саме по собі не є правильним. Адже для того, щоб від чогось лікуватися, потрібно розуміти, від чого конкретно.

Саме тому першим кроком має бути консультація у лікаря, який призначить відповідне обстеження, а на підставі його результатів буде прийнято рішення про адекватному лікуванні. Адже, враховуючи багатогранність і кількість різновидів головних болів, може знадобитися цілий комплекс досліджень, які будуть проводитися декількома фахівцями.

Але хтось виправдовує себе недоліком часу, хтось сподівається, що все само «розсмокчеться», таким чином, лише акумулюючи проблему.
Не слід нехтувати важливістю питання, якщо у вас болить маківка голови. Адже такий симптом може вказувати відразу не кілька можливих проблем. А в якості причин для їх виникнення може існувати безліч факторів.

Болить маківка голови – причини

Найчастіше причинами великої кількості людських недуг стають систематичні стреси і хронічна втома, внаслідок недостатньої кількості відпочинку на фоні інтенсивного життєвого графіка. Крім цього, у багатьох основна частина дні проходить в офісному приміщенні, де спостерігається явний дефіцит свіжого повітря. І якщо в таких випадках болить тім’яна частина голови, причини цього лежать, можливо, саме в задушливому і слабо вентильованому робочому приміщенні, а також в малорухливому способі життя.
Але в групу ризику з головними болями потрапляють не тільки офісні співробітники, бо як факторів для їх появи існує кілька. Перелічимо основні з них:

  • втома і напруга на тлі постійних стресів;
  • фізична перевтома;
  • незбалансоване харчування;
  • наявність шкідливих звичок;
  • артеріальна гіпертензія;
  • патології в шийному відділі хребта, що призводять до порушення кровообігу.
Цікаве за темою:  Дігітал: дискретний тип сприйняття

Якщо спочатку голова болить зверху, а потім давить біль поширюється до потилиці і з боків, на зразок шолома, супроводжуючись при цьому шумом у вухах, є всі підстави вважати, що причиною цих відчуттів стає підвищений артеріальний тиск. Надмірна вага, куріння та інші фактори, що негативно впливають на роботу серцево-судинної системи, стають причиною для порушення циркуляції крові в організмі, що неминуче позначається і на голові.

Явище може також супроводжуватися онімінням в області потилиці, що змушує людину мимоволі напружувати м’язи шиї, і це лише посилює ступінь і силу дискомфортних відчуттів.

Слід зазначити, що більшість людей, які страждають постійними психоемоційними навантаженнями, відчувають біль у тім’яній частині голови, причини якої криються в систематичних стресах. Єдино вірним рішенням в такому випадку стане піти у відпустку, почати приділяти більше уваги собі – все що завгодно, адже головне завдання – абстрагуватися від того, що є джерелом ваших проблем.

Не слід забувати, що головний біль може бути наслідком перенесених черепно-мозкових травм.

Супутні симптоми

Больові відчуття в тім’яній області голови можуть супроводжуватися й іншими симптомами, які значно пригнічують загальну клінічну картину. Серед найпоширеніших потрібно перерахувати:

  • підвищення температури тіла;
  • відчуття сухості у роті;
  • нудота (а в деяких випадках – блювота);
  • розлади пам’яті;
  • зниження гостроти зору.

Такі прояви можуть вказувати на наявність серйозних захворювань, до обстеження та лікування яких слід приступати негайно.

Як зняти головний біль?

При необхідності полегшення больових відчуттів можна скористатися лікарськими засобами, в достатку доступними на сьогоднішній день в сучасних аптеках. Приміром, спазмалгон, нурофен, аспірин, анальгін та інші засоби – це те, що є в таких випадках досить ефективним, але слід зауважити, що допомагає не всім і не у всіх випадках.

Цікаве за темою:  Можливості людського мозку

До прийому ліків, особливо в систематичному порядку, слід ставитися з максимальною обережністю, а самим правильним стане їх використання відповідно до рекомендації лікаря.

Уважно вивчіть анотацію до препарату, особливо коли питання стосується лікування дитини, адже багато лікарські засоби мають строгі вікові обмеження. Якщо ж болі відрізняються особливою гостротою, а також виникають раптово і вперше, самолікування може виявитися вкрай небезпечним.

Існують і народні рецепти, суть яких зводиться переважно до загального заспокоєння організму, зняття запальних процесів і нормалізації артеріального тиску. Цікавий факт, але існують методики зниження больових відчуттів за допомогою музичної терапії.

Профілактика головних болів

Незалежно від того, болить маківка голови або страждають інші її галузі, це може вказувати на різні захворювання. Саме тому єдиного засобу від всіх проблем бути не може. Але є ряд заходів, які допоможуть вашому організму і, можливо, послаблять хворобливу симптоматику.

Ці заходи являють собою, по суті, елементи правильного і здорового ставлення до життя, а недотримання цих простих правил почасти є причиною загального зменшення імунної системи та джерелом подальших проблем. Перерахуємо коротко, що є важливим в нашому повсякденному графіку:

  • обмеження перебування в сидячому положенні і скорочення часу роботи за комп’ютером;
  • збалансоване харчування;
  • повноцінний відпочинок і достатня кількість сну;
  • виключення стресів і конфліктних ситуацій;
  • позбавлення від шкідливих звичок;
  • включення в свій раціон фізичних навантажень (хоча б ходьба) і активного відпочинку;
  • регулярне перебування на свіжому повітрі;
  • систематичне обстеження на предмет проблем з хребтом і серцево-судинною системою;
  • позитивні емоції.

На закінчення хочеться сказати, що самим вірним рішенням є своєчасне рішення. Можна пити знеболюючі, «забиваючи» симптоми, але при цьому допомагати проблеми ставати сильнішими, виводячи її в хронічну фазу.

Цікаве за темою:  Таблетки від струсу головного мозку

Радикально поміняти спосіб життя — непросте завдання. Проте навіть її рішення не гарантує позбавлення від проблем. Тому, стаючи на правильний шлях, позбавтеся від отриманих захворювань, а потім – живіть правильно і насолоджуйтеся життям. Будьте здорові!