Болить голова після кальяну

Багато любителі кальяну стикаються з такою проблемою, як головний біль, наступна за тривалим сеансом куріння. Вона часто супроводжується симптомами начебто нудоти і запаморочення, Всі ці ознаки в сукупності свідчать про так званому «кальянному похмілля». Найчастіше від нього страждають недосвідчені курці, незнайомі з усіма правилами і тонкощами приготування і куріння кальяну, однак і досвідчені шанувальники кальянокуренії. Що таке кальянная хвороба, з-за чого вона виникає, як з нею боротися і як її уникнути, докладно описано в цій статті.

Що таке кальянне похмілля?

Кальянне похмілля або кальянная хвороба – це спільність наслідків нестачі кисню та надлишку вуглекислого газу в крові, які були викликані неправильним курінням кальяну. Окремо варто зазначити, що симптоми її розрізняються за своєю природою і походженням: так зниження концентрації кисню в крові веде до кисневого голодування, що, в свою чергу, пригнічує центральну нервову систему — ось чому від кальяну паморочиться голова. Найчастіше кальянная хвороба проявляється у мігрені і нудоті, однак може проявлятися цілий букет симптомів, їх повний перелік наведено нижче:

Різка, що віддають у потилицю головний біль. Іноді має місце пульсуючий головний біль.
Яскраво виражена світлобоязнь, Рідко – шумобоязнь.
Сплутаність свідомості
Загальмована мова
Сильне запаморочення
Нудота
Прискорене серцебиття
Спотворення сприйняття
Втрата орієнтації у просторі

Чому болить голова після кальяну?

Нижче перераховані основні причини, внаслідок яких може виникати кальянне похмілля.

Куріння кальяну на порожній шлунок. У цьому випадку глюкоза та інші поживні речовини не надходять до клітин організму, в тому числі і мозку. Недолік глюкози може сильно погіршити інші чинники, складові кальянну хвороба: бували випадки, коли голодний курець втрачав свідомість.
Курець вдихає занадто багато диму. Куріння кальяну — це неквапливий розмірений процес, проте багато новачків по невіданню затягуються занадто часто і занадто глибоко. Це призводить до зниження концентрації кисню та підвищення концентрації вуглекислого газу в крові. Такі зміни в складі крові супроводжуються спазмом судин головного мозку, що і призводить до головних болів.
Кальянний дим занадто міцний. Це відбувається із-за недотримання технології приготування судини – тютюн був покладений надто низько. Підсумок такий непростимою помилки – збільшується вміст вуглекислого газу в диму, що веде до наслідків, описаний вище пунктом
Погано приготований вугілля. Вугілля слід розпалювати зі всіх сторін, докрасна. Не можна залишати чорних сторін – якщо вони залишаться, то в процесі куріння буде виділятися чадний газ, який відрізняється від вуглекислого всього одним атомом кисню і є речовиною куди більш небезпечним.
Зневоднення. У процесі куріння здійснюється активне випаровування рідини через слизову дихальних шляхів якщо не поповнювати запаси води в організмі, то відбувається зневоднення, частими симптомами якого є головний біль, набряки і нудота.
Непропорційно велика доза нікотину. Від систематичного паління у людини виробляється толерантність до нікотину, тому завзяті курці палять багато і часто. Новачки, незнайомі з цим правилом і не звикли до нікотину приступають до звичайної сесії кальянокуренії замість того, щоб поступово привчити свій організм до кальяну. Також велику дозу нікотину початківець курець отримує, якщо використовує «міцний» тютюн – тобто тютюн з високим вмістом нікотину.

Цікаве за темою: Чому не можна терпіти головний біль