Визначити цукор в крові в домашніх умовах: основні методи


 

Хворі на цукровий діабет люди повинні постійно стежити за своїм здоров’ям, адже рівень глюкози в крові може змінитися в будь-який момент, наслідки можуть бути дуже небезпечними, аж до коми і клінічної смерті. Якщо ще 10 років тому щоб визначити цукор крові потрібно було звертатися до медичної установи, то зараз це може зробити кожен хворий в домашніх умовах.

Смужки-тестери

 

Найпростішим інструментом для контролю за цукром є спеціальні смужки-тестери. Ними користуються практично всі діабетики. Зовні паперові смужки покриваються особливими реактивами, а тому при попаданні рідини, змінюється їх колір. Якщо цукор у крові присутній, хворий швидко зможе визначити це по відтінку смужки.

У нормі рівень глюкози повинен становити від 3,3 до 5,5 ммоль/л, але це до сніданку. Якщо ж людина ситно поїв, тоді глюкоза може підніматися в крові до 9 і навіть 10 ммоль/л. Через деякий час цукор повинен зменшитися до того рівня, яким був до їжі.

Як визначати рівень глюкози смужками

Щоб скористатися смужками-тестерами і визначити цукор в крові, слід дотримуватися такої інструкції.

  1. Ретельно вимити руки з милом і витерти або просушити їх.
  2. Зігріти їх, наприклад, під час миття в теплій воді, або потерши один про одного.
  3. Застелити стіл чистою сухою серветкою (можна одноразовою) або марлею.
  4. Простимулювати руку потиснути, помасажувати) для того, щоб кров легше потекла.
  5. Обробити антисептиком.
  6. Проколоти палець інсулінової голкою від шприца або скарифікатором (одноразовий інструмент).
  7. Руку треба опустити вниз і почекати поки з’явиться перша крапля крові.
  8. Доторкнутися пальцем з кров’ю смужки таким чином, щоб рідина повністю покрила поле з реактивом.
  9. Палець можна протерти бинтом або ватою.

Оцінка має відбуватися через 30-60 секунд після нанесення рідини на реактив (більш детально про це можна прочитати в інструкції до тест-смужок). У набір повинна входити спеціальна кольорова шкала, з якою можна порівняти результат. Чим вище цукор, тим темніше буде колір. Кожен відтінок має свою цифру (рівень цукру). Якщо на тест-поле результат зайняв проміжне положення, тоді потрібно додати дві сусідні цифри і визначити середнє арифметичне.

Цікаве за темою:  А вас що може змусити займатися спортом? | Цукор в нормі!

Визначення глюкози в сечі

Определить сахар в крови в домашних условиях: основние методи

Фактично за таким же принципом, як смужки для крові, діють тестери, які дають можливість визначити цукор в сечі. Він проявляється, якщо його рівень у крові більше чим 10 ммоль/л. Такий стан називають нирковим порогом. Якщо в крові цукор тримається до цього рівня, то сечовидільна система ще може з ним впоратися, коли більше, тоді утримати глюкозу не вдається, тому відбувається її висновок через сечу. Зрозуміло, що чим більше речовини в плазмі, тим більше в сечі.

Смужки для вимірювання глюкози через сечу не варто використовувати хворим на діабет 1-го типу і особам старше 50 років. Справа в тому, що з віком нирковий поріг збільшується і в сечі цукор може не завжди проявлятися.

Так само як і смужки для дослідження крові на цукор, ті що вивчають сечу, можуть використовуватися в домашніх умовах. Виконувати тест потрібно двічі на день: з самого ранку і через 2 години після їжі.

Смужку з реактивом можна підставляти безпосередньо під струмінь, або опускати в баночку з сечею. Якщо рідини виявилося багато, потрібно почекати, щоб вона сама скла. Чіпати тестери руками або витирати серветками категорично забороняється. Приблизно через 1-2 хвилини можна порівнювати результати з кольоровою шкалою.

Використання глюкометрів

Більш точні дані про глюкози можна отримати завдяки спеціальному пристрою для діабетиків — глюкометрі. Використовувати такі прилади можна в домашніх умовах самому хворому. Для цього потрібно проколоти ланцетом палець, крапельку крові помістити на смужку-тестер, а останню вставити в глюкометр.

Як правило, такі пристрої видають інформацію просто миттєво, до 15 секунд. Деякі з них можуть зберігати інформацію про попередніх визначеннях. На ринку сьогодні можна знайти найрізноманітніші варіанти таких пристроїв для визначення цукру в домашніх умовах. Вони можуть мати великий екран, або бути зі звуковим супроводом.

Цікаве за темою:  Застосування золотого вуса при діабеті

Определить сахар в крови в домашних условиях: основние методи

Для відстеження стану здоров’я деякі моделі глюкометрів можуть передавати інформацію і будувати графіки рівня глюкози в крові, або ж визначати середнє арифметичне показників.

Альтернативні місця для забору крові

Не тільки з пальця хворі на діабет люди можуть здійснювати забір матеріалу. Більш сучасні глюкометри дозволяють брати кров з:

  • основи великого пальця;
  • плеча;
  • стегна;
  • передпліччя.
  • Разом з тим потрібно пам’ятати, що кінчики пальців швидше реагують на зміни, тому найбільш точні результати покаже кров, взята саме з цих ділянок. Не варто покладатися на результати такого тесту у випадках, коли присутні ознаки гіперглікемії, або якщо рівень цукру дуже швидко змінюється (наприклад, після фізичних навантажень, їжі).

    GlucoWatch

    Определить сахар в крови в домашних условиях: основние методи

    Найбільш сучасним варіантом пристроїв для діабетиків є портативний GlucoWatch. Зовні він повністю нагадує собою годинник і носиться на руці постійно. Вимірювання рівня глюкози відбувається три рази на годину. При цьому власник GlucoWatch абсолютно нічого не повинен робити.

    Пристрій самостійно з допомогою електричного струму приймає невелика кількість рідини зі шкіри та здійснює обробку даних. Використання цього революційного пристрою не приносить ніякого дискомфорту хворому. Проте, лікарі не радять повністю замінювати його на щоденне проколювання пальця.

    Як дізнатися про глікемії за симптомами

    Бувають випадки, коли людина не хворіє цукровим діабетом або не знає цього, але може виявити підвищений рівень цукру за деякими ознаками. Для діабету обох типів характерні наступні симптоми:

  • різка втрата ваги;
  • порушення зору;
  • свербіж статевих органів;
  • сухість шкіри;
  • постійна спрага;
  • судоми м’язів литок;
  • часте сечовипускання.
  • Определить сахар в крови в домашних условиях: основние методи

    Крім цих, у хворих на діабет I типу можуть спостерігатися такі додаткові симптоми:

  • блювання;
  • дратівливість;
  • відчуття голоду;
  • постійна втома.
  • Діти, яких стосується ця хвороба, раптово починають мочитися в ліжку, навіть якщо раніше таких проблем ніколи не виникало.

    Цікаве за темою:  цукровий діабет 2 типу

    При діабеті II типу може виникнути:

  • оніміння ніг;
  • тривале загоєння ран;
  • сонливість;
  • поява шкірних інфекцій.
  • Коли потрібно вимірювати рівень цукру

    Люди, хворі на цукровий діабет, обов’язково повинні вимірювати рівень глюкози щоранку і щовечора. Особливо уважно до денних вимірів повинні поставитися інсулінозалежні люди, а також ті, хто приймає протидіабетичні препарати класу сульфанілсечовини.

    Точний графік вимірювань рівня глюкози складається лікарем. Не можна нехтувати дослідженням крові і при появі характерних для діабету симптомів.

    Що впливає на рівень цукру

    Як було сказано вище, в домашніх умовах варто чекати різкого підвищення рівня в крові після прийому їжі, особливо якщо вона солодка і калорійна.

    Менш чутливим до інсуліну стає організм і при сидячій, малорухливими діяльності. А ось інтелектуальна робота, навпаки, зменшує рівень цукру. Серед інших чинників, здатних вплинути на рівень цукру варто також назвати:

  • клімат;
  • вік;
  • поїздки;
  • висота над рівнем моря;
  • інфекційні хвороби;
  • стрес, гнів;
  • карієс;
  • стероїдні гормони;
  • кофеїн;
  • недолік сну;
  • деякі лікарські препарати.
  • Все це може спровокувати незначний підйом або спад рівня глюкози у здорових людей. При цьому ніяких негативних явищ не буде. Але у діабетика ці фактори можуть призвести до серйозних ускладнень, тому контролювати показники крові необхідно самостійно.