Вітаміни при цукровому діабеті: недолік, препарати


 

Вітаміни – низькомолекулярні речовини простого будови, але виконують безліч важливих функцій в нашому організмі, тому їх надлишок і нестача призводить до тяжких наслідків, і навіть в деяких випадках незворотнім. Вітаміни при цукровому діабеті відіграють важливу роль у регулюванні стану хворого.

Вітаміни не синтезуються в нашому організмі, а надходять з їжею. Але навіть при збалансованому і правильному харчуванні не всі речовини доходять до наших клітин в потрібній кількості. Це залежить від різних факторів: компонентний склад їжі, які продукти містять вітаміни, стан слизової шлунка, індивідуальні особливості організму, екологічні фактори.

Існують як базові вітаміни, що грають роль профілактичних засобів, так і спеціальні, які можуть навіть повернути перебіг патологічного процесу у хворих назад. У їжі повинні бути присутніми всі вітаміни, але за певних випадках і потребах одні повинні бути в більш високій концентрації, відмінною від норми.

Надлишок або недолік

Так як харчування хворих на цукровий діабет обмежене, то і надходження вітамінів, мікро — і макроелементів знижено, тому організм для нормального функціонування потребує поглинанні їх ззовні.

Симптоми авітамінозу:

  • слабкість;
  • стомлюваність;
  • слабка витривалість;
  • сонливість;
  • шкірний свербіж;
  • сухість шкірних і слизових покривів;
  • характерна висип і плями на шкірі;
  • дратівливість;
  • недостатня концентрація уваги.
  • Надлишок вітамінів (зустрічається рідко):

  • нудота;
  • блювання;
  • висип.
  • Вітамін А

    Ставитися до жиророзчинних вітамінів в організмі запасається в депо, звідки витрачатися по мірі необхідності. До нас в організм надходить з печінкою, молоком, маслом, риб’ячим жирів.

    Витамини при сахарном диабете: недостаток, препарати

    Хто хоч трохи розбирається в медицині або цікавиться правильним харчуванням знають, що нестача в організмі вітаміну А веде до так званої курячої сліпоти. А, значить, вітамін А впливає на зорові аналізатори і попереджає розвиток діабетичної ретинопатії, яка характерна для будь-якого типу цукрового діабету.

    Цікаве за темою:  А вас що може змусити займатися спортом? | Цукор в нормі!

    Спочатку ретинопатія характеризується погіршенням зору, яке викликане патологічними процесами в самій сітківці, а при відсутності лікування можливе її відшарування і повна сліпота без можливості відновлення зору. Тому щоденний прийом вітаміну А, наприклад, в якості риб’ячого жиру в таблетках, значно знизить ризик появи важких наслідків у старості і продовжить життя хворих дибетом будь-якого типу.

    Вітамін С

    Ставитися до водорозчинних і надходить до нас в організм з їжею при вживанні цитрусових, полуниці, помідорів, зелені. Вітамін С впливає на проникність судинної стінки, що позитивно позначається на припинення розвитку мікро-, і надалі і макро-, ангіопатій. При цукровому діабеті будь-якого типу кровоносні судини втрачають еластичність, що негативно позначається на трофике тканин і органів.

    Витамини при сахарном диабете: недостаток, препарати

    Вітамін С ущільнює стінку, і кров з колишньою швидкістю та обсягом продовжує циркулювати по організму. Після 43 років всім рекомендується щодня приймати ацетилсаліцилову кислоту з вітаміном С. А, значить, людям, хворих на цукровий діабет, почати варто приймати набагато раніше, щоб уникнути незворотних процесів судин крупного калібру.

    Вітамін В

    Роль вітаміну В дуже складно описати в кількох словах. Він впливає на всі процеси в нашому організмі, але в більшій мірі – на стан нервової системи, кровоносної (активуючи синтез нових кров’яних тілець), бере участь у синтезі білка, покращує зір і прискорює метаболізм. Перевага вітаміну В в тому, що він міститься практично у всіх продуктах, а, значить, його недолік проявляється рідко: молоко, м’ясо, риба, гречка, яйця, нирки, печінка.

    Ліпоєва кислота запобігає наслідки хворих діабетичної нейропатії при обох типах цукрового діабету. У осіб чоловічої статі підвищує потенцію.

    Витамини при сахарном диабете: недостаток, препарати

    Вітамін Е

    Міститься в злакових культурах, олії як рослинний, так і вершковому маслі, молоці, м’ясних продуктах. Бере участь в регенерації тканин, а, отже, сприяє швидкому загоєнню ран і відновлення кровоносних судин. Головна перевага для діабету першого типу в тому, що вітамін Е розщеплюють глюкозу, а потреба інсуліну буде знижена.

    Цікаве за темою:  З-пептиди при цукровому діабеті

    Витамини при сахарном диабете: недостаток, препарати

    Вітамін групи Р

    Рекомендується вживати в комплексі з вітаміном С. Міститься у фруктах, особливо цитрусових, і впливає на організм практично так само, як і вітамін С. При діабеті будь-якого типу запобігає розвиток ангіопатій і зміцнює їх стінку.

    Вітамінні комплекси для діабетика

    Верваг Фарма

    Ці вітаміни виробляються в Німеччині і відрізняються високою якістю для хворих як загальними захворюваннями, так і специфічними. Продаються в таблетованій формі, 30 таблеток в одній упаковці. Приймати під час їжі, бажано вранці, для кращого засвоєння всіх вітамінів і мінералів, що входять до складу. Перевагами цього виду вітамінного комплексу в тому, що не має побічних ефектів, а протипоказання – тільки індивідуальна непереносимість компонентів. Рекомендується для хворих будь-якого типу цукрового діабету.

    Доппельгерц Актив. Вітаміни для хворих на діабет

    Ця фірма знайома всім з реклам. Вони виробляють велику кількість вітамінних комплексів для певних потреб або груп людей. Чудовим прикладом є вітаміни для хворих на діабет. Вони є хорошою профілактикою при діабеті для запобігання наслідків будь-якого типу. Хворі приймають вітамінний комплекс протягом місяця, запиваючи таблетку водою під час сніданку.

    Витамини при сахарном диабете: недостаток, препарати

    АЛФАВІТ Діабет

    Цей вид вітамінного комплексу є найкращим для хворих на діабет. Саме в Алфавіті ідеально підібрані вітаміни, мікро — та макроелементи, які цілеспрямовано діють на проблеми і запобігають наслідки діабету будь-якого типу. Як і більшість вітамінів, він не має побічних ефектів, а протипоказання пов’язані з індивідуальною непереносимістю хворих. Особливістю Алфавіту є те, що таблетки розділені на 3 групи – енергія, антиоксиданти, хром. Приймати їх під час їжі три рази на день з проміжком в 6-8 годин.

     

     

    Вітаміни відіграють одну з найважливіших ролей у функціонуванні нашого організму, а при цукровому діабеті дозволяють уникнути важких наслідків захворювань. Але їх вживання має бути індивідуальним і підбиратися лікарем. Важливо для хворих через тиждень повторно прийти на прийом і розповісти лікарю про свої відчуття. При негативній динаміці фахівець призначить інший комплекс вітамінів.

    Цікаве за темою:  Курячі яйця VS перепелині яйця. Користь яєць.