Стрибки цукру в крові: сиптоми, основні причиниСкачки цукру в крові: причини, симптоми, лікування


 

Стрибки цукру в крові може відбуватися з різних причин. Основними з них є неправильне харчування, нервове напруження, надмірні фізичні навантаження. Лікування може відбуватися як медикаментозно, так і допомогою фізіотерапії.

Симптоматика

Коливання рівня цукру в крові характерні для цукрового діабету 1 та 2 типу. Під дією різних факторів він може різко підвищиться або знизиться. Людям, які страждають недугою, необхідно постійно контролювати його рівень. В даний час для цього розроблено безліч зручних приладів, які дозволяють практично безболісно провести моментальний аналіз на цукор.

Гіпоглікемія

Основними симптомами зниження рівня цукру в крові при діабеті є нижчеописані.

Млявість

Недолік глюкози викликає загальну розбитість, оскільки організму звідки брати енергію, і він вступає в режим економії. Щоб вийти з такого стану можна з’їсти трохи солодощів, але не переборщити.

Блідість шкіри

Також пов’язана з кроветворением. Кількість цукру знижується, кров повільніше циркулює по організму.

Гіперглікемія

Основними симптомами підвищення рівня цукру в крові при діабеті є такі.

Скачки сахара в крови: сиптоми, основние причиниСкачки сахара в крови: причини, симптоми, лечение

Сухість шкірних покривів

При діабеті погано засвоюється кальцій, це сприяє ламкості кісток, нігтів і волосся. Шкіра набуває пергаментний вигляд і починає лущитися.

Бажання втамувати спрагу

Надходять в організм великі обсяги цукру не засвоюються клітинами і залишаються в крові. Щоб позбутися від надлишків глюкози, тіло намагається видалити її через нирки. Для цього потрібні значні обсяги рідини, і хворий починає відчувати сильну спрагу. Тут також необхідно контролювати споживання води, оскільки вживання її може спровокувати набряки.

Найчастіше починають набрякати ноги, з’являється сильна важкість у кінцівках, пацієнту стає все важче пересуватися. З’являються трофічні виразки, які можуть кровоточити час від часу.

Загальна слабкість

Підвищення рівня глюкози супроводжується гіпотонією, ломотою і больовими відчуттями в м’язах. З’являється бажання прилягти, навалюється апатія. З цим станом необхідно боротися, оскільки це може привести до зайвої ваги і атрофії м’язів.

Слід більше гуляти, бути на свіжому повітрі. Часто цей симптом супроводжується депресивним станом. Необхідно виходити із «зони комфорту», спілкуватися з людьми, не перетворюватися в затворника. Чим сильніше бажання залишитися вдома, тим більше можуть долати негативні думки і почуття.

Погано заживають рани

Судини і тканини стають більш крихкими. Внаслідок чого погано відбувається затягування ран і порізів. Імунітет значно знижений. Тут слід бути дуже обережним, будь мікротравму потрібно обробляти знезаражувальними засобами для запобігання можливого сепсису і нагноєння.

Появі вищевказаних симптомів сигналізує про те, що треба перевірити кров на цукор. Інакше стан може погіршитись аж до коми. На жаль, вилікуватися від цього важкого захворювання практично неможливо, але при хорошому лікуванні, контролі за собою можна жити активним повноцінним життям довгі роки.

Цікаве за темою:  Огірково-помідорний салат з базиліком -

Причини стрибків цукру в крові

Скачки сахара в крови: сиптоми, основние причиниСкачки сахара в крови: причини, симптоми, лечение

Підвищення глюкози в крові викликано наступними основними моментами.

Часте вживання кави

Кофеїн служить хорошим стимулятором і сприяє посиленню потоку крові в організмі і як наслідок підвищується рівень глюкози. Тим більше що багато хто любить пити каву не просто так, а з цукром, вершками, лікером, коньяком. Що значно сприяє коливання рівня цукру в крові.

Як ні парадоксально, іноді кави, а також інші поширені напої, такі як чай, фруктові компоти, допомагають людям з цукровим діабетом 2 типу.

Продукти з «прихованим» цукром

Ця їжа, де чистий цукор не присутня, а є його похідні, такі як ксиліт і сорбіт. Зміст вуглеводів там, звичайно, значно менше, але додаткової солодощі, яку вони надають продукту, буває достатньо, щоб виражено підвищити рівень цукру в організмі при діабеті.

Екзотична кухня

Сюди можна віднести індійську, китайську, японську та інші східні кухні. Їжа, приготована за цим рецептом, значно відрізняється від російської кухні по насиченості і компонентів. Споживати її слід з обережністю.

Особливо підступні східні страви, де все досить насичене і солодке. Страви містять багато жирів і вуглеводів. Багато додається сухофруктів, які служать спусковим механізмом, щоб викликати стрибок рівня глюкози крові при діабеті.

 

Скачки сахара в крови: сиптоми, основние причиниСкачки сахара в крови: причини, симптоми, лечение

Китайська, індійська та інші азіатські кухні досить насичені і алергенні. Чого тільки коштує соєвий соус, китайська локшина і найгостріші суміші спецій в індійських стравах. Пряне підвищує апетит і споживання рідини, що може призвести до набряків, збільшення ваги, і викликати різкі перепади рівня цукру.

Респіраторні захворювання

При боротьбі організму з інфекцією в крові зростає кількість глюкози. Солодкі сиропи від кашлю, таблетки в солодких капсулах і оболонках збільшують концентрацію цукру в організмі при діабеті. При різкому і сильному погіршення стану, появі нудоти і запаморочення, рекомендується негайно викликати швидку допомогу. Також часто і безконтрольно споживані антибіотики можуть спровокувати скачки глюкози в організмі.

Нервове напруження

Нелюбима робота, а також постійне нервове напруження і стрес сприяють нерівномірному засвоєнню цукру організмом і як наслідок відбувається коливання його рівня в крові. Добре допоможуть різні психологічні тренінги, наприклад, аутотренінг, а також фізичні вправи, які добре знімають стрес за рахунок зменшення напруги м’язів і тканин організму.

Цікаве за темою:  Як живеться цукрового діабету в державі російському?

Скачки сахара в крови: сиптоми, основние причиниСкачки сахара в крови: причини, симптоми, лечение

Стрес – це найчастіше продукт розумової діяльності людини, який мало проявляє себе. Всередині кожної людини постійно відбувається боротьба з самим собою на емоційному рівні, і не залишається часу і сил більше ні на що. Потрібно постаратися подолати це і зберігати чистоту мислення без непотрібної ментальної бруду.

Неправильне харчування

Це окрема і широка тема. Їжа стає все менше натуральної і піддається сильній обробці. Грубі волокна, які містилися там спочатку видаляються і нам подається насичений, рафінований продукт. У такій їжі багато вуглеводів, солі і насичених жирів, варто тільки звернути увагу на світову мережу Макдональдс. Це призводить до порушення процесу травлення і коливання рівня глюкози в крові при діабеті.

У їжу слід вживати більше білка і клітковини, які сприяють поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту і обмінних процесів в організмі. Вони працюють як природні щітки, вичищаючи всі шлаки і токсини.

Солодкі напої і сухофрукти

Скачки сахара в крови: сиптоми, основние причиниСкачки сахара в крови: причини, симптоми, лечение

Споживати їх слід у досить обмеженій кількості. Чого тільки варті солодкі газовані напої, такі як Фанта, Кока-кола, Спрайт, в них міститься майже денна норма цукру. При діабеті краще споживати більше сирих овочів і фруктів і обмежити споживання сухофруктів.

Використання в їжу цих продуктів в необмеженій кількості може спровокувати не тільки збільшення глюкози в крові, але і довести до цукрової коми.

Лікарські препарати

У багатьох сучасних лікарських засобах міститься багато підсолоджувачів, цукру та ароматизаторів, особливо це стосується препаратів для дітей. Тому слід бути обережними при їх прийманні, щоб не спровокувати коливання цукру в крові, при можливості купуйте аналоги без «підсолоджувачів».

Причини зниження глюкози в крові

Надмірні навантаження

При тривалому фізичному напруженні можливо зниження кількості глюкози в крові. Зазвичай зменшення рівня цукру супроводжується млявістю, відчуттям втоми і розбитості. Настає стан апатії, коли нічого не хочеться. Світ бачиться в сірих фарбах. У цьому випадку рекомендується взяти відпустку, і скоректувати режим харчування.

Нерегулярний прийом їжі

Скачки сахара в крови: сиптоми, основние причиниСкачки сахара в крови: причини, симптоми, лечение

Ймовірно, є основою більшості захворювань. Особливо важливий частий і регулярний перекус для людей хворих на цукровий діабет. Це сприяє підтримці нормального рівня глюкози в крові. При нерегулярному харчуванні цукор надходить в організм порціями, нерівномірно, що погано позначається на роботі внутрішніх органів і викликає перепади його рівня в крові. Зокрема, на роботі підшлункової залози і кишечника.

Порушення гормонального фону

Діабет може бути викликаний порушеннями на гормональному рівні, що відбувається в більшості випадків при стресі. Залози внутрішньої секреції починають працювати зі збоями, що викликає дисфункцію всього організму і призводить до коливань цукру в крові.

Цікаве за темою:  Горох при цукровому діабеті 2 типу: користь, способи приготування

Сечогінні препарати

Постійні виснажливі позиви до сечовипускання і інтенсивна робота нирок провокує стрибки глюкози в крові. Вона інтенсивно вимивається з організму, не встигаючи всмоктуватися в кров, що й обумовлює стан розбитості.

Непередбачувані стрибки цукру

Скачки сахара в крови: сиптоми, основние причиниСкачки сахара в крови: причини, симптоми, лечение

Фактори, що впливають на коливання глюкози в крові:

  1. Вживання спиртних напоїв. У цьому відбувається короткочасне збільшення кількості цукру в крові за рахунок великого вмісту вуглеводів в алкоголі. Але через деякий час його загальна концентрація у крові зменшується.
  2. Жаркий клімат. Влітку контролювати рівень цукру в крові стає дещо складніше. Тоді необхідно пити багато рідини, але потрібно дотримуватися норму, щоб не було набряків.
  3. Гормони. В залежності від гормонального фону жінки рівень глюкози в крові, то підвищується, то знижується. Особливо складно відстежити його рівень при менопаузі.

Лікування

Лікування в цьому випадку може здійснюватися такими методами:

  • медикаментозно;
  • психологічні тренінги;
  • фізіотерапевтичні процедури.
  • До лікування коливань рівня цукру в крові найчастіше підходять комплексно, поєднуючи кожен з цих видів.

    Добре допомагає знижувати цукор у крові наступне:

  • споживання кориці;
  • вегетаріанство;
  • фізичні вправи;
  • споживання в їжу нежирного йогурту без підсолоджувачів, ароматизаторів.
  • Висновок

    Це захворювання найчастіше вражає людей, які не відчувають «солодощі життя». Вони як би відкладають її на потім, тоді, коли все буде добре. Але це «добре» все ніяк не настає, а натомість приходить хвороба. Не варто намагатися ощасливити весь світ, хтось просто не хоче бути щасливим люди всі різні, варто тільки усвідомити.

    У медичній практиці відомі випадки, коли люди виліковувалися від цукрового діабету лише методами аутотренінгу, оскільки все необхідне для позбавлення від недуг вже закладено природою.