Що таке вітаміноподібні речовини?

Вітаміноподібні речовини близькі за своїми властивостями до вітамінів та необхідні для життєдіяльності людини у відносно малих кількостях. Ці сполуки впливають на деякі фізіологічні процеси в організмі і підсилюють вплив мінералів і основних вітамінів.

Що це таке?

Основна відмінність вітаміноподібних речовин від класичних вітамінів в тому, що їх недолік не викликає серйозних патологічних змін в організмі і не сприяє розвитку конкретних системних захворювань, як це трапляється при нестачі основних вітамінів, мікроелементів і макроелементів.

Вітаміноподібні речовини нетоксичні і, на відміну від вітамінів, можуть частково синтезуватися в організмі і іноді входять в структуру тканин. В ідеалі вітаміноподібні речовини повинні надходити в організм з їжею (якщо не синтезуються в тканинах самостійно), але з-за низької якості сучасних продуктів це відбувається далеко не завжди: багато людей в даний час відчувають дефіцит вітаміноподібних сполук. З цієї причини деякі речовини з цього класу можна зустріти в вітамінних добавках.

Загальні функції розглянутих сполук наступні:

Фізіологічне і терапевтичну дію кожного з елементів буде розглянуто в подальших розділах.

Повернутися до змісту

Класифікація

Вітаміноподібні речовини, як і вітаміни поділяються на жиророзчинні і водорозчинні.

Окремі пункти класифікації в офіційній науковій та медичній літературі періодично змінюються, а деякі терміни (наприклад, «вітамін F»), визнаються застарілими. В цілому вітаміноподібні сполуки – порівняно слабоизученная група хімічних речовин: дослідження їх ролі у фізіології та життєдіяльності організму тривають досі.

При цукровому діабеті засвоєння організмом вітаміноподібних речовин погіршується, знижується і здатність тканин синтезувати ці сполуки. Це призводить до гострої нестачі даних сполук тілі людини. З цієї причини може бути призначений додатковий прийом деяких вітаміноподібна компонентів у складі комплексів.

Тест-смужки «Биоскан»: які види існують і як ними користуватися?

Голодування — як спосіб лікування цукрового діабету. Про засади методу, особливості та результати читайте в цій статті

Варто використовувати замінник сукразіт? Користь і шкода сукразита.

Повернутися до змісту

Фізіологічна роль

Холін (В4)

Холін згідно з недавнім дослідженням, є критично важливим вітаміноподібною речовиною, близьким за своїм значенням до вітамінів. У невеликій кількості Холін може бути синтезований печінкою (при участі вітаміну В12), але цієї кількості для потреб організму, як правило, недостатньо.

Для діабетиків Холін надзвичайно важливий, оскільки бере участь у жировому обміні і є профілактичним засобом від атеросклерозу і інших патологічних змін судинної системи (докладніше про атеросклерозі можете почитати в цій статті). В ідеалі Холін повинен щоденно надходити в організм з їжею.

Функції вітаміну В4 в організмі:

Холін – один з небагатьох елементів, вільно проникають через гематоенцефалічний бар’єр (дана структура захищає головний мозок від коливань у складі крові, пов’язаних з харчуванням).

Дефіцит холіну може спровокувати виразку шлунка, атеросклероз, непереносимість жирів, підвищення артеріального тиску, печінкову недостатність. У діабетиків нестача холіну може призвести до різних ускладнень судинного характеру – в тому числі локальних тканинних некрозам.

Повернутися до змісту

Інозит (В8)

Вітамін В8 міститься в нервової тканини, слізній і насінної рідини, входить до складу очного кришталика. Як і Холін, сприяє зниженню рівня шкідливих холестеринових кислот, володіє заспокійливою дією, регулює рухові функції кишечника та шлунка.

Для діабетиків Інозит є особливо важливим елементом з наступної причини-прогресуючі патологічні процеси при ЦД призводять до пошкоджень нервових закінчень: встановлено, що біологічні добавки з вітаміном В8 здатні частково усунути ці пошкодження.

У вас діабет і ви не знаєте з чого почати? Для початку ознайомтеся з оглядовою статтею — «Все, що потрібно знати при діабеті»

Грибкові захворювання — як боротися з ними і чому вони становлять небезпеку?

Навіщо здавати аналіз сечі і як правильно його розшифрувати самостійно?

Повернутися до змісту

Біофлавоноїди (Вітамін Р)

Біофлавоноїди складають групу речовин, в яку входять Рутин, Цитрин, Катехін, Гесперидин. Ці речовини виконують захисні функції в рослинних організмах, однак потрапивши в тіло людини, частково продовжують виконувати свої протекторні завдання.

Біофлавоноїди:

Оскільки ці речовини руйнуються під дією високої температури, слід вживати рослинні продукти, в яких вони містяться, у необробленому вигляді.

Повернутися до змісту

L-карнітин

Деякі вчені відносять L-карнітин до вітамінів, але більшість поміщає дане з’єднання в групу вітаміноподібних речовин. Цей елемент частково може синтезуватися в печінці з глутамінової кислоти, але в основному надходить з продуктами харчування.

З’єднання активно використовується в спорті і культуризмі: воно володіє анаболічним дією і застосовується як складова частина дієти для усунення (перетворення в енергію) надлишків жирової тканини організму атлета. Фізіологічна роль L-карнітину – доставка жирних кислот для синтезу АТФ у мітохондрії («енергетичні станції» клітини).

Дана речовина, таким чином, є універсальним засобом для покращення біоенергетичного стану організму при будь-яких хворобах і патологічних станах (наприклад, нервових і фізичних виснаженнях). Дефіцит Карнітину може призвести до поступового розвитку таких хвороб, як стенокардія, серцева недостатність, переміжна кульгавість.

Повернутися до змісту

Оротовая кислота (О 13)

Вітамін О 13 бере участь у виробництві нуклеїнових кислот, стимулюючи тим самим синтез протеїну і процеси росту в організмі. Речовина покращує скоротливу функцію міокарда і роботу печінки, благотворно впливає на репродуктивні функції і розвиток плоду при вагітності.

Повернутися до змісту

Ліпоєва кислота

Вітамін N – сильний антиоксидант і протектор інших антиоксидантів. Перешкоджає зайвому утворення жирової тканини, тобто підтримує нормальний метаболізм – властивість, цінне для хворих на ЦД.

Застосовується при синдромі хронічної втоми, атеросклерозі.

Повернутися до змісту

Пангамовая кислота

В15 стимулює білковий синтез, нормалізує рівень холестерину, бере участь в процесах окислення, покращуючи засвоєння тканинами кисню, зменшує симптоматику стенокардії і серцевої астми, має детоксикаційні властивості.

Який глюкометр Акку-чек буде найбільш вигідною покупкою? Порівняльна характеристика глюкометрів Акку-чек

Що таке макроелементи, які речовини до них відносяться і яка добова потреба в них?

Торти для діабетиків — доступна радість! Який торт дозволений при діабеті і як правильно його приготувати?

Повернутися до змісту

Добова потреба та джерела

У таблиці наведено усереднені добові кількості споживання вітаміноподібних речовин: не всі значення є встановленої медичної нормою.

Повернутися до змісту