Південно-західне лобіо на гарнір для діабетика
Смачне південно-західне лобіо, як тільки ви приготуєте його хоча б один раз, назавжди стане для ваших близьких улюбленою стравою. Особливо якщо хтось з ваших близьких хворий на діабет. Адже це блюдо не шкідливо при такої хвороби. А на смак – просто пальчики оближеш.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
- Лобіо слід ретельно змішати з кукурудзою, часником, солодким перцем, цибулею і лаймовим соком.
- Додайте кумін, материнку, петрушку, сушений перець і перловку.
- Готовий салат слід подавати до столу в охолодженому або розігрітому вигляді.
Рецепт розрахований на 10 порцій. Поживна цінність однієї порції наступна: