Ожиріння і цукровий діабет: взаємозв’язок, особливості лікування


 

Цукровий діабет ІІ типу та ожиріння – два взаємопов’язаних патологічних процесу. У більшості хворих, у яких діагностовано цукровий діабет і мають високий вагу, спостерігається порушення стійкості до вуглеводів. І навпаки, більшість пацієнтів з діабетом хворіють на ожиріння. Розглянемо основні аспекти зв’язку діабету і ожиріння.

Роль спадковості

Дослідження показують, що ожиріння та цукровий діабет ІІ типу мають спадкові причини. Це пов’язано з тим, що такі люди успадкували від батьків гени, що сприяють накопиченню жиру.

Організм людей, схильних до ожиріння, запасає великі кількості вуглеводів в період, коли вони в достатку. Так одночасно підвищується і кількість глюкози в крові. Ось чому цукровий діабет ІІ типу та ожиріння взаємопов’язані.

Крім того, чим вище ступінь ожиріння, тим вище стійкість клітин організму до інсуліну. Таким чином, виробляється підшлунковою залозою його ще більше. А велика кількість інсуліну призводить у результаті до того, що в організмі накопичується ще більше жиру.

Крім того, несприятливі гени викликають ще і дефіцит гормону серотоніну в крові. Такий стан призводить до хронічного почуття пригніченості, туги і голоду. Тільки вживання вуглеводів тимчасово позбавляє від такого стану. Чутливість до інсуліну знижується, що ще більше підвищує ризик розвитку діабету 2 типу.

Фактори розвитку ожиріння при цукровому діабеті

Крім несприятливої генетики, у формуванні ожиріння винні такі фактори:

  • сидячий спосіб життя;
  • неправильна дієта;
  • споживання великої кількості цукру (в тому числі і солодких напоїв);
  • порушення роботи щитовидної залози;
  • нерегулярність прийому їжі;
  • хронічне недосипання;
  • схильність до стресів і нестійка поведінка під час будь-якої стресової ситуації;
  • прийом деяких психотропних препаратів.
  • Які бувають види хвороби

    Часто зустрічається так зване аліментарне ожиріння. У такому разі калорійність щоденного раціону набагато перевищує енергетичний витрата організму. Така дієта особливо небезпечна всім категоріям хворих. Їм найбільш схильні особи середнього та старшого віку. Маса тіла збільшується поступово, а жир розподіляється досить рівномірно по тілу. Щитовидна залоза і наднирники при цьому не страждають.

    Цікаве за темою:  Рис при цукровому діабеті 2 типу: поради щодо вибору та вживання

    Ожирение и сахарний диабет: взаимосвязь, особенности лечения

    При патології гіпофіза розвивається так зване гіпоталамічне ожиріння. Вага при цьому зростає стрімко. Хворий відзначає, що найбільше жиру відкладається в районі живота і стегон. Турбує порушене потовиділення, сухість шкіри, головні болі, нерідко – розлад сну. Лікування такого стану особливо важко.

    Нерідко при цукровому діабеті ІІ типу виникає ожиріння другого, третього і четвертого ступеня. Воно ускладнюється такими патологічними явищами;

  • серцево-судинні зміни;
  • захворювання легенів;
  • травні розлади;
  • розвиток «легеневого серця» у зв’язку з високим становищем діафрагми;
  • підвищена схильність до запору;
  • симптоми хронічного панкреатиту;
  • симптоми ураження печінки (зокрема, жирового переродження);
  • болі в поперековій області;
  • артроз (найчастіше уражаються коліна);
  • у жінок – порушення регулярності менструацій, нерідко – аменорея;
  • у чоловіків – порушення потенції;
  • ускладнення гіпертонічної хвороби.
  • Особливості діабету та ожиріння у дітей

    У дітей ожиріння виникає головним чином з-за спадкових порушень на тлі патології обміну речовин. Однак підвищена маса тіла може бути набутою і з’являтися на тлі нераціонального харчування, недостатньої рухової активності, а також підвищеного споживання цукру.

    Найчастіше підвищена маса тіла фіксується у дітей, які ще не досягли року, а також у пубертатний період. Діти до однорічного віку хворіють в результаті переїдання, перегодовування. А ожиріння в пубертатної періоді пов’язаний з порушенням діяльності гіпоталамуса.

    Ожирение и сахарний диабет: взаимосвязь, особенности лечения

    Зверніть увагу, що поява у дітей стрий (множинних смуг розтяжок на шкірі стегон, грудей, сідниць, плечей) свідчить про схильності до ожиріння та діабету ІІ типу. Таким дітям показана корекція харчування.

    Чому небезпечні вуглеводи

    При цукровому діабеті 2 типу люди не можуть постійно жити з високим рівнем глюкози в крові. Однак дієта з простим зниженням кількості кілокалорій для таких хворих не має сенсу. Адже ожиріння і діабет поєднуються тому, що людина протягом багатьох років зловживає вуглеводної їжі.

    Цікаве за темою:  Вершкове масло при цукровому діабеті: чи можна їсти, в чому користь

    У разі постійного переїдання вуглеводів формується залежність від них. Це означає, що таким людям важко дотримуватися дієти з низьким вмістом цукру. Їх буде нестримно тягнути до солодкого. Виникає своєрідне замкнене порочне коло:

  • тяга до солодкого;
  • переїдання;
  • підвищення глюкози в крові;
  • стрибок інсуліну;
  • переробка вуглеводів в жирові відкладення при участі інсуліну;
  • падіння глюкози в крові (гіпоглікемія);
  • з-за потреби вуглеводів знову виникає тяга до солодкого.
  • Крім того, постійне зловживання солодким призводить до того, що бета-клітини панкреас починають деградувати. У певний момент вони не можуть виробляти потрібну кількість інсуліну. Це призводить до того, що діабет у такого хворого стає вже інсулінозалежного типу.

    Ожирение и сахарний диабет: взаимосвязь, особенности лечения

    Роль мікроелементів в лікуванні ожиріння

    Клінічні дослідження показують, що нестримна тяга до вуглеводів розвивається в результаті нестачі в організмі хрому. Тому лікарі рекомендують своїм пацієнтам лікування з прийомом піколіната хрому.

    Це ефективне і доступне для кожної людини лікування, яке допомагає подолати сильну тягу до вуглеводів. Регулярно приймаючи піколінат хрому, ви легко зможете утриматися від високовуглеводних продуктів. Приймати такий препарат треба не менше 3-4 тижнів.

    Лікування діабету ІІ типу дієтою

    Для лікування ожиріння при цукровому діабеті кращим виходом буде низкоуглеводная дієта. Вона здатна в корені змінити життя страждаючим діабетом і ожирінням. Така дієта – оптимальне лікування діабету. Ніяка інша дієта не здатна досягти мети – падіння рівня цукру в крові.

    Так звана багата вуглеводами збалансована дієта – це неефективне лікування цукрового діабету. Вона нездатна швидко знизити рівень цукру. Більше того, він продовжує залишатися стабільно високим. Людина ж продовжує споживати великі кількості цукру, і від цього повніше ще більше.

    Низкоуглеводная дієта – реальний шлях корекції рівня цукру. Щоб можна було стежити за його кількістю, необхідно постійно вимірювати цей показник глюкометром. Так, ви можете знати, яка їжа приносить вам користь, а яка шкодить. Адже цукровий діабет не любить забороненої їжі. Тоді лікування хвороби буде набагато ефективніше.

    Цікаве за темою:  Пікантна перловка з родзинками і селерою для діабетиків

    Лікування за допомогою дієти дозволяє такі продукти харчування:

  • м’ясо;
  • птах;
  • яйця;
  • всі страви з риби;
  • всі морепродукти;
  • всі зелені овочі (капуста, зелень, кабачки, баклажани, огірки, квасоля стручкова та інше);
  • томатний сік, гриби і червоний перець;
  • сир;
  • горіхи (тільки трохи).
  • Їжу необхідно ретельно пережовувати. Так ви зможете проконтролювати кількість з’їденого і не допустити стрибка цукру.

    Таким чином, лікування ожиріння і діабету передбачає в першу чергу низкоуглеводное харчування.