Норма цукру в крові для жінок


 

Коли в жіночому організмі відбувається дисбаланс обмінних процесів, це призводить до появи різних захворювань. Активний спосіб життя, здорове харчування і стабільний емоційний фон стають запорукою міцного здоров’я.

Однак не всі дотримуються цих правил — у результаті може виникнути неприємна картина, пов’язана з підвищенням або зниженням рівня цукру в крові. Нормальне значення цього компонента в аналізі показує ефективність роботи та стан активності підшлункової залози. Який же повинен бути рівень цукру в крові, норма для жінок?

Як перевірити рівень цукру в крові?

Для посвідчення вміст рівня цукру у своїй крові людина повинна звернутися в клініку або виконати замір будинку. Для цього відбирається кров з пальця або вени, причому аналіз повинен відбиратися натщесерце. Для домашнього тесту досить невеликий краплі крові і через десять секунд з’являється результат на моніторі.

У разі підвищеного показника необхідно звернутися в клініку для підтвердження тесту. Тут буде призначено аналіз з вени, по яким можна точно встановити реальний рівень глюкози в крові. Вдаються до подібного варіанту лише на початковій стадії встановлення діагнозу. Рівень цукру визначають натщесерце, а не після їжі.

Цукор в крові. Норма для жінок

Нормою цукру капілярної кровинезависимо від підлоги вважається показник, що варіюється в межах 3,3-5,5 ммоль/л. Норма для капілярної плазми венозної крові — на 12% вище. Якщо натще у здорової жінки це значення не перевищує 5,5, то при цукровому діабеті воно піднімається вище 7.0.
Вміст цукру у жінок, не повинно перевищувати цю позначку, однак, є вікові відхилення від нормальних значень:

Вік Рівень глюкози, ммоль/л
до 14 років 3,3 — 5,6
14 — 60 років 4,1 до 5,9
60 — 90 років 4,6 — 6,4
після 90 4,2 — 6,7
Цікаве за темою:  Що можна їсти при цукровому діабеті?

Симптоми і причини дисбалансу рівня цукру в крові

Цілком можливі ситуації, коли навіть у абсолютно здорової жінки рівень цукру може знизитися до досить небезпечного мінімуму. З-за чого таке відбувається?

  • Дієта — основна причина. Вона виснажує резерви організму, причому спочатку знищуючи запаси вуглеводів.
  • Значні проміжки між їжею. З-за метаболізму вуглеводи швидко розщеплюються. Частина утилізується, решта витрачається на енергію. Коли перерва в їжі більше восьми годин, кількість цукру знижується в крові. Саме тому ранковий аналіз завжди показує більш низьку його зміст, оскільки вночі вуглеводи не надходять в організм.
  • Навіть достатнє харчування не сприяє підтримці норми цукру при заняттях спортом. При фізичних навантаженнях жінка відчуває дефіцит енергії.
  • Як ні парадоксально, але зниження рівня цукру може викликатися великою кількістю з’їдених солодощів. Вони призводять до стрімкого зростання рівня глюкози, після якого настає її різке зниження. Аналогічно діє солодка газована вода та алкогольні напої.
  • При низькому показнику цукру жінка може відчувати такі симптоми:Норма сахара в крови для женщин

  • головний біль, потовиділення, озноб;
  • дратівливість, важкість у ногах;
  • слабкість, відчуття голоду, втома;
  • тремор рук або прилив жару;
  • оніміння кінцівок;
  • потемніння перед очима;
  • нудота.
  • Норма сахара в крови для женщинПродовжуючи тематику діабету у жінок, корисно буде знати про гестаційному діабеті — що за різновид діабету і коли він з’являється?

    Які ознаки цукрового діабету проявляються в жіночому організмі? Які симптоми і незручності?

    Молочниця як прояв цукрового діабету. Детальніше читайте в цій статті

    Що ж стосується причиною підвищеного показника глюкози, то до них відносяться природні:

  • передменструальний синдром;
  • прийом їжі;
  • низька фізична навантаження;
  • стреси, переживання;
  • куріння.
  • Також причинами можуть служити прийом кофеїну, ендокринна патологія, хронічні ниркові і печінкові захворювання, інфаркт міокарда, мозкові крововиливи. Для цих проблем характерні такі симптоми:

    Цікаве за темою:  Що їсти при цукровому діабеті 2 типу: основні продукти, правила, меню
  • втома;
  • почуття голоду, набір ваги;
  • сонливість;
  • погане загоєння ран;
  • вагінальні інфекції;
  • шкірні захворювання.
  • Висновок

    Максимально грамотний підхід — усунути причину відхилення в показаннях присутності в крові цукру. Це можна зробити за допомогою вживання різних препаратів, але далеко не обов’язково це дасть необхідний результат. Кожен препарат має певні побічні ефекти.

    Досить безпечним способом нормалізації рівня цукру визнано використання дихального тренажера. З його допомогою жінка може:

  • очистити від токсинів і шлаків організм, усунувши причини збою його функціонування;
  • вилікувати наявні захворювання, запустивши процес самовідновлення;
  • нормалізувати процеси метаболізму.