Масаж при цукровому діабеті: нюанси процедури, поради


 

Масаж при такому захворюванні дозволяє нормалізувати порушений обмін речовин, поліпшити стан пацієнта, відновити кровообіг у кінцівках. Однак, як і будь-яка інша процедура, він повинен проводитися дуже обережно і згідно з усіма правилами.

Прийоми масажу при діабеті

Масаж при цукровому діабеті обов’язково повинен включати в себе такі прийоми.

  1. Погладжування. Треба сказати, що це один з основних прийомів оздоровчого масажу. Як правильно робити погладжування, ви можете подивитися на відео. Дуже важливо, щоб рука масажиста саме ковзала по шкірі, а не просто надавливала.
  2. Розтирання. При цьому ділянки шкіри переміщуються в різних напрямках. Так можна впливати на вогнища запалення в організмі.
  3. Розминання. Воно надає тонізуючий ефект на організм. Дуже важливо добре розминати м’язи кінцівок, так як при цьому можна сприяти відновленню порушеного кровообігу.
  4. Вібрація. Це ударний прийом, і сила вібрації поширюється по всьому організму.
  5. Биття. При цьому масажист виконує рухи ребром долоні, пальцем або кулаком.
  6. Рубление. При цукровому діабеті, незалежно від його типу, кожному пацієнтові повинно бути в першу чергу приємно від виконуваної процедури. Не повинно бути ніякого відчуття дискомфорту або болю.

Показаннями до масажу є ожиріння, ангіопатія, периферична полінейропатія, а також артропатія, викликана діабетичними змінами суглобів.

Масаж ніг і стоп

Массаж при сахарном диабете: нюанси процедури, совети

При цукровому діабеті масаж стоп надзвичайно важливий. Адже нерви і судини нижніх кінцівок уражаються в першу чергу. Щоб не допустити розвитку важких наслідків різного типу діабету, необхідно робити масаж ніг, а також стоп.

Перед масажем роблять ванночку. Вона необхідна не тільки для гігієни шкіри, але і для розслаблення м’язів, сприятливого впливу на суглоби і зв’язки. Пам’ятайте, що вода повинна бути теплою і ні в якому разі не гарячою. Весь сеанс треба проводити в помірному або повільному темпі.

Для того щоб попередити травмування шкіри при масажі, а також забезпечити належне ковзання, необхідно посипати ноги і стопи присипкою.

Масажні рухи починають від гомілки погладжуючими рухами. Потім поступово переходять до коліна. Не потрібно масажувати підколінну ямку. При масажі стопи треба розтирати пальці, однак робити це потрібно не поспішаючи. Рухи повинні бути середньої інтенсивності. Найменш інтенсивно треба виконувати такі прийоми, як вібрація, розминання, а також розтирання. При масажі треба звертати увагу на сухожилля і міжм’язові простори. Саме там кровообіг погіршується в першу чергу. Якщо вас цікавить, якими повинні бути рухи при масажі, подивіться навчальне відео.

Цікаве за темою:  Синдром Сомоджи або хронічне передозування інсуліну

Необхідно також виконувати масаж п’ятки. Її щипають або розтирають з допомогою пальців. І, нарешті, необхідний масаж ахіллесова сухожилля. У цьому місці також буває недостатній кровообіг при діабеті.

Масаж підшлункової

При цукровій хворобі також необхідний масаж підшлункової залози. Він має свої особливості, так як залоза повністю покрита органами черевної порожнини. Масування підшлункової залози не можна виконувати під час гострого панкреатиту.

Всі масажні рухи підшлункової залози треба проводити дуже обережно, постійно контролюючи свої відчуття. Навантаження повинна бути дуже простою. Якщо ж з’являються перші ознаки втоми, масаж підшлункової залози припиняється. Прийоми такі процедури.

  1. Зробити максимально глибокий вдих, видихнути, затримати рух. Втягнути живіт, на рахунок «три» розслабити його. Положення повинно бути на спині.
  2. Зробити глибокий вдих, видихнути повітря, а потім затримати дихальні рухи. «Надути» живіт, рахувати до трьох, а потім розслабити його. Положення пацієнта – також на спині.
  3. Зробити вдих до тих пір, поки не буде відчуватися напруга діафрагми. Надути живіт, розслабити його, втягнути м’язи, потім видихнути повітря і розслабитися.
  4. Візьміть махровий носок і помістіть туди тенісний м’ячик. Потрібно розмістити ліву руку на ліве підребер’я, щільно притиснувши до тіла. З видихом – втягнути живіт, одночасно роблячи кругові рухи ліворуч, в напрямку до ребер. Під час припинення дихання треба посилювати тиск, а під час видиху – послабити.

Массаж при сахарном диабете: нюанси процедури, совети

Такі рухи здатні запобігти запалення підшлункової залози, а тому дуже корисно при діабеті. Масаж неодмінно повинен поєднуватися з ретельним контролем рівня цукру в крові.

Масаж при декомпенсованому діабеті

При декомпенсованому діабеті можливі деякі протипоказання до проведення масажу. Адже інтенсивні масажні навантаження можуть сприяти появі гіпер — або гіпоглікемії. Тому будь-які масажні процедури треба узгоджувати з лікарем, а також поєднувати їх з лікувальною фізкультурою.

Цікаве за темою:  Чи можна пити алкоголь при цукровому діабеті 1 та 2 типу?

Правильно обрана тактика масажу сприяє зниженню цукру. У поєднанні з ЛФК можливо значно зменшити жирові відкладення, а також нормалізувати обмін ліпідів. Дуже корисно зробити легкий масаж середніх і великих м’язів. Слідкуйте за тим, щоб під час процедури не з’являлися неприємні чи болючі відчуття.

Раціональне і щадне проведення масажу при цукровому діабеті декомпенсованого типу навіть тяжкого ступеня сприяють зниженню вмісту цукру. Це пояснюється тим, що в ході масажу і лікувальних процедур поступово витрачається глікоген і глюкоза крові.

Протипоказання

На жаль, при діабеті будь-якого типу є деякі протипоказання:

  • ангіопатія з вираженими трофічними розладами;
  • загострення артропатії;
  • гострі стани – гіперглікемія і гіпоглікемія;
  • загострення супутніх патологій.
  • Протипоказання до масажу не означають, що його можна не виконувати при високому рівні цукру. Процедури дозволяються, якщо у хворого немає ознак гіпоглікемії або гіперглікемії, кетоацидозу.

    Отже, масаж при цукровому діабеті будь-якого типу – не протипоказаний, а, навпаки, корисний. З його допомогою можна сприяти зниженню рівня цукру в крові, а також сповільнити розвиток ускладнень. Проте всі масажні процедури можна проходити лише після попереднього узгодження з лікарем.