Який рівень цукру в крові вважається нормою: кількість, порушення


 

Часто люди задаються питанням, який рівень цукру в крові вважається нормою. Нормальний рівень цукру повинен бути таким, щоб всі тканини отримували глюкозу постійно і в достатніх кількостях, але при цьому не було надлишку, який виділяється із сечею. Підвищений вміст глюкози із-за порушеного вуглеводного обміну називається гіперглікемією. Знижений вміст внаслідок неправильного харчування або збої в обміні речовин називається гіперглікемією. Обидва ці стани смертельно небезпечні для організму людини, тому важливо знати, який рівень в крові вважається нормою.

Нормальні показники цукру

Натще не більше 5,5 і не менше 3,3.

Після їжі не більше 7,8.

У здорових людей рівень цукру в крові не вище, чим ці показники. Якщо в організм надходить більше вуглеводів, чим потрібно, то показово повільно буде підніматися і нормальний стан скоро зміниться гіперглікемією. Для запобігання розвитку цього важливо дотримуватися правильного здорового харчування, позбутися шкідливих звичок. Тільки після цього нормальний рівень цукру в крові буде постійним.

Гіперглікемія

Рівень цукру в крові при цьому стані підвищено протягом дня і може досягати небезпечних максимальних значень. Гіперглікемія може бути і у здорових людей. Підвищення глюкози буде характеризуватися підвищеними енергетичними потребами із-за посиленого витрати. Таке спостерігається при фізичній активності, страху, порушення і болю.

При цьому станах м’язи і/або нервові клітини потребують підвищеної концентрації глюкози, щоб швидше скорочуватися і передавати нервові імпульси. Гіперглікемія при цьому нетривала і рівень цукру в крові відновлюється до норми після припинення навантаження на м’язову або нервову тканину.

Какой уровень сахара в крови считается нормой: количество, нарушения

Якщо підвищений рівень цукру в крові постійний навіть натщесерце, це означає, що організм не в змозі засвоїти весь той обсяг, який надходить з їжею і синтезується всередині. Найбільш часта причина цього порушення в захворюваннях ендокринної системи, які згодом призведуть до поразки підшлункової залози і всіма наслідками, симптомами гіперглікемії. Самим небезпечним проявом служить отруєння організму токсичними продуктами.

Якщо цукор підвищений незначно, то клінічно це ніяк не проявляється. При більш високих показниках організм катує розбавити концентрацію глюкози, тому посилюється спрага і людина багато п’є. Рясне питво призводить до частого сечовипускання, яке виводить цукор. З-за цього слизові оболонки і шкіра стають сухими.

Цікаве за темою:  Полінейропатія при цукровому діабеті 2 типу: причини, симптоми, лікування

Якщо показник рівня глюкози максимальний, то до симптомів додається нудота, сонливість, загальмованість. При важких випадках можлива втрата свідомості, яка без надання медичної допомоги може перейти в гипергликемическую кому і привести до смерті людини.

Какой уровень сахара в крови считается нормой: количество, нарушения

При яких хворобах підвищена концентрація цукру в крові натще:

  • переддіабетичним станом або діабет;
  • підвищена функціональна активність щитоподібної залози;
  • хвороби печінки;
  • хвороби гіпоталамуса, який впливає на ендокринні залози.
  • Якщо підвищений рівень цукру в крові залишається протягом тривалого часу, то порушується робота практично всіх процесів організму. При ослабленні імунної системи інфікування стає частим, а запальні процеси носять гнійний хронічний характер. Крім того, можливі порушення репродуктивної системи, а захворювання серця і судин системи сильно погіршують трофіку тканин.

    При вимірюванні цукру в крові, показник натще не повинен бути вище, чим 5,5 ммоль/л. При підвищених значеннях можливо переддіабетичним станом або вже діабет. Варто звертати увагу також на показники після їжі. Це вимір проводиться через пару годин і його показник не повинен перевищувати 7 ммоль/л. Глікований гемоглобін повинен бути до 5,8%. При більш високих показниках важливо провести додаткові дослідження.

    Симптоми гіперглікемії:

  • постійне бажання пити;
  • відчуття сухості у роті;
  • часте сечовипускання протягом дня і ночі;
  • свербіж шкіри;
  • помутніння зору (зниження гостроти);
  • підвищена стомлюваність;
  • сонливість протягом дня навіть після сну;
  • погане загоєння навіть незначних подряпин;
  • мурашки у нижніх кінцівках;
  • часті захворювання інфекційної і грибкової природи, які переходять у хронічну інфекцію;
  • зниження ваги навіть при нормальному харчуванні;
  • відчуття нестачі повітря;
  • запах ацетону;
  • різкі перепади настрою.
  • Гіпоглікемія

    Какой уровень сахара в крови считается нормой: количество, нарушения

    Стан, коли рівень цукру в крові натще знижений. На відміну від гіперглікемії гіпоглікемія у здорових людей зустрічається дуже рідко. Але її поява пов’язана з тим, що підшлункова залоза надто активно продукує інсулін. Це відбувається із-за неправильного харчування (надлишок вуглеводів, особливо швидких).

    При нормальному і трохи підвищеному споживанні тканинами глюкози спостерігається надлишковий вміст інсуліну. Разом ці процеси і викликають гіпоглікемію. Рівень цукру в крові не є нормою і опускається нижче позначки 3,3 ммоль/л.

    Причини:

  • захворювання підшлункової залози (пухлина, запальний процес);
  • захворювання печінки з-за чого порушується обмін глікогену;
  • хвороби ниркового апарату та наднирників;
  • захворювання головного мозку (гіпоталамус).
  • Цікаве за темою:  Корисна запіканка: яйця та овочі

    Симптоми:

  • різка слабкість;
  • підвищена пітливість;
  • судоми у верхніх кінцівках (пізніше можливо і в нижніх);
  • різкі перепади настрою протягом дня (переважання роздратування і поганого настрою);
  • підвищений апетит, який може не послаблювати після прийому їжі;
  • втрата свідомості, яка може перейти в гіпоглікемічну кому.
  • Місце взяття крові

    Какой уровень сахара в крови считается нормой: количество, нарушения

    У процедурних кабінетах кров для аналізу беруть або з пальця, або з судин на ліктьовому згині (вени) натщесерце. Її кількість мінімально, тому жодних ускладнень бути не повинно. Результати трохи різні. При взятті з відня рівень цукру в крові буде вище, чим з пальця. Це пов’язано з тим, що капілярна кров знаходиться в процесі обміну поживних речовин і кисню, а венозна вже повністю сформована.

    Однак, відмінності настільки мінімальні, що їм не надається величезного значення. Якщо показник нормальний, то відхилення не будуть грати важливої ролі. Однак, при граничних значеннях можуть попросити зробити повторний аналіз, щоб точно знати, який рівень цукру в крові.

    Вплив віку

    Існує думка, що в літньому віці рівень цукру в крові вище, чим у молодому. Це оману. Так, органи з віком поступово виснажуються і підтримувати показники на одному і тому ж рівні ставати складно, тому концентрація глюкози зростає. Однак, це зовсім не означає, що це нормально.

    Правильніше знижувати кількість вуглеводів і підвищувати кількість фізичної активності, щоб рівень цукру в крові був нормальний. Нормальне значення знижує ймовірність появи хвороб серця і судин та кількість інших патологій і ускладнень, які ускладнюють нормальний стан організму.

    Діти і вагітні

    Під час активного росту дитини, особливо до року, спостерігається зниження рівня цукру. Однак, це зниження щодо дорослих людей. Для дітей це вважається нормальними показниками. Середній показник може бути 3 ммоль/л, що відповідає гіпоглікемії у дорослої людини. Це зовсім не означає, що треба дитину годувати вуглеводами, щоб показник прийшов у норму.

    У вагітних і під час годування підвищена активність багатьох органів, тому потрібна більша кількість вуглеводів. Однак, показник не повинен бути більше, чим 6,1 ммоль/л. При цих результатах варто звернутися до фахівця і пройти додаткові обстеження.

    Як визначити рівень цукру

    Какой уровень сахара в крови считается нормой: количество, нарушения

    Перевірити, який нормальний рівень цукру в крові, дозволяється всім, так як протипоказань для проведення аналізу не існує. Важливо, щоб пацієнт здавав кров натщесерце. Заборонено навіть пити воду, яка змінить результати аналізів. Це можна зробити як за допомогою глюкометра, так і в будь-якій клініці або лікарні, де є процедурний кабінет і лабораторія. Однак вимірювання крові натще має кілька мінусів.

    1. Показує який рівень цукру в крові тільки в момент вимірювання, можна відстежити зміни протягом дня.
    2. Показник не є точним, так як здача аналізу натщесерце не виключає наявності фізичної активності, яка знижує концентрацію глюкози.
    Цікаве за темою:  Гарбуз і цукровий діабет 1 і 2 типу: користь і шкода

    До більш точних методів дослідження належить визначення глікованого гемоглобіну, який показує середню концентрацію цукру в крові протягом 90 днів. Це пов’язано з тим, що еритроцити живуть близько 3 місяців, а, значить, і містять інформацію за це часу. Плюсами аналізу є те, що жодна фізична навантаження і правильне харчування перед здачею крові не вплине на результат.

    Результат виражається у відсотках і трохи відрізняється від середнього показника. До 5% показник нижче, а після 5% вище. Аналіз здається натщесерце, так як разом з ним перевіряються й інші показники, які змінюються протягом дня. Частота проведення не частіше, чим раз на 4 місяці.

    Також існує тест на толерантність. Його суть в тому, що організму дається вуглеводна навантаження. Протягом 2 годин відбувається відстеження результатів і будується крива. Через пару годин, показники повинні бути в нормі. Якщо вони вищі, значить підшлункова залоза не справляється і вимагається додаткова медикаментозна допомога, дотримання дієти і підвищення фізичного навантаження.