Голодування при цукровому діабеті 2 типу: основні положення


 

Думки фахівців з приводу доцільності лікувального голодування при цукровому діабеті инсулинонезависимого типу розходяться. Прихильники голодування вказують на те, що воно не може бути абсолютним протипоказанням, і якщо у пацієнта немає серйозних ускладнень, то цілком розв’язується лікуватися голодуванням для боротьби з підвищеною масою тіла. Навпаки, противники голодування дотримуються старої практики прийому цукрознижувальних засобів, «збалансованої» дієти та ін’єкцій інсуліну.

Чому треба боротися із зайвою вагою

При діабеті инсулинонезависимого типу ожиріння стає справжнім лихом для людини. Вся справа в тому, що чим більше вага у людини, тим більше в його крові інсуліну (до якого поступово формується інсулінорезистентність). Підвищена кількість інсуліну призводить до того, що жирова тканина менш активно спалюється, навіть за умови фізичних навантажень.

В той же час висока кількість інсуліну надмірно знижує цукор у крові, що викликає почуття голоду. І якщо купірувати його одними лише вуглеводами, то вагу людини буде стрімко підвищуватися, а будь-які спроби схуднути – марними.

Якщо у пацієнта два захворювання – інсулінонезалежний діабет (2 типу) та ожиріння, то нормалізація ваги повинна бути такою стратегічно важливою метою, як нормалізація рівня глікемії. Якщо пацієнту вдається скинути кілька кілограмів, то чутливість клітин людського організму до гормону підшлункової підвищується. У свою чергу, це дає шанс зберегти частину бета-клітин.

Дослідження показують, що якщо у людини другий тип діабету, і йому вдалося нормалізувати свою вагу, то йому буде набагато легше підтримувати рівень цукру в нормі і при цьому обійтися меншими таблеток дозуванням. І один із способів підтримки ваги у пацієнта – це голодування. Звичайно ж, воно повинно проводитися тільки під наглядом досвідченого лікаря.

Цікаве за темою:  Гіперглікемія після різкого падіння цукру. Чому так відбувається?

Як голодувати при діабеті

Голодание при сахарном диабете 2 типа: основние положения

Кожен пацієнт повинен дотримуватися тільки своєї методики голодування. Єдино правильного способу немає, так як у кожного діабетика хвороба проявляється по-своєму. Практика показує, що вже на третій-четвертий день вдається домогтися значного зниження кількості глюкози в крові. Вдається також і знизити вагу.

Менш тривалі голодування – на один або два дні малоефективні: організм починає лише пристосовуватися до нових умов, тому вага, а також і глюкоза крові, ще не встигають нормалізуватися.

Тривалі голодування можуть підійти не кожному і у всякому разі проводяться тільки під контролем лікаря. Це особливо стосується голодування більше десяти днів. Як правило, відмова від їжі більше, чим на два тижні, не допускається, навіть за умови відсутності ускладнень.

Якщо пацієнт вирішив спробувати голодування при цукровому діабеті 2 типу перший раз, то доцільно починати робити це під ретельним наглядом лікаря. Природно, що пацієнту необхідно постійно контролювати рівень цукру в крові і пити достатньо рідини. Якщо є така можливість, то голодувати треба в стаціонарі.

На початку голодування настає різко виражена кетонемія. Зазвичай на п’яту добу настає так званий гіпоглікемічний криз, при якому нормалізується рівень глюкози і кетонових тел.

Як готуватися до голодування і як виходити з нього

Голодание при сахарном диабете 2 типа: основние положения

Це дуже важливі аспекти лікувального голодування, без яких людина може сильно нашкодити собі. Щоб у перший же день голодування не лягти в лікарню, до нього треба підготуватися. Ось деякі поради.

  1. Вже за кілька днів до початку голодування треба починати вводити в свій раціон трохи оливкової олії. Досить приймати не більше сорока грамів цього вкрай корисного для людини продукту харчування.
  2. Перед входом до голодування робиться очисна клізма.
  3. Перед голодуванням трохи змінюється раціон: в нього вводять рослинні продукти.
Цікаве за темою:  Сучасне лікування цукрового діабету 1 типу: основні моменти

Перші дні голодування можуть викликати у людини поява ацетону в сечі. Через деякий час це відбувається, що свідчить про усунення гіпоглікемії. У той же час в період відмови від їжі повністю нормалізуються всі обмінні процеси в організмі.

В окремих випадках вдається помітно знизити інтенсивність ознак цукрового діабету инсулинонезависимого типу. Також в крові падає кількість інсуліну, що дає можливість більш інтенсивно знижувати вагу.

Людині треба бути особливо уважним під час виходу з лікувального голодування. Якщо відразу почати споживати велику кількість продуктів, що сприяють підвищенню рівня глюкози в крові і загострення цукрового діабету. Щоб при виході з голодування зберегти досягнуті результати, необхідно дотримуватися таких порад:

  • перші кілька днів вживати поживні склади і поступово збільшувати їх калорійність;
  • пити більше відварів з овочів;
  • не допускати перекусів;
  • не допускати різкого підвищення калорійності раціону і ні в якому разі не переїдати.
  • Дозволено голодування при інсулінозалежному діабеті

    Такий тип діабету є абсолютним протипоказанням для лікувального голодування. При цьому організм людини повністю залежить від введення інсуліну. Будь-яка невідповідність кількості спожитої їжі та дозуванні інсуліну загрожує вкрай небезпечними наслідками.

    Якщо людина буде голодувати при інсулінозалежному діабеті, це може бути причиною розвитку тяжкої гіпоглікемії. Такій людині необхідно ретельно дотримуватися рекомендованої дієти і ні в якому разі не допускати тривалих перерв у прийомах їжі.