Гестаційний цукровий діабет: причини, симптоми, лікування


 

У сучасному світі питання діабету підняли досить давно і багатьом відомо чимало про причини і наслідки цього захворювання. Але не всі знають, що крім звичайного діабету різного ступеня тяжкості, існує ще один його різновид – гестаційний цукровий діабет при вагітності. Особливістю такого виду хвороби, як діабет вагітних, є те, що він виникає або вперше виявляється лікарем саме в період вагітності до пологів.

Загальні відомості

На частку гестаційного діабету припадає лише 4% від загального числа вагітних жінок, тим не менш, захворювання досить небезпечне. А так як незнання про наявність діабету до пологів не захищає нас від наслідків, краще детальніше вивчити ознаки і симптоми хвороби і знати методи її лікування.

Діабет вагітних негативно впливає на розвиток малюка до пологів, незалежно від терміну, на який він з’явився. У першому триместрі вагітності збільшується ймовірність викидня, також у дитини можуть бути виявлені вади розвитку після пологів. При внутрішньоутробному формуванні дитини порушуються головні органи – це його серце і головний мозок.

Наслідки збою регуляції вуглеводного обміну шкодять і матері й дитині. Глюкоза має здатність проникати через плаценту в кров малюка задовго до пологів, збільшуючи навантаження і на підшлункову залозу, звідки і випливають негативні наслідки, пов’язані з надлишковою вагою. З прискоренням обміну речовин, маляті необхідно більшу кількість кисню, починає розвиватися гіпоксія плоду.

Крім проблем для малюка, гестаційний цукровий діабет погано позначається і на здоров’я майбутньої матері під час вагітності, адже плід може стати надто великою в утробі, що ускладнить і без того непросту процедуру пологів. Із-за причини перевищення ваги, дитині може не вистачати кисню, що дуже небезпечно для його здоров’я і життя в цілому, а процедура пологів стане досить небезпечною.

Причини

Причини, за якими виникає діабет, досить зрозумілі, а наслідки серйозні. Рівень цукру в крові контролюється нашої підшлунковою залозою, а, точніше, виділюваним нею гормоном інсуліном. Саме під його дією глюкоза, що надходить з їжею в організм, переробляється і доставляється по клітинам нашого організму, отже, рівень цукру в крові зменшується.

Під час вагітності плацента виділяє гормони, які надають зворотну дію в порівнянні з інсуліном, в результаті чого цукор йде вгору. Підшлунковій залозі стає все складніше виконувати свої завдання, і відбувається збій, в результаті чого рівень глюкози помітно зростає.

Дивним відмінністю даної різновиду діабету є той факт, що після процедури пологів, діагностика цукру в крові новоспеченої мами показує повернення до нормальних показників. Але в подальшому слід спостерігати за рівнем глюкози, тому що не виключена поява звичайного діабету.

Цікаве за темою:  Як поставити сенсор Дексом? (Відео) | Цукор в нормі!

Гестационний сахарний диабет: причини, симптоми, лечение

Симптоми

Існують деякі ознаки, що збільшують ймовірність появи діабету вагітних, але і їх відсутність не дає гарантій, що захворювання не з’явиться, і ви зможете запобігти наслідки. Такими ознаками є:

  • надмірна вага, якщо він перевищував норму більш чим на 20% ще до зачаття;
  • належність до певних етнічних груп: афроамериканцям, латиноамериканцям, азіатам, у яких діабет вагітних виникає частіше, чим у інших;
  • цукор, визначений у сечі;
  • спадковість, що актуально для тих, у кого в роду є діабетики;
  • народження попередньої дитини, що перевищує 4 кг або мертвонародженого;
  • велика кількість навколоплідних вод.
  • Діагностика

    Виявивши у себе вищезазначені симптоми, які відносять вас у групу ризику, зверніться до лікаря для проведення додаткового обстеження і здайте тест, щоб уникнути можливих негативних наслідків від діабету.

    Дотримуючись звичайної дієти, жінкам пропонується пройти діагностику крові, щоб перевірити вміст у ній цукру. Якщо тест показує результат, який варіюється в межах 4.8-6,0 ммоль/л, то вагітній призначають наступний тест. Діагностика проходить з навантаженням на організм глюкози. У проміжок між 24-28-м тижнем вагітності найчастіше призначається скринінгове обстеження.

    Тест, який вам запропонують зробити, призначається для виявлення толерантності організму до глюкози. Проводиться тест наступним чином:

  • випивається вода з розчиненим у ньому цукром (близько 70 гр);
  • після закінчення 20 хвилин у вас візьмуть кров з вени.
  • Фахівці отримають результат, зробивши тест крові, порівнявши ваші звичайні показники з отриманими. Тест має показати, наскільки добре організм справляється з глюкозной навантаженням і засвоює вуглевод. Повторний тест призначається після декількох годин голодування в тому випадку, якщо попередній тест дав показник більше або дорівнює 7,7 ммоль/л.

    Гестационний сахарний диабет: причини, симптоми, лечение

    Що стосується аналізу сечі, то тут увагу треба звертати на появу кетонових тел. Поява таких вказує на те, що діабет не контролюється.

    Самодіагностика не менш важлива при вже виявленому цукровому діабеті. Діагностика цукру в крові робиться близько 4 разів щодня, перший – на голодний шлунок і, в подальшому, після закінчення 2 годин після чергового прийому їжі. Існує ймовірність, за призначенням лікаря, вам буде необхідно робити тест крові ще й до прийому їжі.

    Лікування

    Лікування гестаційного цукрового діабету включає в себе скоріше зведення певних наказів по проведенню необхідних заходів для збереження якісного перебігу вагітності в цілому.

    Дієта

    Природно, будь-який різновид діабету передбачає дотримання дієти, яку також прописує лікар залежно від індивідуальних особливостей вашого організму.

    Дієта при цукровому діабеті – запорука успіху. А так як вагітність не час для схуднення, основне завдання діабетичної дієти полягає в збереженні поживності їжі при зменшенні її калорійності. Слід дотримуватися деяких правил.

    1. Доведеться часто і потроху.
    2. Сніданок, обід, вечеря і кілька перекусів, бажано за графіком в один і той же час щодня – основа вашої дієти.
    3. Як і при звичайному діабеті, постарайтеся не їсти смажену і жирну їжу, яка дає навантаження на підшлункову залозу.
    4. Намагайтеся уникати «швидких вуглеводів», до яких відносяться вироби з тіста, здобний хліб і навіть деякі фрукти: виноград, інжир, банан. «Швидкі» вуглеводи блискавично переробляються, провокуючи збільшення цукру в крові, містять в собі мало корисних поживних речовин і сприяють тому, що вже буквально через годину-дві ви голодні ніби й зовсім не їли.
    5. Сублімовані продукти також непридатні для харчування, не кажучи вже про те періоді, коли ви очікуєте на поповнення в сім’ї, адже вони проходять промислову обробку для подальшого швидкого приготування.
    6. Вода стимулює обмін речовин. І після кожного прийому води, зменшується кількість токсинів в організмі, тому за її достатнім споживанням необхідно уважно стежити. Випивайте не менше 8 склянок на день і зневоднення вам не загрожує. Це правило за замовчуванням припускає будь-яка дієта.
    7. Навіть якщо у вас відсутні відповідні симптоми і діабет не діагностували, клітковина просто необхідна кожній вагітній жінці. Норма складає від 20 до 35 грамів клітковини на день. Це речовина дуже корисно, тому що після регулярного вживання, воно стимулює роботу кишечнику і уповільнює всмоктування зайвого жиру і цукру в кров.
    8. Макаронні вироби, гречка, рис та інші каші, овочі і навіть хліб, але тільки з цільних злаків – хороша основа вашого харчування.
    Цікаве за темою:  Алкоголь при цукровому діабеті: чи можна вживати, наслідки

    Гестационний сахарний диабет: причини, симптоми, лечение

    Не варто забувати про насичені жири, частка яких має становити понад 10% у вашому денному раціоні. Ваша дієта передбачає споживання:

  • індички;
  • яловичини;
  • курки;
  • риби.
  • Дієта зобов’язує вас виключити:

  • свинину;
  • баранину;
  • копчене м’ясо;
  • ковбасні вироби.
  • Наприклад: ви любите смажене м’ясо, було б краще відварити, а після запікати в духовці 15-20 хвилин.

    Ваша дієта має на увазі під собою вживання овочів без обмежень. Вони малокалорійні, підходять як для перекусів, так і для основних прийомів їжі. Дієта передбачає збалансоване харчування, тому не забувайте про забезпечення організму мінералами і вітамінами. Але тільки лікар може визначити чи достатньо їх вміст у вашому організмі. В іншому ж випадку, вам призначать приймати додаткові вітамінні комплекси або дієта буде змінена.

    Фізична активність

    Фізичні навантаження також ніхто не скасовував. При цьому обов’язково контролюється артеріальний тиск, адже наслідки від недотримання правил безпеки ніхто не скасовував.

    Що стосується фізичних навантажень, то вони не просто корисні для вас в цей особливий період вашого життя, вони необхідні. Тренування не дадуть втратити вашим м’язам тонус до пологів, допоможуть швидкому відновленню після пологів, та й просто подарують чудовий настрій і відмінне самопочуття.

    Після кожного прийому інсуліну фізичні навантаження також вам в допомогу, бо вони не дозволять набрати зайву вагу, відповідно рівень цукру в крові буде в межах норми.

    Гестационний сахарний диабет: причини, симптоми, лечение

    Перед вами цілий арсенал вправ: від звичайної ходьби і прогулянок до занять у воді. Природно, прес качати вам ніхто не пропонує, але ви можете спокійно робити:

  • зарядку;
  • розтяжку;
  • вправи для зміцнення ніг;
  • навчитися деяким дихальним прийомів;
  • освоїти йогу.
  • Травматичними видами спорту краще не займатися.

    Інсулінотерапія

    У більш важких формах перебігу гестаційного діабету, призначається інсулінотерапія, адже при вагітності всі інші протидіабетичні препарати, крім інсуліну, суворо заборонені.

    Цікаве за темою:  Кролики - це не тільки цінне хутро... | Цукор в нормі!

    Вагітність при діабеті у більшості асоціюється з токсикозом, а якщо на додачу до цього вам призначено застосування інсуліну або ж прописана дієта, то необхідно заздалегідь проконсультуватися з фахівцями, як виключити ймовірність появи ускладнень з-за низького рівня цукру в крові.

    Найчастіше, радиться тримати на столику біля ліжка крекери або солоне печиво і з’їдати пару штук, перш чим встати з ліжка.

    Самостійно призначати собі і приймати якісь препарати, тому що «допомогли сусідці» не рекомендується, бо «на око» визначити їх значимість і необхідність саме для вас вам навряд чи вдасться, навіть якщо ви самостійно помітили ознаки і симптоми діабету, які вказують на необхідність їх застосування. Консультуйтеся з фахівцями.

    Рекомендації

    Не забивайте голову забобонами, не хвилюйтеся даремно. Хвороба не смертельна, більш того, в більшості випадків тимчасова. Консультуйтеся з фахівцями, здайте необхідні тести та аналізи, виконуйте рекомендації лікарів і навіть якщо вам діагностують гестаційний цукровий діабет – воно пройде для вас абсолютно непомітно. При правильному способі життя і режимі харчування наслідків для вас не буде.

    Бережіть себе і будьте здорові!