Діабетична «картопля»
Дуже багатьма це улюблене тістечко багато років, з самого дитинства. Чому б не побалувати себе діабетичним варіантом? Пропонований рецепт може використовуватися навіть при важкій формі діабету. Однак якщо ви не практикуєте спортивне харчування, доведеться відшукати найближчий магазин, так як потрібно протеїн.
Продукти:
Готуємо:
- Простіше не буває. Потрібно просто змішати всі інгредієнти в однорідну масу.
- Те, що вийде, розділити на 6 частин і сформувати тістечка.
Кожне тістечко – це порція. Завдяки протеїну в одній «картоплі» міститься 16 г білків. Плюс 3 г жирів і 7 г вуглеводів. Калорійність – 112 ккал.