Брусниця при цукровому діабеті 2 типу: користь ягоди, рецепти, поради


 

Фітотерапія при цукровому діабеті дуже актуальна. Вона є допоміжним лікарських методом для зниження рівня цукру в крові. Лікарські рослини доцільно приймати тільки у разі легкої форми діабету. Обов’язкове дотримання дієти, прийому таблетованих засобів для зниження рівня цукру, а також при необхідності – і інсуліну.

У чому користь брусниці при діабеті

В першу чергу, вона знижує цукор крові при цукровому діабеті инсулинонезависимого типу. Для лікування застосовують ягоди і листя рослини. В ягодах і листках рослини містяться глюкокинини – хімічні сполуки, що володіють інсуліноподібну дію.

Рослина також володіє такими корисними властивостями, які, безсумнівно, треба використовуватися при лікуванні хвороби.

  1. Вона сприяє відновленню клітин підшлункової.
  2. Чинить протизапальну дію
  3. Покращує виділення жовчі.
  4. Сприяє розчиненню атеросклеротичних бляшок.
  5. Сприяє нормальній роботі сечовидільної системи.
  6. За деякими даними, брусниця сприяє поліпшенню зору. Тому її рекомендують всім діабетикам для профілактики діабетичної ретинопатії.
  7. У листі і ягодах рослини міститься багато міді, що також дуже корисно при цукровому діабеті будь-якого типу.

Калорійність ягід – всього 46 кілокалорій на 100 грамів. Тому її можна без побоювання вживати при діабеті інсулінонезалежного типу та ожирінні. Зміст вуглеводів в ягоді – близько 8 відсотків.

Брусниця – це природна комора вітамінів А і С. А вони дуже необхідні при цукровому діабеті будь-якого типу. Це ще один доказ користі брусниці для діабетика.

Як застосовувати брусницю при СД

При цьому захворюванні готується стандартний відвар. Він готується з розрахунку 20 грамів листя рослини на склянку води. Кип’ятити їх треба приблизно 25 хвилин. Відвар можна пити по одній столовій ложці до чотирьох разів на день. Ви також можете вживати свіжі пагони, ягоди брусниці, робити з них відвари, сиропи й чаї. Особливо корисні весняне листя.

Цікаве за темою:  Лікування діабету 2 типу без ліків

Брусника при сахарном диабете 2 типа: польза ягоди, рецепти, совети

Ось деякі рецепти її застосування.

  1. Настій з листя. Необхідно запастися висушеним листям рослини. Для настою потрібно взяти три ст. ложки сировини залити їх двома склянками води. Їх треба кип’ятити не менше 20 хвилин, після чого настояти не менше години. Такий відвар можна приймати по 50 мл тричі на день.
  2. Відвар з ягід робиться так. Влити в каструлю три склянки води і всипати туди три столові ложки ягід. Прокип’ятити протягом 10 хвилин. Настояти не менше години. Вийде смачний і лікувальний компот, який треба пити двічі на день по одній склянці.
  3. Можна їсти також морожені ягоди рослини. Для такої заготовки вони повинні бути злегка недозрілими. Перед заморожуванням ретельно промийте сировину і висушіть. У ємність для зберігання ягоди треба класти тільки тоді, коли вони добре промерзнуть. Щоб вони промерзли, необхідно їх викласти на піддон в один шар.
  4. Для заготівлі про запас можна використовувати сушену брусницю. Її не можна сушити на сонці в умовах високої температури. Стежте, щоб ягоди перебували в тіні, так як прямі сонячні промені сприяють руйнуванню корисних речовин.

Коли не можна їсти ягоди

В першу чергу, ягоди цієї рослини протипоказані при виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки. Це пов’язано з тим, що в її складі знаходиться дуже багато кислоти. З великою обережністю застосовують цю ягоду в разі гострого запалення підшлункової.

Не можна також вживати ягоди при хронічному гастриті з підвищеною кислотністю шлункового соку.

При ускладненому і некомпенсированном цукровому діабеті першого типу від цієї ягоди доведеться відмовитися. Справа в тому, що вуглеводи, що містяться в ній, сприяють піднесенню рівня глюкози в крові. А цей стан вимагає збільшення дозування інсуліну.

Цікаве за темою:  Запіканка з індичатини з томатом у власному соку

Що потрібно пам’ятати при прийомі брусниці

Брусника при сахарном диабете 2 типа: польза ягоди, рецепти, совети

Беручи брусничні відвари або вживаючи ягоду в чистому вигляді, не варто забувати, що контроль над діабетом треба здійснювати постійно, не припиняючи ні на хвилину. Пам’ятайте про те, що на сьогодні не існує високоефективного ліків, здатних вилікувати цукрову хворобу будь-якого типу. Тому головною зброєю проти тихого вбивці є:

  • спеціальна низкоуглеводная дієта з переважанням продуктів, не підвищують цукру або ж сприяють його зниження;
  • регулярні фізичні навантаження, здатні приносити задоволення;
  • уколи інсуліну.
  • Це три кити боротьби з цукровим діабетом. Для того, щоб тримати хворобу під контролем і не допускати ускладнень, необхідно виконувати такі рекомендації:

  • дотримуватися психічну врівноваженість і не нервувати;
  • уникати солодощів, борошняних виробів, картоплі, солодких напоїв;
  • треба збагачувати раціон овочами;
  • харчуватися не рідше, чим 6 разів на добу;
  • у проміжках між їжею нічого не «перекушувати»;
  • знизити вагу;
  • повністю кинути палити;
  • постійно стежити за рівнем цукру;
  • вимірювати артеріальний тиск;
  • ніколи не допускати голоду, здатного викликати гіпоглікемію;
  • потрібно носити зручну і вільний одяг.
  • Пам’ятайте, що брусничні ягоди принесуть користь тільки тоді, коли хворий буде дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.