Правильна дієта при оперізувальному лишаї


 

Правильна дієта при оперізувальному лишаї — перший крок до здоров’я

Правильне харчування, як відомо — панацея від різних захворювань. Особливо значущим дотримання дієти є при шкірних хворобах, адже здоров’я шкіри дуже тісно взаємопов’язане зі станом органів ШКТ. Виняток становить і оперізувальний лишай, при виникненні якого лікарі відзначають дві важливі складова успішного лікування — це прийом медикаментів та дотримання дієти. Причому в даному випадку обидва ці поняття тісно взаємопов’язані один з одним, і тільки разом можуть забезпечити ефективне лікування. Раціональне харчування при оперізувальному герпесі здатне не тільки допомогти в боротьбі із захворюванням, але і надає тривале профілактичне дію. Розглянемо докладніше, як різні продукти харчування допомагають у лікуванні даного захворювання.

Дієта при лишаї: включаємо в раціон корисні продукти

Дієтичне харчування при оперізувальному лишаї повинно включати натуральні продукти, переважно овочі і фрукти з високим вмістом необхідних вітамінів: А, Е, С і групи В. Вітамін Е міститься в горіхах (фундук, мигдаль, волоський горіх, кешью, арахіс, фісташки), крупах (кукурудзяна, ячмінна, пшенична, вівсяна), риби (судак і лосось), ягодах (калина, обліпиха, шипшина), а також рослинному маслі, кальмарах, насінні, зародках пшениці, куразі, родзинках і чорносливом.

Високий вміст вітамінів-антиоксидантів мають овочі: цибуля, брюссельська капуста, броколі, червоний солодкий перець, моркву і баклажан. Журавлина, лохина, суниця, чорниця, черешня, слива, вишня, ківі, яблука та абрикоси — також включають в себе необхідні організму хворого вітаміни.

При оперізувальному лишаї корисними для вживання продуктами є цитрусові, гарбуз, зелень, біле м’ясо, оливкова олія і молочні продукти (вершки,вершкове масло, кефір). Позитивний вплив на організм при лишаї надає також мед; продукти багаті залізом (хлібобулочні та кондитерські вироби, дитяче харчування). Пити радять мінеральну воду, відвари шипшини і картоплі, зелений чай.

Цікаве за темою:  Допомагає чистотіл від бородавок? Застосування та протипоказання

Заборонені продукти необхідно виключити з раціону при оперізувальному герпесі

Як правило, лікувальне харчування в даному випадку не повинно включати спеції (перець, хрін, гірчиця), копченостей,солінь, маринадів. Виключається алкоголь, продукти , які містять пурини — різноманітні бульйони (рибний, курячий, грибний), холодець, субпродукти (печінка, нирки тощо), риба жирних сортів, консерви. Необхідно відмовитися від міцного чаю і какао . Не рекомендують вживати в їжу боби (горох, сочевиця, боби тощо), а також тістечка та кремові торти, консервовані соки і газовані напої.

Як правильне харчування допомагає впоратися із захворюванням

Дієта робить позитивний вплив на організм хворого оперізувальним лишаєм і через деякий час результати можна спостерігати візуально: стан шкіри і слизових поліпшується, зміцнюється імунітет, проходять деякі симптоми хвороби.

Головне правило приготування страв для хворого — варити, запікати або готувати продукти на пару, але смажити їх забороняється. Приймати їжу потрібно невеликими порціями і часто. Також доцільно приймати комплекси, що містять вітаміни групи В, які регулюють обмінні процеси в організмі, антитіла формують та поліпшують регенерацію клітин епітеліальної тканини уражених ділянок; і вітаміни А, С, Е — так звані антиоксиданти — вони підвищують опірність організму до вірусів та інфекцій, що відповідають за регуляцію запальних процесів.

Правильне харчування при оперізувальному лишаї допомагає не тільки подолати захворювання, але й активізує імунну систему, що надалі сприяє профілактиці герпесу та інших серйозних захворювань організму. Поєднуючи дієту і медикаментозне лікування ви зможете надовго попрощатися з оперізувальним лишаєм і повернути здоров’я вашої шкіри.