Як вивести радіацію з організму після опромінення


 

Про те, як страшна радіація, знають всі. Вона призводить до виникнення пухлин, лейкозу, променевої хвороби, безпліддя і т. д. Організм не може захищатися від інфекції. Але атомні катастрофи у нас відбуваються нечасто, а де ще можна постраждати від опромінення?

Де можна отримати дозу радіоактивного опромінення

Якщо навіть ми живемо в зоні, далекою від тієї, де сталася атомна катастрофа, опромінення можливо.

  • З космосу. Не варто забувати про космічних променях, завдяки яким людина отримує 60% своєї річної дози опромінення. Особливо дістається тим, хто змушений по роботі проводити багато часу в повітрі.
  • Навколишнє середовище. Природні радіонукліди є практично скрізь. Є такі точки на Землі, де опромінення висока. Але тим, хто живе в перевіреної місцевості, боятися нічого. Якщо ж з’явилися сумніви, придбайте дозиметр, який дозволить самостійно виміряти рівень радіації.
  • Рентгенівські апарати і комп’ютерні томографи. Однак доза опромінення після рентгена дуже мала. Так, під час флюорографії людина опромінюється дозою в 0,3 мЗв. Стільки ж радіації він отримує при природному опроміненні протягом 30 днів. Якщо доза радіації вище 50 мвв в рік, то лікарі кажуть про шкоду для здоров’я. Тоді варто задуматися про доцільність рентгена.
  • Онкологічні пацієнти. Вони ризикують більше за інших, т. к. проходять радіотерапію. Лікарі намагаються знизити ризик і впливають тільки на той орган, що пошкоджений.
  • Старі телевізори і монітори. Електролучевие телевізори та монітори теж є слабким джерелом радіації. Але сучасна техніка не небезпечна. Що ж стосується мобільних телефонів та іншої техніки – їх опромінення не має відношення до радіації.

Как вивести радиацию из организма после облучения

Правильне харчування після опромінення рентгеном

Після рентгену необов’язково змінювати свій спосіб життя, т. к. доза опромінення дуже мала. Але якщо ви хочете знизити ризик опромінення після рентгену, намагайтеся проходити обстеження у сучасних клініках, де стоїть безпечне для людини обладнання. Можна після проходження рентгену включити в раціон продукти, що виводять радіацію з організму. Про них напишемо нижче. Це потрібно при частих обстеженнях.

Цікаве за темою:  Отруєння соком диффенбахии: симптоми, лікування, шкоду для здоров'я

А в інших випадках переживати не варто, тому що боятися нічого. Але для профілактики будинку після рентгена можна:

  1. Попити молока.
  2. Випити сухе вино (200 г) або ж сік винограду (червоного). Якщо у вас вдома скінчилося вино, і немає виноградного соку, підійде і будь сік з м’якоттю.
  3. З’їсти продукти, в яких міститься йод (морська капуста, риба, хурма тощо).

Таке харчування підтримає організм після рентгена.

Как вивести радиацию из организма после облучения

Правильне харчування при променевій терапії

Під час променевої терапії і після неї важливо правильно харчуватися. Тоді променева терапія не зможе завдати шкоди організму, або ж він буде мінімальним. Після променевої терапії треба їсти їжу, в якій багато білка, мікроелементів, вітамінів і поліненасичених жирних кислот. Важливо багато пити: не менше 40 мл на кілограм ваги людини влітку, і 30 мл на кілограм ваги взимку, тобто доросла людина з середньою вагою після променевої терапії повинен випивати 2-2,8 л рідини в добу.

А ось така їжа, як цукор, дріжджове тісто, насичені жири і т. д. після променевої терапії небажані. Треба зменшити кількість смажених і копчених страв, так само, як і гострих і смажених. Шкідливі газованої води, кави і кондитерський жир.

Правильне харчування після променевої терапії допоможе знизити ризик для здоров’я після опромінення. Дослідження показали, що якщо жінки, що проходять променеву терапію раку молочної залози, пили червоне вино, були низькі показники токсичності шкіри, тобто її роздратування і чутливості. Один стакан червоного вина в день зменшував шкірну токсичність до 14%, хоча раніше вона була 38%.

Как вивести радиацию из организма после облучения

Продукти, корисні після радіаційного опромінення

Як вивести радіацію з організму? У цьому допоможуть продукти виводять радіацію з організму і містять особливі речовини, які допомагають прибрати наслідки радіаційного опромінення.

Цікаве за темою:  Як кинути пити і курити: наслідки для організму
Назва речовини Дія на організм У яких продуктах міститься
Селен. Для засвоєння цього мінералу потрібні вітаміни С і Е, а борошняне і солодке призводять до нестачі селену. Допомагає прибрати радіацію організму людини. Заважає розвитку заражених клітин. Міститься в абрикосах, пшеничних висівках, квасолі, кишмише, ізюмі, мигдалі, кедрових горіхах і т. д.
Калій. Надлишок калію також небезпечний Радіонукліди – це радіоактивні частинки, які проникають через шкіру і м’язи. Перешкодити їм поширитися може калій. Він робить бар’єри для них і захищає організм людини. Міститься в абрикосах, пшеничних висівках, квасолі, кишмише, ізюмі, мигдалі, кедрових горіхах і т. д.
Фруктові пектини Пектини дуже корисні, якщо треба боротися з радіацією. Вони знаходять важкі метали, їх групують і виводять природним шляхом. Багато в яблуках і цитрусових фруктах.
Клітковина Клітковина вступає в реакцію з частками. Цей комплекс знешкоджують і виводять з тіла людини амінокислоти. Є в овочах і фруктах, у висівках, в цільних зернах.
Антиоксиданти Корисні антиоксиданти. Вони стоять на сторожі імунітету, і саме вони вбивають шкідливі тільця. Вони містяться в свіжих овочах і фруктах і соках. Особливо їх багато в чорницях, обліписі, журавлина, виноград, чорноплідній горобині, гранатах і смородині. Містить антиоксиданти червоне вино, какао, зелений чай.
Каротин. Група жовто-помаранчевих пігментів Каротин знаходить пошкоджені після променевої терапії клітини і намагається «врятувати», проникаючи в структуру клітини і вступаючи в реакцію, щоб створити новий клітинний елемент, тобто він може знизити наслідки опромінення людини. Є у листках всіх рослин, в моркві, шипшині
Кавова кислота Виявляє частинки, щоб розщепити їх. Допомагає цим іншим речовинам боротися з радіацією. Міститься у всіх рослинах.
Кальцій Руйнівно впливає на радіацію, але його головна функція – зміцнювати клітини, тобто хороший для профілактики. Саме кальцій подає імпульс амінокислотам, які борються з впливом радіації. Здатний впоратися зі стронцієм. Кальцію багато в молочних продуктах (йогурт, кефір, сир, сир), які є головним його джерелом. Є в зелених листових овочах, горіхах, насінні маку і кунжуту та ін.
Метіонін Необхідний для профілактики. Допомагає клітинам відновлюватися після радіації. Джерела метіоніну – і курячі яйця перепелині, м’ясо, морська риба, молоко, квасоля, боби, сочевиця та ін
Цікаве за темою:  Отруєння ртуттю з розбитого градусника: симптоми, лікування

Йод і радіація

Багато хто чув, що при радіаційному впливі потрібно пити йод. Правда в цих словах є. Але застосовувати йод потрібно лише у разі катастрофи. Якщо була аварія ядерного реактора відбувається викид радіонуклідів (це ізотопи урану, плутонію, йоду – 131 та ін). Коли в організм людини потрапить йод 131-135 , то він відкладається в щитовидній залозі і вражає її.

Якщо відразу після катастрофи прийняти йодид калію (йод можна пити тільки у вигляді таблеток), то йод захистить щитовидну залозу. Але він допоможе тільки під час опромінення. Якщо випити його після опромінення, навіть через 6 годин, результату не буде. Можна наносити спиртовий розчин йоду на шкіру в районі передпліч, стегон і гомілки у вигляді смужок. Але йод застосовують тільки під час ядерних катастроф.

Лікуватися їм просто так – небезпечно для здоров’я. Йод у великих дозах блокує роботу щитовидної залози, і вилікуватися потім допоможе тільки ендокринолог.