Як почистити печінку від шлаків і токсинів? симптоми, лікування

Якби людина жила в екологічно сприятливому регіоні, харчувався правильно і тільки здоровою їжею, не довелося б дбати про здоров’я печінки. Однак повітря в містах повний шкідливих речовин, є вони і в воді, і в їжі. Якщо згадати про хвороботворних мікроорганізмів, які виділяють токсини, стає зрозумілим, що у печінці багато роботи. А адже вона не тільки виводить токсини, але виконує і інші функції. Бере участь у травленні, регулює ліпідний обмін, синтезує жовч та ін.

Як зрозуміти, що потрібно чистка

Здорова людина не буде робити очищення печінки. Але деякі симптоми повинні вас насторожити. Якщо вони у вас з’явилися, потрібно сходити до лікаря і вислухати його рекомендації, приймати препарати. Або ж провести очищаючі процедури. Що це за симптоми?

• Шкіра стала землистого кольору. На ній з’явилися плями, прищі, які не можна прибрати.
• Склери (білки) очей стали жовтуватими.
• Мова покрився жовтим нальотом. Іноді у людини погано пахне з рота.
• Змінився вагу.
• У роті з’явилося відчуття гіркоти.
• Людина постійно відчуває апатію, у нього немає сил, він млявий. Без всякої причини сумно і тоскно.
• Відчуває біль у правому підребер’ї.

Всі ці симптоми говорять про те, що у вас проблеми з печінкою. Варто відвідати лікаря і пройти обстеження. Якщо він погодитися з тим, що симптоми вказують на проблеми, обговоріть з ним подальше лікування. Він призначить препарати, які допоможуть вивести шлаки і токсини з організму, або ж дозволить вам використовувати народні методи.

Помилки при чищенні печінки

Часто людина дозволяє собі всякі надмірності, не обмежує себе в свята, п’є багато алкогольних напоїв, оскільки знає, що потім може почистити печінку. Це неправильний підхід.

Неправильні методи

Проте лікарі — гастроентерологи попереджають, що вживання натщесерце свіжовичавлених соків або ж масло з лимоном, як радять «цілителі», не тільки не лікують, а створюють проблеми зі здоров’ям. Вони жорстко впливають на шлунково — кишковий тракт, і організм слабше просто не витримає.

«Чищення печінки» — це желчегонная процедура, яка допомагає спорожнити жовчний міхур. Вона дуже небезпечна, якщо пацієнт лікується від жовчнокам’яної хвороби. Якщо камені зрушаться з місця, вони можуть перекрити жовчні протоки.

Багато хто впевнені, що відмова від жирів, сувора дієта – це те, що потрібно для здоров’я печінки. Однак і таке «лікування» небезпечно. Жовч – це травний секрет, який працює з жирами, готує їх до всмоктування. Якщо харчуватися без жиру, жовчні кислоти не виконують свою роботу. Жовчний міхур не затребуваний, жовч в ньому стає густою і перетворюється на кристали, а потім і камені. Така ж картина, якщо людина голодує. Тому жовчогінні процедури допомагають.

Коли не можна проводити чистку печінки

Як уже говорилося, якщо у людини є симптоми жовчнокам’яної хвороби, потрібне лікування, але чистку печінки робити не можна. Але це не єдине виняток. Коли виведення шлаків і токсинів небезпечний для здоров’я, і препарати приймати не можна?

• якщо людину симптоми простудного або інфекційного захворювання і йому потрібне лікування;
• якщо є захворювання внутрішніх органів;
• якщо людина перевтомилася або у нього загострилися хронічні хвороби, спочатку проведіть лікування, а потім вже очищаючі процедури;
• якщо доводиться переживати сильний стрес або ж хворий дратівливий;
• детоксикація печінки під забороною для вагітної жінки чи матері-годувальниці.

Та й тим, хто не потрапив у цю групу, слід дотримуватися обережності: перед тим, як приймати трави, запитати у лікаря, чи не зашкодить таке лікування.

Як правильно чистити

Турбота про печінки дуже важлива. Однак це не означає, що потрібно проводити очисні процедури, приймати препарати і призначати собі інше лікування. Якщо ви хочете, щоб ваша печінка була в порядку, відмовтеся від шкідливих звичок: ніякого алкоголю або тютюну.

Уникайте рясних застіль із смаженої і жирної їжі. Лікування нам іноді необхідно, але і ліки можуть зашкодити печінці, тому варто обговорити це питання з лікарем. Він підбере безпечні препарати або дасть інші рекомендації.

Продукти

Щоб очистити печінку від токсинів і шлаків, потрібно стимулювати виділення жовчі. Тоді вона сама впорається зі своїм завданням. Які продукти допомагають швидко вивести шкідливі речовини?

• Цвітна капуста. Вона допомагає розщеплювати алкоголь і деякі токсичні компоненти ліків.
• Брокколі, рукола, крес-салат і ін
• Цибуля. У ньому є сірка, яка потрібна для переробки алкоголь і деяких ліків.

Гарбуз, морква, кабачки, ріпка сприяють тому, що організм виділяє жовч. Сік буряка — спосіб очистити печінку. Щоб його приготувати, коренеплід відварюють до напівготовності, натирають на тертці і віджимають. Можна пити по 60-70 мл за 15 хвилин до їжі, на голодний шлунок. Курс лікування короткий – 5-8 днів, потім треба зробити перерву на тиждень.

Трави

Якщо з’явилися симптоми хвороби печінки, краще лікування – це використання лікарських трав або препаратів, зроблені на основі трав. Вони забезпечать виведення токсинів і шлаків, допоможуть швидко почистити організм.

Розторопша. Якщо печінці потрібне лікування, очищення від шлаків, то краще всього використовувати для цього розторопшу, яке називають молочним чортополохом. Вона цвіте з липня по серпень. Для очищення від шлаків використовують насіння рослини. Про її дивовижні властивості знали ще стародавні греки і римляни. А лікарі підтвердили цілющий ефект. Плоди розторопші попереджають ураження печінки, допомагають їй відновитися, забезпечити виведення токсинів.

Чому допомагає розторопша

Приймають насіння рослини в наступних випадках.

• Відбулися порушення виділення жовчі.
• Печінка була пошкоджена отрутами.
• Спостерігаються запальні захворювання печінки.

Лікування розторопшею корисно тому, що містяться в її плодах силімарин і силібінін не дають пошкоджуватися клітинним мембранам печінки і сприяють її регенерації. Якщо захворювання серйозне, то краще приймати препарати, у яких є достатня кількість силімарину.

Як лікуватися

Якщо ж вам потрібен виведення токсинів і шлаків з організму, треба почистити печінку, провести профілактику, можна пити чай з насіння. Візьміть дві чайні ложки плодів і залийте окропом. Настоюйте 15 хвилин. Пити 3 рази в день під час їжі. Курс лікування триває 2-3 тижні, потім необхідна перерва. Протипоказань у цієї рослини немає. Але вагітним і годуючим матерям краще не приймати розторопшу, очищення протипоказане і тим, у кого загострилися захворювання травного тракту. Цей чай слабить.

Є й інші трави для виведення шлаків: корінь кульбаби, м’ята перцева, цикорій і т. д. Так, очищення печінки проводиться корінням або листям цикорію, який є альтернативою кави. А корінь кульбаби бореться з жировою дистрофією печінки, стимулює вироблення жовчі.

Препарати, корисні для печінки

Якщо раніше були популярні різні трави, зілля, то сучасна людина воліє простий шлях – прийняти таблетку, яка вирішить всі проблеми зі здоров’ям.

Є препарати, які забезпечать виведення токсинів, зможуть швидко її почистити? Є, і не один засіб, а декілька. Але приймати їх краще після консультації з лікарем. Розглянемо найбільш популярні препарати для очищення:

• Карсил. Містить силімарин.
• Овесол. Це харчова добавка, яка може м’яко почистити печінку від шлаків . Ліки містять екстракти трав, таких, як овес, м’ята, безсмертник і кукурма. Ці препарати підвищують детоксикаційну здатність цього важливого органу, не дають застоюватися жовчі.
• Аллохол. Ці препарати містять суху жовч, активоване вугілля і екстракти кропиви і часнику. Вони покращують роботу печінки і нормалізують утворення жовчі.
• Легалон . Це препарати з вмістом екстракту розторопші плямистої.
• Гепабене. Екстракт розторопші та рутки.

Це не весь список. Ліків, що допомагають роботі печінки, для виведення шлаків і токсинів безліч. Якщо ви хочете почистити печінку, виберіть один з них. Але препарати постійно приймати не можна, та й займатися самолікуванням нерозумно. Краще поговорити про це з лікарем.